Непохожие близнецы
Как отличить артроз от артрита, чем они опасны и что можно предпринять, чтобы сохранить подвижность суставов? Спросили у опытного врача.
Артрит и артроз – две совершенно разные патологии. Но они постоянно соседствуют друг с другом. Артроз – это разрушение сустава, артрит – воспаление. При артрозе боль возникает из-за того, что суставная поверхность (хрящ) растрескивается и истончается, сустав начинает работать с трудом, как заржавевший механизм. Для артроза характерны ночная ноющая боль и утренняя скованность в суставе. Человеку после сна приходится делать несколько сгибаний и разгибаний в локтях и коленях, чтобы подвижность суставов более-менее восстановилась.
При артрите боль возникает из-за воспалительного процесса: капсула сустава воспаляется, в ней вырабатывается чрезмерное количество жидкости. Область сустава увеличивается в объеме, кожа в ней краснеет и становится более теплой на ощупь.
В зоне внимания – боль
Ранние признаки артроза и артрита – боль в суставе. Если она появилась, не медли с обращением к врачу. Обязательное исследование, которое нужно сделать, – рентгенография. При необходимости специалист направит на пункцию сустава и анализ, выявляющий системное заболевание.
ВАЖНО: Артроз встречается намного чаще, чем артрит, – в 80% случаев суставных заболеваний.
Почему болят суставы?
Артроз развивается с возрастом: постоянная эксплуатация сустава, как ни крути, рано или поздно приводит к какойлибо стадии артроза. Другие причины заболевания – микротравмы, серьезные внутрисуставные переломы, лишний вес.
Причины артрита – различные системные заболевания (ревматоидный артрит, подагра и другие). При этих патологиях сустав воспаляется, его питание нарушается. Если их не лечить, дело может закончиться разрушением сустава. Кстати, артрит могут спровоцировать и инфекционные осложнения после травм.
Остановить разрушение
ПРИ НАЧАЛЬНЫХ СТАДИЯХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ (I-II) помогает плазмотерапия и внутрисуставное введение производных гиалуроновой кислоты.
ПЛАЗМОТЕРАПИЯ – ВВЕДЕНИЕ В ПОРАЖЕННУЮ ОБЛАСТЬ ПЛАЗМЫ, обогащенной тромбоцитами. У пациента берется кровь, помещается в пробирки и обрабатывается в центрифуге. Образовавшуюся плазму забирают и вводят в проблемные области сустава. В плазме содержится огромное количество компонентов, которые способствуют регенерации тканей и снимают воспаление и боль.
ИНЪЕКЦИИ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ ЗАПОЛНЯЮТ И СГЛАЖИВАЮТ ШЕРОХОВАТОСТИ НА ХРЯЩАХ, улучшают скольжение суставных поверхностей. В результате уходит боль, возникающая при движении. Уколы гиалуроновой кислоты не имеют побочных эффектов.
ПРИ БОЛЕЕ ТЯЖЕЛЫХ СТАДИЯХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ ПРИМЕНЯЮТСЯ санационная артроскопия коленного сустава, корригирующие остеотомии, имплантация заменяющих хрящ препаратов, а также эндопротезирование коленного сустава.
Взгляд изнутри
1. Здоровый сустав
В норме соприкасающиеся между собой поверхности суставов покрыты хрящевой тканью. Она обеспечивает беспрепятственное сгибание и разгибание костного сочленения. Размер суставной щели составляет 6–8 мм.
2. Сустав при артрите
При артрите воспаление чаще всего поражает синовиальную оболочку (внутренний слой суставной сумки), которая богата сосудами. Оболочка сильно отекает и начинает выделять воспалительную жидкость.
3. Сустав при артрозе
Суставный хрящ постепенно разрушается, суставная щель сужается. Расположенная под хрящом кость уплотняется и деформируется. По краям суставных поверхностей кость разрастается, образуя костные выступы.
Простая профилактика
Приведи вес в норму. Даже небольшой избыточный вес вредит суставам. Так, например, каждые 5 лишних килограммов увеличивают нагрузку на колено и голеностоп на 20 кг.
Больше двигайся. При сидячем образе жизни ослабевают мышцы и связки, в том числе суставная сумка. Если она перестает прочно удерживать сустав, он становится гиперподвижным и сильнее травмируется, еще больше растягивая сумку. Старайся каждый день проходить пешком хотя бы 2 км. Для суставов также полезны плавание и скандинавская ходьба. Перед физической нагрузкой хорошенько разогрей суставы.
Питайся правильно. В рационе должно быть достаточно белка, кальция и витамина D – они отвечают за качество мышечной и костной тканей. Пей не менее 2 л воды в день. Обезвоживание лишает суставы естественной смазки и заставляет растрескиваться хрящевые прокладки.
Ондар Айдыс, руководитель Центра патологии нижних конечностей, зав. стационаром КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне
Фото: iammotos/stock.adobe.com; CG Bear/stock.adobe.com; Andrey Popov/stock.adobe.com; New Africa /stock.adobe.com; Andrey Popov/stock.adobe.com; «Материа Медика»; «Эвалар»; «Аквион»
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl