Какие фразы мешают нам достигать успеха

ЛизаПсихология

Никогда не говори «никогда»

Какие фразы мешают нам достигать успеха

Скорость современного мира заставляет нас действовать в режиме многозадачности и зачастую автоматически. Чтобы все успеть, мы зачастую летим вперед на бешеных скоростях и совершенно не думаем о том, насколько важны мысли и слова.

С детства на автопилоте повторяем привычные фразы, присказки, даже не подозревая, что на подсознательном уровне они превращаются в убеждения и установки, влияющие на всю дальнейшую жизнь в каждом ее моменте. О том, к чему это может привести, рассказывает Мария Петерс — нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.

Слова играют огромную роль в нашей жизни. Очень часто мы не можем получать достойные результаты, достигать целей, потому что постоянно проговариваем негативные выражения, причем зачастую даже не осознавая их сути и огромного отрицательного влияния на нас. Так от каких фраз стоит почистить речь?

«Денег нет»

Когда мы произносим такую фразу, мозг прекращает искать новые возможности, поскольку ему уже озвучили результат. Движущей силы в таком выражении — ноль. Кроме того, это неправда, поскольку хотя бы десять рублей есть у каждого. Не нужно настраивать свое подсознание на нищету.

Как лучше говорить: «У меня всегда есть деньги», «Я жду, когда деньги поступят».

«Не за что»

Так мы обесцениваем свои поступки, действия, помощь и в итоге формируем негативные установки о собственной значимости.

Как лучше говорить: «Рада быть полезной», «Пожалуйста».

«Ничего себе!»

Зачастую такая реакция появляется в ответ на какое-то яркое или удивительное событие. Но данное выражение подсознательно убеждает нашу психику, что этого нам не надо. То есть мы буквально говорим: «ничего хорошего, интересного и великолепного себе любимому».

Как лучше говорить: «Я под впечатлением!», «Это просто потрясающе!», «Прекрасно!».

«Я в шоке!»

Это выражение формирует психосоматические нарушения в работе нервной системы.

Как лучше говорить: «Я очень удивлена!», «Вот это да!», «Интересно».

«Кошмар!», «Ужас!»

Не стоит произносить подобные эмоционально насыщенные фразы, если не хотите сформировать подсознательные негативные сценарии.

Как лучше говорить: «Это неожиданная информация», «Я очень удивлена».

«Это взрыв мозга», «С ума сойти»

Мозг не различает фантазии и реальность, поэтому такие частые фразы приводят к негативным последствиям и сбоям в его работе.

Как лучше говорить: «Мой мозг всегда работает отлично».

«Я поражена»

Фраза несет негативный окрас, свидетельствуя о неудаче и разгроме.

Как лучше говорить: «Это удивительно!».

«Я не знаю»

Как и в случае с «денег нет», мы просто останавливаем работу мозга, направленную в сторону поиска решений, возможностей, ответов.

Как лучше говорить: «Мне нужно собрать данные», «Нужно выяснить эту информацию».

«Не желаю это слышать»

Постоянное использование этих фраз может привести к проблемам с органами слуха, зрения, а также к нарушениям в когнитивной сфере. Так происходит, поскольку мозг считывает данные выражения как прямой сигнал к действию.

Как лучше говорить: «Все ясно», «Это твое мнение», «Я приняла к сведению твою точку зрения».

«У меня ничего не выйдет»

Это изначальное программирование себя на неудачу. Важно понять, почему присутствует такая установка и искоренять причины.

Как лучше говорить: «Я обязательно добьюсь успеха», «У меня все получится».

«Нет времени»

Прямо в моменте, когда хочется произнести эту фразу, нужно успокоиться и понять, что время всегда есть. Пробуй прибегнуть к дыхательной гимнастике: она позволит убрать нервное состояние, вычленить главное и охватить все, что происходит. Если мы постоянно говорим, что нет времени, то не позволяем быстро решить ситуацию, неосознанно укорачиваем свою жизнь, суетясь все больше.

Как лучше говорить: «У меня на все достаточно времени», «Времени всегда хватает».

«С ног падаю от усталости»

Подобные фразы в прямом смысле запрещают запуститься процессу восстановления, поскольку внимание сфокусировано на плохом, а не на том, что поможет отдохнуть и получить приятные впечатления.

Как лучше говорить: «Мне важно сейчас отдохнуть».

«Я неудачница», «Руки не из того места растут»

Очень важно относиться к себе с любовью, поскольку единственный, кто будет всегда рядом и никогда не уйдет, — это ты сама. Лучше отыщи причины, почему отрицательно говоришь о себе любимой, и постарайся убрать их из своей жизни, ощутить собственную ценность.

Как лучше говорить: «У всех бывает», «Это просто опыт», «При следующей попытке получится».

«Я не могу себе это позволить»

В основе лежит негативная установка, что ты недостойна никаких благ. В итоге подсознательно ставишь себе запрет на улучшение многих сфер своей жизни.

Как лучше говорить: «Приобрету это позже», «У меня скоро появится возможность для этого».

Хочешь обезопасить себя и жить лучше? Контролируй, что и как ты говоришь. Помни, что слово — не пустой звук, что оно имеет силу. Вселенная изобильна, и в ней есть все, что необходимо нам для счастья.

Фразы, которые негативно влияют на здоровье

Зачастую мы притягиваем негатив в свою жизнь, используя фразы:

  • не перевариваю;
  • противно до тошноты;
  • ты из меня все соки выжал;
  • как ножом по сердцу;
  • меня уже колотит;
  • жаба душит;
  • ты мне мозг уже съел;
  • в печенках сидит;
  • дышать нечем;
  • сердце кровью обливается;
  • уже весь мозг сломал.

Стоит задуматься, какие события мы притягиваем в свою жизнь, когда произносим эти и другие подобные выражения.

Постоянно используя их в своей речи, можно не только ухудшить свое финансовое положение, личные отношения и карьерное продвижение, но и спровоцировать довольно серьезные заболевания.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Уметь = преуспеть Уметь = преуспеть

Есть такие умения, которые пригодятся везде и всегда. Их стоит отточить

Лиза
12 фраз, оставленных Христом 12 фраз, оставленных Христом

Мудрость Священного Писания, которая поможет найти утешение в трудные времена

Psychologies
Большая маленькая Риз Уизерспун Большая маленькая Риз Уизерспун

Кто еще готов шутить про глупых маленьких блондинок?

Караван историй
5 признаков того, что близкий становится зависимым от алкоголя 5 признаков того, что близкий становится зависимым от алкоголя

Как распознать тревожные признаки алкогольной зависимости в самом начале

Psychologies
Бизнес на скорость и выносливость Бизнес на скорость и выносливость

Как изменились тренды мировой фитнес-индустрии

РБК
Ученые раскрыли секрет, почему нам даже во взрослом возрасте бывает трудно расстаться с детскими игрушками Ученые раскрыли секрет, почему нам даже во взрослом возрасте бывает трудно расстаться с детскими игрушками

Почему мы не можем отвязаться от старых игрушек?

ТехИнсайдер
3 реальные причины, почему вы еще не достигли своих целей 3 реальные причины, почему вы еще не достигли своих целей

Как провести самоанализ, чтобы идти в правильном направлении

Psychologies
Рациональное импортозамещение: как от копирования в IT перейти к переосмыслению Рациональное импортозамещение: как от копирования в IT перейти к переосмыслению

Что такое рациональный подход к импортозамещению? На примере IT

Forbes
4 самых полезных продукта русской кухни 4 самых полезных продукта русской кухни

Солянка, разносолы, творог и каши: русские блюда, полезные для здоровья

Maxim
«Не хрустальная, не развалишься»: токсичные фразы, которыми мать сломает жизнь любой дочери «Не хрустальная, не развалишься»: токсичные фразы, которыми мать сломает жизнь любой дочери

Колкие фразы матери, которые ломают дальнейшую судьбу девочки

VOICE
Как ученые смогли снять отпечатки пальцев с 2400-летнего трупа! История болотного тела из Толлунда Как ученые смогли снять отпечатки пальцев с 2400-летнего трупа! История болотного тела из Толлунда

