Что звезды советуют знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

ЛизаСтиль жизни

ЗОЖ-прогноз на апрель

Близнецам надо поберечь нервы, Тельцам обратить внимание на питание. А что звезды советуют другим знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

Текст: Махаббат Сердалина

Овен

21.03-20.04

Твой иммунитет справится с любой болезнью, так что по поводу здоровья в этом месяце волноваться не стоит. К концу апреля повышается риск травмы верхней части тела – соблюдай осторожность. Пожилым Овнам стоит заняться профилактикой хронических заболеваний.

Телец

21.04-21.05

Замедление метаболизма – главная проблема, которая требует решения. Устраивай разгрузочный день раз в неделю, найди подходящую детокс-программу, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Нужно увеличить количество растительной пищи, избегать переохлаждения и простудных заболеваний.

Близнецы

22.05-21.06

В этом месяце представителям этого знака необходимо позаботиться о нервной системе: высока вероятность срыва. Избегай эмоциональных и физических перегрузок, больше отдыхай, используй массаж для расслабления. В конце месяца остерегайся травм нижней части тела.

Рак

22.06-22.07

Сердечно-сосудистая система в этом месяце будет более уязвимой. Старайся не переутомляться, откажись от кофе и крепкого чая. Хорошо высыпайся и укрепляй иммунитет. Побереги суставы и позвоночник.

Лев

23.07-21.08

Апрель – идеальный месяц, чтобы заняться здоровьем! Больше двигайся – это поможет улучшить состояние кожи и обмен веществ. Вообще, для Львов любая физическая активность в этом месяце пойдет на пользу. Обрати внимание на состояние кожи и волос: им понадобится дополнительный уход.

Дева

22.08-23.09

Избегай острой и жирной пищи, сократи количество сладкого. От специй лучше отказаться совсем: они могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют повысить физическую активность и заняться спортом, чтобы привести тело в тонус.

Весы

24.09-23.10

Дополни весеннее меню свежей зеленью, орехами, овощами и фруктами – организму после зимы нужны витамины. Чтобы поддержать иммунитет, высыпайся и не забывай о физической активности. Старайся проводить больше времени на свежем воздухе.

Скорпион

24.10-22.11

Твоей энергичности в этом месяце можно только позавидовать. Положение планет благоприятно для любых видов спорта. Ты можешь участвовать в марафонах, прыгать с парашютом, заниматься дайвингом. Под влиянием Венеры повысится аппетит, но это совсем не отразится на твоей фигуре.

Стрелец

23.11-22.12

Чтобы снять напряжение, отправляйся в спа-центр или в массажный салон. Коже нужен особый уход, а любые процедуры в этом месяце будут эффективны. Если ты мечтаешь избавиться от вредных привычек, лучше это перенести на вторую половину месяца.

Козерог

23.12-20.01

Сейчас тебе нужно копить энергию, а не расходовать ее. Если плохое самочувствие выбьет тебя из рабочей колеи, возьми больничный и отправляйся к врачу. Забудь о героическом трудоголизме и вредных привычках – это главные враги твоего здоровья.

Водолей

21.01-19.02

Избегай жирных продуктов: твой желудочно-кишечный тракт не сможет с ними справиться. Малоподвижный образ жизни будет иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому начинай больше ходить пешком, реже пользуйся машиной и общественным транспортом.

Рыбы

20.02-20.03

В ближайшее время нужно категорически избегать перееданий: они нарушат работу органов пищеварения. Начинай приводить тело в тонус, займись легким спортом: йогой, теннисом, плаванием. Чтобы увеличить активность, придется бороться с ленью. Повысить мотивацию поможет фитнес-браслет с шагомером.

5 знаков зодиака, которые лучше других справляются со стрессом

Лев

О родившихся под созвездием Льва зачастую говорят в контексте самовлюбленности и эгоизма. Но именно акцент на себе в совокупности с врожденными лидерскими качествами помогает представителям этого знака не терять лицо в сложных обстоятельствах. Им важно достойно выйти из ситуации, поэтому они не приемлют панику. Львы сохраняют хладнокровие и не показывают свою уязвимость. Лучший способ снять стресс для них – это юмор. Но никак не слезы.

Козерог

Козероги – скрупулезные и педантичные. К любым испытаниям они подходят как к заданию, которое нужно решить. По этой причине у представителей знака в жизни нет проблем, а есть только задачи. Терпение и умение контролировать ситуацию – два качества, выгодно отличающие Козерогов от других знаков. Они же позволяют им справляться с разными подножками судьбы. Если Козерог поставил цель и наметил план действий, бессмысленно пытаться его выбить его из равновесия. Он будет спокойно и методично решать проблему.

