Вопрос психологу
Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах
Мне уже 35 лет, а муж все говорит, что пока не готов к рождению ребенка, и надо еще немного подождать. Сколько же можно? Я и так уже 7 лет жду, а время-то уходит. И вдруг он в итоге решит, что вообще к этому не готов? Белла, 35 лет
35 лет – это возраст, когда еще можно не торопиться с рождением ребенка. Однако стоит проконсультироваться с врачами и узнать, какой у тебя есть запас по времени. Так ты поймешь, сколько еще можешь ждать, пока муж созреет. Но помимо здоровья есть еще и психологический комфорт. Прислушайся к себе и постарайся решить, сколько времени ты еще готова дать мужу на «созревание». Также стоит подумать, готова ли ты заводить ребенка, если твой супруг все же не захочет быть отцом? И если да, то что тебе для этого нужно? Конечно, это на крайний случай, но все же лучше иметь запасной план. И еще. Несовпадение взглядов на деторождение – это серьезная тема, способная расколоть пару. Поэтому если у вас есть возможность, обратитесь к семейному психологу или психотерапевту. Если такой возможности нет, попробуйте спокойно и деликатно сами поговорить об этом. Важно понять, что именно в рождении детей так смущает твоего мужа. Часто люди боятся, что с появлением ребенка их жизнь полностью изменится: супруги будут меньше времени проводить вместе, добавятся серьезные расходы. Да, изменения неизбежны, но если заранее к ним подготовиться, их можно уменьшить: поговорить с родителями о помощи с малышом, подумать о няне, начать откладывать деньги.
Двое моих подчиненных – ужасные нытики. В нормальных обстоятельствах это не страшно, но когда начинается аврал, это меня сильно раздражает и деморализует других сотрудников. И так тяжело, да еще эти двое жалуются! Как на них воздействовать? Анастасия, 47 лет
Похоже, для твоих подчиненных нытье – это способ справляться со стрессом. Значит, они вряд ли перестанут жаловаться, а если и перестанут, это плохо скажется на их работе. Однако можно сделать так, чтобы их нытье не мешало окружающим. Деликатно подбери слова и объясни сотрудникам проблему, а затем установи правило: для жалоб есть специально отведенное место и/или время, когда можно высказываться в свое удовольствие. Все остальное время должно быть посвящено деловому конструктивному общению. Например, договоритесь, что у вас есть 15-минутный перерыв в день, когда каждый может рассказать, что именно его беспокоит и раздражает. Можно ограничиться и обеденным перерывом. Еще один вариант: создать чат, где все желающие смогут отвести душу (в обед или после работы!) и который остальные могут не читать.
Брат постоянно просит взаймы, а возвращает с трудом и понемногу, даже когда нам самим нужны деньги. Сейчас он уже должен нам пару сотен тысяч, но просит еще. Муж злится: зарабатывает он один, я сижу с двумя детьми. А я никак не решусь отказать брату – родной же человек. Кира, 29 лет
Как я поняла, отказать брату тебе мешает убежденность о том, что близким надо помогать. Конечно, это правильно – о родных важно заботиться. Но муж и дети – тоже твои близкие, и деньги, которые ты одалживаешь брату (скорее, даже просто отдаешь) – это ресурсы вашей семьи. И если ты хочешь научиться отказывать ему, то начни смотреть на деньги как на возможность сделать что-то для мужа и детей: поехать вместе на море, показать малышам Диснейленд, отремонтировать детскую, поставить туда шведскую стенку. Более того, вложения в себя – это тоже вложения в семью, ведь детям нужна довольная жизнью мама, а мужу – счастливая жена. Если ты так посмотришь на семейный бюджет, тогда на одной чаше весов у тебя будет помощь взрослому человеку, который никак не научится считать собственные финансы, а на другой – радость и новые впечатления твоих детей, а также отдых мужа, который вас всех обеспечивает.
Александра Волохова, психолог
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, contrastwerkstatt, Aleksandr Ugorenkov/Fotolia.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl