От артрита до герпеса: 8 серьезных причин перестать грызть ногти
Признайся, ты тоже это делаешь! Привычка грызть ногти – одна из самых привязчивых и часто проявляется в моменты стресса. Стоит чуть-чуть потревожится — и ногти сгрызены чуть ли не до локтей. Держать себя в руках сложно, но надо, ведь проблема тут не только эстетическая. Привычка грызть ногти может привести к очень серьезным последствиям для здоровья. Рассказываем, к каким именно.
О том, что грызть ногти плохо, мы слышим еще с детства. Бабушки, дедушки, родители, воспитатели в саду и даже незнакомые люди не устают повторять нам это. Но что плохого кроме того, что ногти выглядят на редкость непривлекательно? Обычно нас пугали глистами и прочими паразитами, которые в изобилии обитают (это правда) в грязи под ногтями. Но паразитарные инфекции не единственное и не самое неприятное, что может грозить любителям грызть ногти. Расскажем о восьми последствиях для здоровья, уверены: ты знаешь далеко не обо всех. Надеемся, что перечисленное тут станет поводом отказаться наконец от вредной привычки, хоть это очень-очень непросто.
Психическое расстройство
Начнем с того, что привычка грызть ногти может перерасти в психическое расстройство. Для него существует специальное название – онихофагия. Врачи описывают это расстройство как навязчивую привычку обгрызать ногти. Оно может возникнуть на фоне повышенной тревожности, быть признаком ОКР и сопровождать другие ментальные расстройства. При онихофагии люди часто не могут контролировать свое стремление обгрызать ногти, и, чтобы справиться с этим нарушением, может потребоваться помочь врача и даже медикаментозные средства. Впрочем, надеемся, что до этого дело не дойдет.