Телец

Представители этого знака расчетливые и уравновешенные. Ситуация, которым многим покажется неразрешимой, для них – повод выйти из зоны комфорта. На таких людей можно смело рассчитывать в спорных моментах, они искренне приложат все свои усилия – изучат вопрос и предложат несколько вариантов решения. Точно так же они поступают и по отношению к самим себе.

Близнецы

На первый взгляд кажется, что Близнецы – поверхностные паникеры, которые любят нагнетать обстановку. Но это не так. Возможно, они и ведут себя иногда несерьезно, но, когда дело касается действительно важных вещей, представители знака удивляют своей проницательностью. В стрессовой ситуации они умеют оценивать картину в целом, не зацикливаясь на мелочах. Такое умение помогает находить им нетривиальные решения. Также Близнецам помогает их общительность.

Водолей

Водолеям нет равных в умении не вовлекаться эмоционально в любую проблему. Людям этого знака при всей их эмпатии удается сохранять разум холодным. Поэтому пока одни переживают и бьются в истерике из-за чрезмерной погруженности в собственные или чужие проблемы, Водолеи берут короткий тайм-аут для размышлений. Они редко принимают серьезные решения или делают выводы впопыхах.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сити-брейк Сити-брейк

Идеальные города России для семейного уик-энда

Лиза
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
От золота к бриллиантам От золота к бриллиантам

Суперъяхта Diamond Binta — первая яхта, построенная на платформе T580

Y Magazine
Недосып и тревожность: как сон влияет на психику и почему возникают панические атаки Недосып и тревожность: как сон влияет на психику и почему возникают панические атаки

Почему недосып — это не просто усталость

Правила жизни
Президентская кампания Хиллари Клинтон Президентская кампания Хиллари Клинтон

Люди, пришедшие поддержать Хиллари Клинтон, повернулись к ней спиной

Дилетант
Свидание с Россией Свидание с Россией

Губернатор Ярославской области — чем заняться и где остановиться в регионе

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Ничего личного Ничего личного

Как защититься от хейта в Интернете

Лиза
Все мы не молодеем: 5 тестов для оценки скорости старения Все мы не молодеем: 5 тестов для оценки скорости старения

Простые тесты, которые помогут понять, насколько вы справляетесь со старением

ТехИнсайдер
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
Вместо дефолта — неукротимая инфляция Вместо дефолта — неукротимая инфляция

Мир продолжает жить в кредит, но менять никто ничего не планирует, да и не может

Монокль
Искусство Искусство

Главные тренды и события мирового арт-рынка за 2025 год

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Гастрономия Гастрономия

Лучшие рестораны — новые и возрождённые

RR Люкс.Личности.Бизнес.
На чистую воду На чистую воду

Новинка итальянской верфи Columbus Yachts — моторная суперъяхта Acqua Chiara

Y Magazine
«Инк» и «Космос-4» нашли главные страхи бизнесменов при развитии личного бренда «Инк» и «Космос-4» нашли главные страхи бизнесменов при развитии личного бренда

Как внутренние страхи и нехватка времени мешают развивать личный бренд

Inc.
Флагман дальнего плавания Флагман дальнего плавания

Bering 165 — это судно с отвесным форштевнем и высоким бортом до миделя

Y Magazine
Светлая сила Светлая сила

Что такое фотовольтаические системы и из чего они состоят?

Y Magazine
Корабль с игрушками Корабль с игрушками

Чем заняться в чартере? Вопрос на первый взгляд кажется риторическим

Y Magazine
Нефтесервис хочет заказов Нефтесервис хочет заказов

Почему растет выручка нефтесервисных компаний

Ведомости
Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

ТехИнсайдер
Упрощать без последствий Упрощать без последствий

Как доказать налоговой, что дробления не было: примеры реальных судебных дел

Монокль
Отправь меня на Луну Отправь меня на Луну

Цифра «три», похоже, стала для яхты Orion символом

Y Magazine
Отели Отели

Отели, которым нет равных, для самых взыскательных гостей

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Красота Красота

Новейшие технологии, научные открытия, драгоценные ингредиенты бьюти-индустрии

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Простор для творчества Простор для творчества

Верфь Bilgin Yachts продолжает успешную серию 50‑метровых яхт Bilgin 163

Y Magazine
Открыть в приложении