Можно ли перерасти СДВГ, что на обед у твоего ребенка и другие вопросы медицины

ЛизаОбщество

Новости медицины

1Можно ли перерасти СДВГ

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) считается детской проблемой. Но ученые выяснили, что только 10% детей могут перерасти СДВГ. Ранее считалось, что этот процент намного выше. Исследователи наблюдали за группой из 558 человек от 8 до 25 лет в течение 16 лет. Они обнаружили, что СДВГ может переходить в ремиссию, однако 90% людей, получивших диагноз в детстве, иногда продолжают испытывать его симптомы во взрослом возрасте. Наиболее часто отмечались два симптома: невнимательность (проявляющаяся как неорганизованность и забывчивость) и импульсивность (связанная с неусидчивостью и сложностью на чем-то сосредоточиться). Только 10% выборки показали полное выздоровление. Ученые не могут объяснить, почему симптомы СДВГ проявляются во взрослом возрасте, но подозревают, что это связано со стрессом, нездоровым питанием, плохим сном.

Авторы работы также отмечают, что людям с СДВГ стоит учитывать свою особенность при подборе работы или хобби. Им отлично подойдут творческие профессии, при этом выполнение монотонных задач может вызывать сложности.

2Рожь помогает сбросить вес

Группа ученых из Швеции решили выяснить, как зерновые влияют на массу тела. В эксперименте приняли участие 242 человека с избыточным весом в возрасте от 30 до 70 лет. Добровольцев разделили на 2 группы. Все они придерживались одной и той же низкокалорийной диеты, но в рацион одной группы входили продукты из рафинированной пшеницы, а другой – цельнозерновой ржи. Через 3 месяца ученые подвели итоги. Участники обеих групп сбросили вес. Однако те, кто ел ржаные продукты, потеряли в среднем на 1 кг веса и 0,54% жира больше, чем те, кто употреблял продукты из пшеницы. Ученые считают: так как все испытуемые съедали одинаковое количество калорий, рожь, скорее всего, вызывает другую метаболическую реакцию, которая ускоряет потерю веса.

3Что на обед у твоего ребенка

Согласно исследованию, проведенному сотрудниками Университета Тафтса, сейчас дети и подростки в США едят больше продуктов высокой степени переработки (чипсы, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, пиццу, конфеты, сладкие хлопья для завтрака и др.), чем 20 лет назад. Именно из них они получают более 2/3 калорий суточного рациона. По словам ученых, это бомба замедленного действия: такое питание может привести к диабету II типа, ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и даже раку.

Ученые также рассматривали продукты по группам. С 1999 по 2018 год количество калорий, потребляемых из полуфабрикатов (например, пиццы и гамбургеров), выросло в 5 раз (с 2,2 % до 11,2 %)! А рост потребления упакованных десертов (пирожные, печенья, кофенты) с 10,6 % до 12,9 %. Единственное снижение было связано со сладкой газировкой: если в 1999 году на такие напитки приходилось 10,8% калорий, то к 2018 году цифра упала до 5,3%.

Также замечено, что дети и подростки стали есть меньше фруктов и овощей (они составляют всего 23% от общего рациона).

4Хватит зависать!

Любая активность, в том числе ходьба, йога и тайчи, возможно, не заставит тебя потеть, но зато положительно влияет на мозг. Даже 10-минутная легкая физическая нагрузка способствует тому, что между гиппокампом и корковыми областями мозга создаются новые связи.

Гиппокамп очень важен для запоминания и является одной из первых областей, которая страдает при болезни Альцгеймера.

5Пройдемся по циклу

Женщины, которые не едят достаточно, чтобы поддерживать свой режим тренировок, могут столкнуться с заболеваниями, входящими в так называемую триаду спортсменок. К ней относятся нарушения менструального цикла и проблемы с костной системой, приводящие к частым переломам.

Исследователи из США в течение года наблюдали за 62 молодыми женщинами, которые активно занимались спортом и при этом жаловались на нерегулярный менструальный цикл. Половина испытуемых увеличила количество потребляемых калорий, а остальные сохранили прежний рацион. У женщин, потреблявших 300–400 лишних калорий в день, цикл пришел в норму в течение 12 месяцев.

«Чтобы нормализовать менструальный цикл, иногда достаточно всего лишь есть немного больше, а не глотать таблетки, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты», – поясняют авторы исследования.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вместо сахара Вместо сахара

Чем заменить сахар, а чем не стоит: полезные и вредные варианты

Лиза
Остановись, будет хуже! От чего предостерегают пластические хирурги Остановись, будет хуже! От чего предостерегают пластические хирурги

Косметология и пластическая хирургия способны изменить нас до неузнаваемости

Лиза
Дюк Д’Окелюс Дюк Д’Окелюс

Среди работ Вильяма Бруй мозг отключается, ты весь становишься сердцем

Seasons of life
Еда Еда

Кадзухико Кидзима — вице-президент японского бизнес-сообщества в Петербурге

Собака.ru
Каким было детство Елизаветы II. Отрывок из книги Каким было детство Елизаветы II. Отрывок из книги

Отрывок из книги «Елизавета и Маргарет. Частная жизнь сестер Виндзор»

СНОБ
«Да не старею я!»: почему нас раздражают призывы начать новую жизнь в зрелом возрасте «Да не старею я!»: почему нас раздражают призывы начать новую жизнь в зрелом возрасте

Можно ли в старости просто продолжать жить?

Psychologies
Телесный низ на экзистенциальной высоте Телесный низ на экзистенциальной высоте

Эротические эксперименты русского рока

Weekend
Не сотвори себе кумира: как современные байопики меняют отношение к музыкантам Не сотвори себе кумира: как современные байопики меняют отношение к музыкантам

Фильм, который рассказывает о событиях в жизни Элвиса Пресли

Forbes
Сам себе коуч Сам себе коуч

Такой вы актрису Глафиру Тарханову еще не видели

OK!
Что будет, если не бороться с паническими атаками, и как их лечит врач-психиатр Что будет, если не бороться с паническими атаками, и как их лечит врач-психиатр

Что произойдет, если не лечить панические атаки, и как построена терапия

Psychologies
Записки отельера: история о любви во всех проявлениях и выборе между долгом и собой Записки отельера: история о любви во всех проявлениях и выборе между долгом и собой

Это история без морали, но жизни, какая она есть

Правила жизни
«Американская двухпартийность. От Джорджа Вашингтона до Джо Байдена». Как менялись партийные системы США «Американская двухпартийность. От Джорджа Вашингтона до Джо Байдена». Как менялись партийные системы США

Противостояние Демократической и Республиканской партий США

N+1
Манежная площадь Манежная площадь

Автомобильные выставки в дореволюционной России

Автопилот
Не просто шалость Не просто шалость

По статистике, каждый 4-й ребенок школьного возраста страдает от нервного тика

Лиза
Сигналы тела, указывающие на неподходящего партнера: проверьте себя Сигналы тела, указывающие на неподходящего партнера: проверьте себя

Как не допустить ошибку, выбирая партнера

Psychologies
Как в лучших домах Как в лучших домах

Шанхайский барс все-таки существует

Автопилот
Картёжник и дуэлянт: 5 фактов об Александре Пушкине, о которых вы могли не знать Картёжник и дуэлянт: 5 фактов об Александре Пушкине, о которых вы могли не знать

Кто не знает Александра Сергеевича Пушкина, одного из величайших поэтов?

ТехИнсайдер
Завтра на работу Завтра на работу

Попробуем составить реалистичные карьерные прогнозы

VOICE
5 причин появления темных кругов под глазами по мнению дерматологов 5 причин появления темных кругов под глазами по мнению дерматологов

Недосып не единственная причина возникновения темных кругов под глазами

ТехИнсайдер
Правда ли, что правое полушарие мозга отвечает за творчество, а левое — за логику? Правда ли, что правое полушарие мозга отвечает за творчество, а левое — за логику?

Вам по душе холодная логика и тонкий математический расчет?

ТехИнсайдер
Baltic 146 Path Baltic 146 Path

Особенности парусника Baltic 146 Path и этапы его создания

Y Magazine
Брюки клеш: как бессмертному хиту удалось прорваться в СССР несмотря на все запреты и ограничения властей Брюки клеш: как бессмертному хиту удалось прорваться в СССР несмотря на все запреты и ограничения властей

Как буржуазным штанам удалось взбаламутить капиталистический омут СССР

ТехИнсайдер
10 продуктов для энергии на целый день 10 продуктов для энергии на целый день

Не только кофе способен взбодрить и дать силы на рабочий день

Inc.
Ее высочество Лилибет: 10 невероятных фактов о Королеве Елизавете II Ее высочество Лилибет: 10 невероятных фактов о Королеве Елизавете II

Ей было всего 25 лет, когда она взошла на престол

ТехИнсайдер
Нужно ли чистить яблоки и насколько вредна кожура? Нужно ли чистить яблоки и насколько вредна кожура?

Нужно ли очищать яблоко от кожуры или иногда лучше этого не делать

ТехИнсайдер
Королева здесь больше не живет: памяти Елизаветы Второй Королева здесь больше не живет: памяти Елизаветы Второй

Какой была в жизни Елизавета II

СНОБ
Эта часть СССР была оккупирована нацистами после захвата Берлина. Как такое возможно? Эта часть СССР была оккупирована нацистами после захвата Берлина. Как такое возможно?

Было место, откуда нацисты после разгрома ушли гораздо позже

ТехИнсайдер
8 атмосферных книг и фильмов о любви к чтению, о которых вы могли даже не слышать 8 атмосферных книг и фильмов о любви к чтению, о которых вы могли даже не слышать

8 атмосферных книг и фильмов о любви к чтению, которая порой меняет жизни

Вокруг света
Как вычеркнуть себя из списка виновных Как вычеркнуть себя из списка виновных

Альберт Шпеер и его личная победа над историей

Weekend
Форсаж-92 Форсаж-92

Выставка, с которой снова начался российский автомобильный рынок

Автопилот
Открыть в приложении