Почему отеки появляются и не проходят: эксперт раскрывает три главные причины
Отеки портят внешний вид и заставляют тревожиться о здоровье. Никому не понравится просыпаться с одутловатым лицом или не иметь возможности надеть любимые кольца из-за того, что пальцы опухли! Специалист по восстановительной терапии объясняет, на что нужно обратить внимание, если ты попала в такую ситуацию.
Физиологические процессы, как и все научное, тема достаточно трудная, но попробуем разобраться вместе с экспертом.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
О причинах отеков и как от них избавиться расскажет физический реабилитолог София Агапова.
Первым делом - к доктору
При отеках нужно обязательно показаться к врачу, чтобы:
- исключить болезни сердечно-сосудистой системы и почек
- проверить щитовидную железу
Не игнорируй этот момент, ведь отек – симптом, и причина его возникновения может крыться в системных заболеваниях. В здоровом теле постоянно «гнать лимфу» не нужно, она будет двигаться сама. Однако болезнь - не единственная причина отеков, достаточно часто они оказываются результатом образа жизни и состояния тела.
Что все делают не так
Наше тело прошло миллионы лет эволюции, прежде чем стать таким, каким мы его знаем. На всем протяжении долгого развития человеку приходилось много и разнообразно двигаться, ведь таковы были условия выживания. Те, кто сидел на месте, умерли от голода, хищников, природных условий и не смогли внести свой вклад в эволюционный процесс. По итогу человеческий организм сформировался интересным образом - все органы и системы работают как нужно, только если человек мало сидит и много двигается. Сейчас наша уютная, заботливая цивилизация почти совсем убрала необходимость шевелиться, что очень