Ответы экспертов на вопросы читателей и новости медицины

ЛизаЗдоровье

Новости здоровья

Мама, без паники!

Все знают: здоровье ребенка во многом зависит от его питания. А питание – это не только выбор полезных продуктов, но и, в первую очередь, правильное пищевое поведение, которое необходимо формировать с самого детства. Чтобы помочь мамам разобраться в этой сложной и важной проблеме, бренд «Добрый» совместно с детскими экспертами создал образовательный проект «Мама, без паники!», по случаю запуска линейки 100% соков для детей без добавления сахара. В серии видеороликов певица и мама Наталья Подольская задает острые вопросы экспертам о полноценном питании и развитии ребенка. Не пропусти на Youtube!

Как уснуть за считаные минуты

После напряженного рабочего дня подолгу ворочаешься с боку на бок и не можешь заснуть? Эксперты предлагают применять простое упражнение, контролирующее дыхание. Оно называется «4–7–8». Техника упражнения такая: сначала в течение 4-х секунд надо вдыхать через нос (считай в уме до 4-х). Затем на 7 секунд задержи дыхание, после чего медленно выдыхай в течение 8 секунд. Упражнение успокаивает нервную систему, дает ощущение покоя и расслабленности. Обычно трех повторов хватает, чтобы погрузиться в сон.

Где «гуляет» грипп?

Ответ на этот вопрос может дать уникальная система искусственного интеллекта, разработанная брендом «Терафлю». Она способна прогнозировать распространение простуды на территории России. Интерактивную карту с локальным «простудным» прогнозом на 10 дней вперед ты можешь найти на сайте проекта prognozprostudy. ru. В тестовом режиме система показывает точность до 95%. Индекс простуды выводится на карту России в виде шкалы заболеваемости от 1 до 10.

Спрашивала? отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Заметила, что из соска левой груди выделяется белая жидкость. Из-за чего это может быть?» Галина, по e-mail

Владимир Калядин,
маммолог-онколог
КБ МЕДСИ
в Боткинском проезде

Скорей всего, речь идет о галакторее. Это выделение молозивной жидкости из сосков, не связанное с беременностью и рождением ребенка. Такое бывает при повышенной выработке пролактина. Среди возможных причин – гормональный дисбаланс, прием гормональных препаратов, гипотиреоз, дисфункция гипофиза. Для окончательного диагноза рекомендую провести исследование крови на пролактин, цитологическое исследование, УЗИ молочных желез.

«Под мышкой воспалился лимфоузел. По ощущениям – как «шарик» под кожей. Что со мной?» Ирина, по e-mail

Судя по описанию, похоже на закупорку потовой или сальной железы. При присоединении инфекции может возникнуть воспаление. Советую сделать УЗИ этой зоны и обратиться к хирургу. 

«Мне поставили диагноз нелактационный мастит. Прописали антибиотики. Но воспаление осталось. Что дальше делать?» Юлия, по e-mail

Тактика лечения была выбрана верно. При воспалении молочных желез возникает болезненное уплотнение и покраснение кожи. При правильно подобранном лечении эти симптомы постепенно затухают. Обычно болезненность и покраснение кожи проходят на 3–4 день, а вот уплотнение ткани может сохраняться более длительно. Для оценки динамики, по завершении курса антибиотиков нужно сделать УЗИ молочных желез.

Фото: PR Studio RODNYA; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Йоги в парке Йоги в парке

Что вдохновляет преподавателей на классы под открытым небом?

Yoga Journal
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Ритмы Абу-Даби Ритмы Абу-Даби

Не ищи машину времени, а купи билет до Абу-Даби

Cosmopolitan
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Передвижники и императорская власть Передвижники и императорская власть

Как передвижники получили признание императора Александра III

Знание – сила
Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались Алексей Сазанов: Ожидания от налоговых новаций в целом оправдались

Замминистра финансов Алексей Сазанов — о налоговых реформах и их результатах

Ведомости
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Банки на передовой Банки на передовой

Как работала финансовая система СССР во время войны

Эксперт
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Между фугой и фуззом Между фугой и фуззом

Современные композиторы, ломающие жанровые барьеры

Weekend
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Скелетные мышцы самолета – система управления Скелетные мышцы самолета – система управления

Зачем самолетам демпферы, гидроусилители, закрылки и предкрылки?

Наука и техника
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
Открыть в приложении