Наша героиня рассказывает, каково это — справиться с серьезным РПП

CosmopolitanРепортаж

«Могла съесть несколько буханок хлеба с сыром»: как я справилась с булимией

На свою первую диету она села еще в школе. Вскоре ограничения в питании переросли в булимию — полуголодные дни чередовались с приступами переедания. Затем пошли в ход диуретики — так девушка оказалась в зависимости от фуросемида. Сегодня героиня нашего проекта #НЕзависимая Азза Гайсин рассказывает, каково это — справиться со столь серьезным расстройством пищевого поведения.

Всё началось в школе

Мне недавно исполнилось 32, с РПП я окончательно распрощалась два с половиной года назад — тогда была выпита последняя таблетка. Последний цикл «Голодание — срыв — голодание» был более четырех лет назад, а активно бороться с болезнью я начала намного раньше. Как видите, процесс небыстрый, но это и неудивительно: с РПП я жила с 12 лет.

Началось всё в период полового созревания: я была тощим ребенком, очень подвижной и спортивной, а в 11 внезапно «вымахала» до 161 сантиметра (я до сих пор такого роста) и до 50 с чем-то килограммов. Я стала больше всех своих сверстников, у меня появилась грудь, и надо мной начали издеваться. Дома я тоже не нашла сочувствия. Помню, как мама объясняла отцу, что «это период такой, а потом она вытянется, все в ее семье вытягивались». Начались диеты, эксперименты с питанием, долгие разглядывания себя в зеркало, ненависть к отдельным частям тела. Лет до 17–18 я заматывала грудь эластичными бинтами.

Основная проблема тут, как мне кажется, помимо огромного давления общества на девочек и женщин (к сожалению, зацикленная на своем весе девушка у нас считается нормой) заключалась в том, что нас никто не учил, как функционирует наше тело, не объяснял, что такое рациональное питание, не рассказывал про закон энергетического баланса и Миннесотский голодный эксперимент.

Все сведения я черпала из Сети и от родителей. А как это может не навредить, когда близкие советуют тебе худеть цитатами Плисецкой, но обижаются, если не садишься с ними за стол? Если в интернете невозможно прорваться сквозь тонны бреда про «целебное» голодание, корень имбиря, кремлевскую диету и обертывания пленкой?

Я могла голодать дней по пять, потом, естественно, срывалась. Включился эффект йо-йо, закрепились нездоровые отношения с едой. Лет в 13 я отказалась от мяса, в том числе куриного. В 16 лет поступила в университет и резко похудела до 48–50 килограмм: тогда я уже как-то приучила себя к постоянному ограничению в еде и голоду (ребенку это сделать тяжело). Ну и новые впечатления, люди вокруг, много работы, романтика тоже этому способствовали.

Из еды за день: вино, сок и 500 миллилитров бульона

Выглядела я тощей, но на еде меня буквально переклинило. Были дни, когда я питалась бутылкой вина и пачкой чипсов (или тремя пачками сухариков). Случались периоды «двух консервных банок тунца в день». Я боялась добавлять помидоры в листья салата, потому что это «лишние калории». Всё, что я ела, я записывала.

Вот, например, цитата из моего дневника (у меня сохранился один из них) от 11 ноября 2013 года: «Из еды: чашка кофе с молоком и медом, четыре ролла, большая чашка бульона». Или от 2 декабря 2013-го: «Из еды: 50 граммов сыра, кусок хлеба, две пастилки, немного рыбы (граммов 50), большая тарелка листьев салата, бутылка пива, маленькая морковка». Или от 12 апреля 2014-го: «Из еды: вино, сок (ревень, грейпфрут, апельсин), 500 миллилитров бульона».

Была, я так понимаю, булимия — долгие периоды полуголодного существования и редкие, но регулярные приступы компульсивного переедания, которые я ото всех скрывала. Они не случались просто так — чаще всего это было реакцией на стресс, обиду, чувство одиночества. В последнем случае (когда я оставалась одна) срыв мог продолжаться несколько дней подряд.

Речь не шла о наслаждении какой-то вкусной едой, это невозможно в состоянии острой ненависти к себе. Это было максимально деструктивным поведением, я себя словно наказывала. Могла, например, съесть за вечер пачку простой рисовой лапши с маслом. Или несколько буханок хлеба с сыром. Или несколько пачек чипсов — главное, чтобы после этого стало плохо. Это очень мешало жить, я в такие моменты запиралась дома, не могла никуда выйти, отменяла встречи, плакала.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где проще общаться — в Сети или в реальной жизни? 69% людей считают, что в Сети Где проще общаться — в Сети или в реальной жизни? 69% людей считают, что в Сети

Почему люди считают, что знакомиться в интернете значительно проще

Cosmopolitan
Перемена слагаемых Перемена слагаемых

Устали от стандартных маршрутов и толп туристов на курортах?

Добрые советы
Делать игры — это профессия: разработчик отвечает на (не)глупые вопросы Делать игры — это профессия: разработчик отвечает на (не)глупые вопросы

Правда, что в России не делают хороших игр? Как стать игровым разработчиком?

ТехИнсайдер
5 увлекательных биографий ученых, которые понравятся даже далеким от науки 5 увлекательных биографий ученых, которые понравятся даже далеким от науки

Биографии известных ученых, которые были интересными и веселыми людьми

Популярная механика
Астероидные кольца, сила гравитации и сжатие звездного облака: откуда взялась Луна Астероидные кольца, сила гравитации и сжатие звездного облака: откуда взялась Луна

Почему ни одна из гипотез не может объяснить, как на самом деле «родилась» Луна

Maxim
Строки, оборванные пулей Строки, оборванные пулей

О судьбе архива поэта рассказывает Любовь Сумм, внучка Павла Когана

Дилетант
Закрученный сюжет Закрученный сюжет

Может ли курортный роман стать счастливым билетом в новую жизнь?

Добрые советы
«Друзья» на миллион: сколько актеры заработали на культовом шоу и новом эпизоде «Друзья» на миллион: сколько актеры заработали на культовом шоу и новом эпизоде

Как сериал «Друзья» стал одним из самых дорогих шоу в мире

Forbes
Как аудиоформаты завоевывают рынок и зачем они нужны Как аудиоформаты завоевывают рынок и зачем они нужны

Что происходит с рынком аудиоформатов в России и за ее пределами?

СНОБ
Говорит и доказывает Говорит и доказывает

Как можно трезво смотреть на актуальные процессы и оставаться главным оптимистом

Harper's Bazaar
Знаменитые нижегородцы Знаменитые нижегородцы

Всемирно известные уроженцы Нижнего Новгорода

Дилетант
Спорт высоких напряжений Спорт высоких напряжений

Необычные технологии и гаджеты, уже изменившие соревнования

GQ
Прорыв в никуда. Тест-драйв уникальной «Волги» Прорыв в никуда. Тест-драйв уникальной «Волги»

Рассказываем драматичную историю ГАЗ-3105

РБК
«Мы с Олегом ругаемся!»: Анастасия Волочкова впервые показала возлюбленного «Мы с Олегом ругаемся!»: Анастасия Волочкова впервые показала возлюбленного

Анастасия Волочкова рассказала об отношениях с бойфрендом

Cosmopolitan
Сын Михаила Фридмана занялся протеиновыми батончиками Vasco Сын Михаила Фридмана занялся протеиновыми батончиками Vasco

Александр Фридман поможет основателю бренда Vasco выйти на федеральный уровень

Forbes
Вернись, я все прощу! Вернись, я все прощу!

Стоит ли пытаться вернуть мужа в семью, даже если ты его все еще любишь

Лиза
Стоит ли отбирать добычу у собаки Стоит ли отбирать добычу у собаки

Глава, в которой «у Зинаиды отбирают добычу и на пол падает колбаса»

СНОБ
Городской шум помешал амадинам научиться петь Городской шум помешал амадинам научиться петь

Шумовое загрязнение мешает птенцам певчих птиц учиться пению

N+1
Как экономить на продуктах питания без вреда для здоровья: 9 умных лайфхаков Как экономить на продуктах питания без вреда для здоровья: 9 умных лайфхаков

Подборка советов по организации здорового и бюджетного питания

Playboy
Истребители пятого поколения успешно осуществили связь с помощью разведчика U-2 Истребители пятого поколения успешно осуществили связь с помощью разведчика U-2

Инженеры смогли наладить коммуникацию между истребителями пятого поколения

Популярная механика
Марина Капуро. Простые радости Марина Капуро. Простые радости

«А что, Агнета приехала?» — спросил, услышав мой голос, модельер группы ABBA

Коллекция. Караван историй
Питание солнцем и саентология: секты и учения, с которыми связаны звезды Питание солнцем и саентология: секты и учения, с которыми связаны звезды

Знаменитости, связавшиеся с сектами и духовными учениями

Cosmopolitan
Мужская история Мужская история

Интерьер с ярко выраженным мужским характером и лесными мотивами

Идеи Вашего Дома
Одна вокруг света: мексиканский город-призрак и опасная дорога в горах Одна вокруг света: мексиканский город-призрак и опасная дорога в горах

120-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки

Forbes
Любовь или война? Почему мы ссоримся с партнером и как это исправить Любовь или война? Почему мы ссоримся с партнером и как это исправить

Как складываются сценарии домашних «войн»?

Psychologies
Дом среди сосен Дом среди сосен

Дом рядом с горнолыжным курортом

SALON-Interior
По пути Израиля: почему российским стартапам нужно перебираться за рубеж По пути Израиля: почему российским стартапам нужно перебираться за рубеж

Российские компании стали примерять на себя модель Израиля

Forbes
Вегетарианцы или мясоеды: ученые выяснили, кто здоровее Вегетарианцы или мясоеды: ученые выяснили, кто здоровее

Ученые: вегетарианцы могут оказаться здоровее мясоедов

Cosmopolitan
«Пластиковый танк» — порождение британской военной мысли. Как его строили и что с ним стало «Пластиковый танк» — порождение британской военной мысли. Как его строили и что с ним стало

Он не игрушка, он настоящий!

Maxim
8 фактов о фильме «Список Шиндлера» 8 фактов о фильме «Список Шиндлера»

«Список Шиндлера» — умопомрачительно серьезный фильм Стивена Спилберга

Maxim
Открыть в приложении