Что звезды советуют знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

ЛизаСтиль жизни

ЗОЖ-прогноз на апрель

Близнецам надо поберечь нервы, Тельцам обратить внимание на питание. А что звезды советуют другим знакам в отношении здоровья и хорошего самочувствия?

Текст: Махаббат Сердалина

Овен

21.03-20.04

Твой иммунитет справится с любой болезнью, так что по поводу здоровья в этом месяце волноваться не стоит. К концу апреля повышается риск травмы верхней части тела – соблюдай осторожность. Пожилым Овнам стоит заняться профилактикой хронических заболеваний.

Телец

21.04-21.05

Замедление метаболизма – главная проблема, которая требует решения. Устраивай разгрузочный день раз в неделю, найди подходящую детокс-программу, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Нужно увеличить количество растительной пищи, избегать переохлаждения и простудных заболеваний.

Близнецы

22.05-21.06

В этом месяце представителям этого знака необходимо позаботиться о нервной системе: высока вероятность срыва. Избегай эмоциональных и физических перегрузок, больше отдыхай, используй массаж для расслабления. В конце месяца остерегайся травм нижней части тела.

Рак

22.06-22.07

Сердечно-сосудистая система в этом месяце будет более уязвимой. Старайся не переутомляться, откажись от кофе и крепкого чая. Хорошо высыпайся и укрепляй иммунитет. Побереги суставы и позвоночник.

Лев

23.07-21.08

Апрель – идеальный месяц, чтобы заняться здоровьем! Больше двигайся – это поможет улучшить состояние кожи и обмен веществ. Вообще, для Львов любая физическая активность в этом месяце пойдет на пользу. Обрати внимание на состояние кожи и волос: им понадобится дополнительный уход.

Дева

22.08-23.09

Избегай острой и жирной пищи, сократи количество сладкого. От специй лучше отказаться совсем: они могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют повысить физическую активность и заняться спортом, чтобы привести тело в тонус.

Весы

24.09-23.10

Дополни весеннее меню свежей зеленью, орехами, овощами и фруктами – организму после зимы нужны витамины. Чтобы поддержать иммунитет, высыпайся и не забывай о физической активности. Старайся проводить больше времени на свежем воздухе.

Скорпион

24.10-22.11

Твоей энергичности в этом месяце можно только позавидовать. Положение планет благоприятно для любых видов спорта. Ты можешь участвовать в марафонах, прыгать с парашютом, заниматься дайвингом. Под влиянием Венеры повысится аппетит, но это совсем не отразится на твоей фигуре.

Стрелец

23.11-22.12

Чтобы снять напряжение, отправляйся в спа-центр или в массажный салон. Коже нужен особый уход, а любые процедуры в этом месяце будут эффективны. Если ты мечтаешь избавиться от вредных привычек, лучше это перенести на вторую половину месяца.

Козерог

23.12-20.01

Сейчас тебе нужно копить энергию, а не расходовать ее. Если плохое самочувствие выбьет тебя из рабочей колеи, возьми больничный и отправляйся к врачу. Забудь о героическом трудоголизме и вредных привычках – это главные враги твоего здоровья.

Водолей

21.01-19.02

Избегай жирных продуктов: твой желудочно-кишечный тракт не сможет с ними справиться. Малоподвижный образ жизни будет иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому начинай больше ходить пешком, реже пользуйся машиной и общественным транспортом.

Рыбы

20.02-20.03

В ближайшее время нужно категорически избегать перееданий: они нарушат работу органов пищеварения. Начинай приводить тело в тонус, займись легким спортом: йогой, теннисом, плаванием. Чтобы увеличить активность, придется бороться с ленью. Повысить мотивацию поможет фитнес-браслет с шагомером.

5 знаков зодиака, которые лучше других справляются со стрессом

Лев

О родившихся под созвездием Льва зачастую говорят в контексте самовлюбленности и эгоизма. Но именно акцент на себе в совокупности с врожденными лидерскими качествами помогает представителям этого знака не терять лицо в сложных обстоятельствах. Им важно достойно выйти из ситуации, поэтому они не приемлют панику. Львы сохраняют хладнокровие и не показывают свою уязвимость. Лучший способ снять стресс для них – это юмор. Но никак не слезы.

Козерог

Козероги – скрупулезные и педантичные. К любым испытаниям они подходят как к заданию, которое нужно решить. По этой причине у представителей знака в жизни нет проблем, а есть только задачи. Терпение и умение контролировать ситуацию – два качества, выгодно отличающие Козерогов от других знаков. Они же позволяют им справляться с разными подножками судьбы. Если Козерог поставил цель и наметил план действий, бессмысленно пытаться его выбить его из равновесия. Он будет спокойно и методично решать проблему.

Телец

Представители этого знака расчетливые и уравновешенные. Ситуация, которым многим покажется неразрешимой, для них – повод выйти из зоны комфорта. На таких людей можно смело рассчитывать в спорных моментах, они искренне приложат все свои усилия – изучат вопрос и предложат несколько вариантов решения. Точно так же они поступают и по отношению к самим себе.

Близнецы

На первый взгляд кажется, что Близнецы – поверхностные паникеры, которые любят нагнетать обстановку. Но это не так. Возможно, они и ведут себя иногда несерьезно, но, когда дело касается действительно важных вещей, представители знака удивляют своей проницательностью. В стрессовой ситуации они умеют оценивать картину в целом, не зацикливаясь на мелочах. Такое умение помогает находить им нетривиальные решения. Также Близнецам помогает их общительность.

Водолей

Водолеям нет равных в умении не вовлекаться эмоционально в любую проблему. Людям этого знака при всей их эмпатии удается сохранять разум холодным. Поэтому пока одни переживают и бьются в истерике из-за чрезмерной погруженности в собственные или чужие проблемы, Водолеи берут короткий тайм-аут для размышлений. Они редко принимают серьезные решения или делают выводы впопыхах.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пушатся, секутся, выпадают Пушатся, секутся, выпадают

Как вернуть волосам здоровый вид без салонных процедур

Лиза
Мир, где весело и нет времени Мир, где весело и нет времени

Все самое важное о Дживсе и Вустере

Weekend
Белое на белом Белое на белом

В суперъяхте Extra Time верфи Conrad Yachts есть много загадочных решений

Y Magazine
Все управляют всеми Все управляют всеми

Бизнес переживает смену управленческой парадигмы

Ведомости
Чуковский. Версия для взрослых Чуковский. Версия для взрослых

О самом тиражируемом и самом недооцененном русском литераторе

СНОБ
Огненная саламандра Огненная саламандра

Мифический «дух огня» с точки зрения биологии

Вокруг света
Дизайн человека Дизайн человека

Что такое Нuman design — красивая теория или опасный самообман?

Лиза
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
Как подключить телефон к машине: 3 способа Как подключить телефон к машине: 3 способа

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

РБК
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Мария Маркова Мария Маркова

Мария Маркова, актриса театра и кино, стендап-комик

Правила жизни
Начало Руси Начало Руси

Подъезжая к Пскову, можно увидеть стелу в виде огромного парашюта

Отдых в России
Нефтесервис хочет заказов Нефтесервис хочет заказов

Почему растет выручка нефтесервисных компаний

Ведомости
Дед и бабки, красная шапка, человек-полено, орига Дед и бабки, красная шапка, человек-полено, орига

Другие красные шапки, бабки и Буратино

Правила жизни
Девелоперы избавляются от офисов Девелоперы избавляются от офисов

Объем офисов на продажу в Москве за год увеличился более чем на треть

Ведомости
Российский траст Российский траст

Что такое личный фонд и как он реализовывается

Деньги
Скоро на экранах Скоро на экранах

Кем могли бы стать молодые актеры, если бы выбрали другую профессию?

Grazia
Боевые инвестиции Боевые инвестиции

Сколько денег приносит бокс

Деньги
Нейросети в «стране городов» Нейросети в «стране городов»

Как ученые изучали «Страну городов» с помощью нейросетей

Наука и жизнь
Нетипичная Турция Нетипичная Турция

Изучаем турецкие Амасру, Самсун и Трабзон вместе с певицей Викторией Дайнеко

ЖАРА Magazine
Лариса Голубкина: «Напрасно меня пытались не пустить к Миронову в Париж» Лариса Голубкина: «Напрасно меня пытались не пустить к Миронову в Париж»

Рязанов и Карасик просто шеи свернули. Кажется, я им сильно мешала...

Коллекция. Караван историй
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Недообход Хабаровска Недообход Хабаровска

Почему трасса обхода Хабаровска не привела к улучшению автодорожной ситуации

Монокль
Как в лучших домах Как в лучших домах

Идеи обустройства жилья, которые можно позаимствовать в других странах

Лиза
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Александр Малой Александр Малой

Как и многие стендап-комики, Александр начинал свой путь в юморе во время учебы

Правила жизни
Я поднимаю свой — вокал Я поднимаю свой — вокал

Вечный спор физиков и лириков: можно ли стать певцом в зрелом возрасте?

ЖАРА Magazine
Панические атаки Панические атаки

Что такое паническая атака и как с ней справиться?

Здоровье
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Открыть в приложении