Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

ЛизаЗдоровье

Индикаторы болезней

Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

Текст: Алена Подколзина

Красивые и здоровые зубы являются не столько украшением, сколько главным показателем того, правильно ли работает организм.

Леденящие душу детские воспоминания о походах к стоматологу у каждого из нас могли оставить психологическую травму. Ослепительный белый свет, жужжащий бор, мама держит руки, чтобы не дергалась, а врач, чуть ли не крича, просит открыть рот пошире… Так себе опыт!

Однако, как бы ни было страшно сидеть в стоматологическом кресле и подсчитывать потом потраченные на лечение деньги, куда страшнее заболеть диабетом или атеросклерозом из-за какого-то, казалось бы, самого обычного кариеса.

Все взаимосвязано

Функционирование человеческого организма похоже на работу часов: сломается одна шестеренка, и весь механизм перестает работать.

Это единая система, в которой «поломка» в одной из ее частей может привести к серьезным сбоям в другой. Например, хронический недосып изменяет гормональный фон, повышая уровень пролактина и нарушая менструальный цикл, – привет бесплодию.

Или постоянный стресс заставляет желудок вырабатывать сок для переваривания пищи больше необходимого, повреждая стенки слизистой и образуя язвы и эрозии.

Зубы – маленькая, но крайне важная шестеренка в работе целого организма.

Коварные бактерии

Здоровье полости рта – то, чему нужно уделять особое внимание, потому что быстро и неожиданно зубы могут стать очагом хронического воспаления.

Бактерии и микробы активно размножаются в ротовой полости человека, ведь для этого созданы все условия: тепло, темно, влажно, есть чем питаться.

При попадании вредных микроорганизмов вместе с пищей в желудочно-кишечный тракт, а затем в кровь, они начинают распространяться по всему организму, нарушая стабильную работу многих органов.

На примере связи зубы-сердце рассмотрим процесс развития болезни. Допустим, девушка является обладательницей поверхностного кариеса, то есть структура зубов уже повреждена бактериями. Она часто болеет простудой и у нее сниженный иммунитет, потому что ее полость рта – рай для размножений вирусов. В идеале слюна и секрет здоровой слизистой стали бы губительны для них, но простудные заболевания с кариозными бактериями уже добрались до миндалин, и теперь девушка лечится от нескончаемых ангин.

Важно!

  • Ангина известна своими тяжелыми последствиями в виде осложнений на сердечнососудистой системе.
  • Она поражает стенки сосудов, нарушает кровообращение. В таком случае риск развития инфаркта миокарда повышается на 50%. А всего лишь нужно было просто чистить зубы!

Это просто!

Правильный уход за полостью рта – проверенный способ обеспечить себе крепкое здоровье, а вместе с этим и долголетие

  • Чисти зубы не менее 2 раз в день. Банальное, но очень важное правило! После того как ты почистила зубы, на их поверхности сразу же начинает формироваться биопленка, к которой прикрепляются патогенные микробы. Они питаются мельчайшими остатками пищи, выделяя при этом кислоту, разъедающую эмаль. Когда пленка минерализуется, она образует зубной налет, затем он плавно превращается в зубной камень, а затем и кариес.
  • Используй флосс (зубную нить). Какой бы навороченной и дорогой ни была зубная щетка, блистательно очистить всю полость рта, достав до самых отдаленных мест, у нее не получится. Тогда на помощь приходит флосс, который эффективно очищает межзубные промежутки от мелких частичек еды.
  • Откажись от ополаскивателей для рта. Да, он дарит приятный и свежий аромат дыхания, но в нем содержится спирт, который безжалостно сушит слизистую, убивая полезные бактерии, живущие в полости рта.
  • Используй скребок для языка, чтобы убрать налет. На языке находится множество вкусовых сосочков, на которых в течение дня скапливается множество бактерий. Они перебираются с языка на поверхность зубов, провоцируя развитие кариеса и воспаление десен.
  • Откажись от жевательной резинки. Жевательная резника – кондитерское изделие, содержащее синтетические заменители сахара, которые нарушают микрофлору. Вместо магазинных попробуй резинки на натуральной основе, например, с корицей или зеленым чаем, которые будут защищать полость рта.
  • Делай профессиональную гигиену рта. Во время процедуры врач счищает налет, зубной камень и определяет, какие участки уже подвержены развитию кариеса, если нужно проводит своевременное лечение.

Жуй сельдерей

Обязательно включай в список покупок твердые и хрустящие продукты (сельдерей, яблоки, огурцы, орехи, семечки). Они обеспечат массаж десен, простимулируют слюноотделение и счистят зубные отложения.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Секрет молодости на тарелке Секрет молодости на тарелке

Еда и напитки, которые замедляют старение

Лиза
Никаких аистов: как выглядело половое воспитание в СССР Никаких аистов: как выглядело половое воспитание в СССР

Кое о чем в стране, где секса не было, все-таки рассказывали

Maxim
Андрей Шапенко: «Счастливому руководителю проще вдохновить своих коллег» Андрей Шапенко: «Счастливому руководителю проще вдохновить своих коллег»

Зачем лидеру искать путь к счастью и транслировать ценности своим подчиненным?

РБК
Композитор Владимир Горлинский: Моя задача — писать не для инструментов, а для конкретных исполнителей Композитор Владимир Горлинский: Моя задача — писать не для инструментов, а для конкретных исполнителей

О звучании города, записи движения звука и неваляшке в оркестре

СНОБ
От шота до хайбола От шота до хайбола

Что же и во что надо наливать?

Лиза
Изменение климата сократит площадь пригодных для индийских слонов местообитаний Изменение климата сократит площадь пригодных для индийских слонов местообитаний

Доля непригодных для индийских слонов местообитаний может вырасти на треть

N+1
Следующая станция — «Баррикадная»: каким получился «1993» — самый политизированный российский фильм года Следующая станция — «Баррикадная»: каким получился «1993» — самый политизированный российский фильм года

«1993» — редкий российский блокбастер с чувством гражданской тревоги

Правила жизни
«Голоса советских окраин: Жизнь южных мигрантов в Ленинграде и Москве» «Голоса советских окраин: Жизнь южных мигрантов в Ленинграде и Москве»

Как учебные и рабочие коллективы помогали мигрантам освоиться в городах

N+1
Снова синяк! Откуда берутся гематомы на теле без видимых причин Снова синяк! Откуда берутся гематомы на теле без видимых причин

Иногда синяки на теле свидетельствуют о наличии тяжелого заболевания

Лиза
10 интересных фактов о Land Rover, которых вы наверняка не знали 10 интересных фактов о Land Rover, которых вы наверняка не знали

Что скрывается в истории Land Rover?

4x4 Club
Трансформирующие, междисциплинарные и «без стен» | Transformative, Interdisciplinary, and “Without Walls” Трансформирующие, междисциплинарные и «без стен» | Transformative, Interdisciplinary, and “Without Walls”

Обзор стратегии развития европейских университетов до 2030 года

Позитивные изменения
«Друг Отто» «Друг Отто»

«Русский вопрос» с точки зрения Бисмарка

Дилетант
Тату во имя науки Тату во имя науки

Как нательное искусство помогает исследовать боль

N+1
История в картинках: 10 лучших исторических сериалов за 10 лет История в картинках: 10 лучших исторических сериалов за 10 лет

Сериалы, в которых взгляд на историю достаточно глубок

Правила жизни
Алхимия жизни, или Главное о видообразовании Алхимия жизни, или Главное о видообразовании

Как образуются новые виды? Это один из центральных вопросов эволюционной теории

Знание – сила
«Где разговор найду непринужденный, Блистательный, веселый, просвещенный?» Светские салоны XIX века «Где разговор найду непринужденный, Блистательный, веселый, просвещенный?» Светские салоны XIX века

Роль светского салона в первой половине XIX века в России невозможно переоценить

Караван историй
Молодость породивших шерготтиты марсианских вулканов подтвердили аргон-аргоновым методом Молодость породивших шерготтиты марсианских вулканов подтвердили аргон-аргоновым методом

Ученые определили возраст пород в шерготтитах

N+1
Как я отказалась от кофе, завела дневник благодарностей и стала спокойнее Как я отказалась от кофе, завела дневник благодарностей и стала спокойнее

Как стать спокойнее, научившись ценить и видеть хорошее в своей жизни

Psychologies
Вы удивитесь урокам жизни от Арнольда Шварценеггера! Вот 4 интересные мысли Вы удивитесь урокам жизни от Арнольда Шварценеггера! Вот 4 интересные мысли

Квинтэссенция мудрости «железного Арни»

ТехИнсайдер
Почва в объективе микроскопа Почва в объективе микроскопа

Микроморфология — наука, изучающая тонкие срезы почвы

Наука и жизнь
Едят ли в Китае собак? Узнайте правду об этом популярном мифе! Едят ли в Китае собак? Узнайте правду об этом популярном мифе!

Что история говорит о том, едят ли в Китае собак

ТехИнсайдер
Схватка в легком весе Схватка в легком весе

Почему в России буксуют продажи легких коммерческих авто

Деньги
Рецепты красоты и здоровья: как применять касторовое масло c пользой для всего тела Рецепты красоты и здоровья: как применять касторовое масло c пользой для всего тела

За что касторовое масло так ценится и как его можно эффективно применять

ТехИнсайдер
Какие наши зубы Какие наши зубы

Как работает антиэйдж для зубов и почему так важен правильный прикус?

Собака.ru
Папа Док, злой дух Гаити Папа Док, злой дух Гаити

Как династия Дювалье создала в Гаити уникальную атмосферу всепроникающего ужаса

Дилетант
Киты оказались любителями водорослевых обертываний Киты оказались любителями водорослевых обертываний

Австралийские зоологи выяснили, что киты часто взаимодействуют с водорослями

N+1
Наследник внебрачной любви: эта тайна происхождения князя Монако Альбера II сегодня почти забыта Наследник внебрачной любви: эта тайна происхождения князя Монако Альбера II сегодня почти забыта

Побочные дети правителя Монако - горячая тема

VOICE
Восточное сияние. Тест-драйв седана Dongfeng Shine Max Восточное сияние. Тест-драйв седана Dongfeng Shine Max

Седан Shine Max метит на место ушедших бестселлеров

РБК
Женское чутье: как работает обоняние и почему во время беременности от всего тошнит Женское чутье: как работает обоняние и почему во время беременности от всего тошнит

Отрывок из книги «Суперчувства» о том, как женщины воспринимают вкус и запах

Forbes
Уникальные обладатели «Золотого мяча»: от игрока «Блэкпула» до Месси и Роналду Уникальные обладатели «Золотого мяча»: от игрока «Блэкпула» до Месси и Роналду

Удивительные обладатели главной личной награды в футболе

Forbes
Открыть в приложении