Усопший когда-то стал жертвой человеческого жертвоприношения

ТехИнсайдер
По следам Америго Веспуччи По следам Америго Веспуччи

Своим капризом судьба обессмертила путешественника Америго Веспуччи

Знание – сила
Человек гейдельбергский получил стрессовый перелом около 300 тысяч лет назад Человек гейдельбергский получил стрессовый перелом около 300 тысяч лет назад

Палеоантропологи исследовали вторую плюсневую кость памятника Седия-дель-Дьяволо

N+1
Терминальная стадия: как в Черном море стало тесно продавцам зерна Терминальная стадия: как в Черном море стало тесно продавцам зерна

Через зерновые терминалы Черного моря уходит до 90% зерновых на экспорт

Forbes
15 фильмов для тех, кому понравилась «Дюна» 15 фильмов для тех, кому понравилась «Дюна»

Что еще посмотреть, если двух кинолент «Дюна» Дени Вильнева вам не хватило

Maxim
Почему мы ревнуем: 6 неочевидных причин Почему мы ревнуем: 6 неочевидных причин

Зачем люди ревнуют? И можно ли справиться с этим непростым переживанием?

Psychologies
Точка баланса Точка баланса

Интерьер как фон для произведений искусства

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Как найти идеального партнера для секса? Как найти идеального партнера для секса?

Идеальный секс начинается с вашего мозга, а не с физиологических потребностей

Psychologies
Изобретательные охотники и заботливые родители: подборка увлекательных фактов о жизни крокодилов Изобретательные охотники и заботливые родители: подборка увлекательных фактов о жизни крокодилов

Что следует знать о крокодилах, живущих на на Земле миллионы лет?

ТехИнсайдер
Юлианна Караулова: «Мне хочется нравиться людям» Юлианна Караулова: «Мне хочется нравиться людям»

«Хорошую репутацию очень тяжело заработать и легко потерять»

Добрые советы
Язык: сделай сам. Искусственные языки в истории человечества Язык: сделай сам. Искусственные языки в истории человечества

Зачем люди придумывают искусственные языки? Мало им естественных?

Знание – сила
Где хранить зимнюю одежду, если у тебя нет шкафов или места в них не хватает: советы организаторов пространства Где хранить зимнюю одежду, если у тебя нет шкафов или места в них не хватает: советы организаторов пространства

Всякий раз оттягиваешь момент, когда нужно убрать зимние вещи?

VOICE
Вопросы, которые изменят жизнь к лучшему: как научиться их формулировать — советы коучей Вопросы, которые изменят жизнь к лучшему: как научиться их формулировать — советы коучей

Глава из книги «Делай как коуч»

Psychologies
Надежда Румянцева. Звезда, которая вовремя покинула экран Надежда Румянцева. Звезда, которая вовремя покинула экран

О любимице советских зрителей Надежде Румянцевой — в рассказе ее мужа

Коллекция. Караван историй
Иерусалим 2000 лет назад Иерусалим 2000 лет назад

Иерусалим две тысячи лет назад был для иудеев местом всеобщего паломничества

Знание – сила
«Джеймс Уэбб» нашел нового кандидата в потенциально обитаемую планету-океан «Джеймс Уэбб» нашел нового кандидата в потенциально обитаемую планету-океан

Экзопланета LHS 1140b может быть потенциально обитаемой планетой

N+1
Пойми меня, если сможешь Пойми меня, если сможешь

В чем смысл взаимопонимания и какую роль в нем играет эмпатия?

Psychologies
101-летний долгожитель рассказал, как он добился своих целей в карьере, и поделился своим секретом долголетия 101-летний долгожитель рассказал, как он добился своих целей в карьере, и поделился своим секретом долголетия

101-летний Коэн рассказал, что за десятилетия усвоил ряд уроков долголетия

Inc.
Жизнь по 102-й горизонтали Жизнь по 102-й горизонтали

Как живет один из самых необычных заповедников России?

Наука и жизнь
4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми 4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми

О стереотипах и ложных установках, которые мешают чувствовать себя счастливой

Psychologies
Открыть в приложении