Когда дело не только в ЗОЖ. Долгожители рассказывают о своих вредных привычках
Сегодня человечество волнует не столько ответ на вопрос «Как дожить до 100 лет?», сколько ответ на вопрос «Как прожить эти годы здоровым и счастливым?» Давай послушаем тех, кому это удалось
Суши и сон
Японская долгожительница Мисао Окава умерла в возрасте 117 лет. Она говорила: «Вкусная еда – вот основной ключ к моей молодости». И добавляла, что дожить до ста лет ей было бы сложно, если бы она не ела каждый день свои любимые суши и не позволяла себе поспать подольше в те дни, когда ей этого действительно хотелось.
Алкоголь от всех болезней
Рита Леви-Монтальчини – итальянский нейробиолог и лауреат Нобеловской премии, дожив до 103 лет, сохранила остроту ума и работоспособность. «Несмотря на то, что мне исполняется 100 лет, соображаю я сейчас – спасибо опыту – гораздо лучше, чем тогда, когда мне было 20. В 20 мы все такие дуры…» – смеялась почтенная пожилая дама. Она не была замужем, никогда не жаловалась на трудности, не теряла оптимизма и чувства юмора. На фотографиях ее часто можно увидеть с бокалом вина, что она в своей иронической манере объясняла просто: «Для улучшения пищеварения я пью пиво, при отсутствии аппетита я пью белое вино, при низком давлении – красное, при повышенном – коньяк, при ангине – водку». Когда же ее спросили о том, в каких случаях нужно пить воду, она с иронией ответила: «Такой болезни у меня еще не было».
Доброта и снова доброта
Американка Гертруда Уивер до своей смерти в возрасте 116-ти лет называла секретом долголетия доброту. «Относитесь к людям правильно. И будьте добры с каждым ровно настолько, насколько вам хочется, чтобы они были добры в ответ», – советовала она. Кстати, ученые доказали, что альтруизм, который вполне можно считать синонимом доброты, если и не увеличивает жизнь, то точно увеличивает уровень счастья в ней и ее качество.
Голодание и новости
Японец Дзироэмон Кимура умер в 116 лет, а до этого активно давал интервью и рассказывал о том, как ему удалось «дойти до жизни такой». По словам мужчины, он всегда держал в голове фразу «ешь меньше – и живи долго». Следил за размером порций, а также не забывал оставаться в курсе последних новостей, ежедневно читая свежую прессу.
Яйца, печенье и никаких браков
Итальянка Эмма Морано скончалась в возрасте 117 лет. Морано, как и многие долгожители, признавалась, что ей повезло с наследственностью. Но, кроме того, у нее был гастрономический секрет: она съедала три яйца в день, два из которых были сырыми (паразитологи этот подход, что-то нам подсказывает, вряд ли бы одобрили), и всю жизнь обожала печенье. А еще она полагала, что ее долголетию способствовал тот факт, что она рано развелась и больше никогда не была замужем.
Шоколад и портвейн
Француженка Жанна Кальман умерла в возрасте 122 лет. Она по сей день является старейшей жительницей планеты, чей возраст подтвержден без всяких «но». Она приписывала свою долгую жизнь оливковому маслу, сигаретам, шоколаду и портвейну, стакан которого выпивала каждый вечер. Звучит неплохо, правда?
Оливковое масло и кроссворды
Американец Бернардо ЛаПалло, не доживший до своего 116-летия несколько месяцев, признавался, что его долгой жизни способствовали «послушание и умеренность». Еще он каждый день натирал кожу оливковым маслом, полезные свойства которого, полагал ЛаПалло, хороши не только при приеме внутрь, и по вечерам обязательно разгадывал кроссворды, чтобы держать мозг в тонусе.
Вера и свинина
Еще одна американская долгожительница Джералин Тэлли, которая ушла из жизни в возрасте 116 лет, полагала, что ей помогли всего две вещи: набожность и свинина. Джералин особо подчеркивала, что ее богатая свининой диета включала не только привычные стейки, но также свиные ноги и уши.
Сигареты и любовь
Индонезиец Сапарман Содимеджо, также известный как дедушка Гото, если верить его собственным словам, дожил до 146 лет. Так как в стране начали регистрировать рождаемость только в 1900 году, документально его слова не подтверждены. Примем на веру. Содимеджо говорил, что долголетием обязан своей любящей семье. Стоит отметить, что он курил до самой смерти, пережил четырех жен, десять братьев и сестер и всех своих детей.
Азартные игры и сладкое
Британец Кит Мартин, родившийся в 1921 году, считает, что дожил до 100 лет благодаря вредным привычкам. Мужчина страстно увлекался гольфом, а на старости лет переключился на азартные игры – и теперь делает ставки на скачках. А еще он не может отказаться от любимого кремового пудинга и пирожков с заварным кремом. При этом, как жалуются его родные, дедулю очень трудно уговорить есть зелень.
Фото: SIPA/Fotodom.ru; ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl