Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

ЛизаМать и дитя

5 задачек для родителей

Как незаметно и без принуждения привить ребенку хорошие привычки

Текст: Светлана Зайцева

1Задачка первая: что в тарелке?

ДАНО: Бытовым навыкам мы учимся прежде всего в семье. Все, что взрослым кажется элементарным, для детей – открытие. Соблюдать гигиену, класть вещи на место, правильно питаться — вот база, которую закладывают (или не закладывают) родители.

РЕШЕНИЕ: Убираем вредности и вводим в рацион больше фруктов и овощей. Заставлять ребенка есть ненавистные кабачки не надо. Только личный пример! Дети наверняка захотят попробовать то, что едят родители.

  • Если в доме не переводятся сладости, ребенку вряд ли захочется овощной салат или рыбу.

2Задачка вторая: на зарядку становись!

ДАНО: Взрослые, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы делают зарядку по утрам, встречаются не чаще, чем удачное фото на паспорт. Однако в наших силах показать детям хороший пример.

РЕШЕНИЕ: Проводим воспитательную беседу, объясняя, чем полезна физкультура. А наутро не узнаем ребенка – он без напоминания делает зарядку. А теперь серьезно: эта схема не работает. Ребенку проще запомнить поступки, а не слова. Если ты каждый день будешь брать его с собой на пробежку – очень скоро это войдет у него в привычку.

  • Большой спорт — не для всех. Если чадо предпочитает проводить время за книгой, отлично. Зарядку можно превратить в игру, которая помогает проснуться. И ни в коем случае не сравнивай своего ребенка с другими детьми («Вот Яна умеет садиться на шпагат»). Твоя дочка умеет что-то другое гораздо лучше Яны.

3Задачка третья: моя семья

ДАНО: В семье мы учимся взаимодействию с противоположным полом, от этого зависит наша будущая семейная жизнь.

РЕШЕНИЕ: Если мама воспитывает ребенка одна, стоит записать его в спортивную секцию, где есть пример надежного мужчины – каким он должен быть. Есть дедушка, дядя, старший брат – еще лучше, внутри семьи появляется ориентир, к которому чадо будет стремиться. Если у ребенка нет мамы, женщина, которая ее заменяет, станет для него примером.

Мы сознательно или неосознанно подыскиваем себе партнеров, похожих на родителей. Допустим, мама тянет на себе все дела. Мальчик, скорее всего, будет уверен, что женщины в помощи не нуждаются, и станет искать себе такую же самоотверженную жену. Девочка тоже делает неутешительные выводы: очень вероятно, что в своей семье она взвалит на себя весь груз обязанностей, как это делала ее мама. Давайте защитим девчонок.

  • Стоит освежить взаимоотношения с мужем. Вспомнить, чем он тебя покорил, и попытаться вернуться в ту прекрасную пору, когда вы стремились проводить больше времени вместе. Да, сегодня все по-другому, вы не так беззаботны, как раньше. Но можно разделить домашние обязанности, устроить семейный ужин, а после всем вместе поиграть или посмотреть хорошее кино.

Ничего вредного

С алкоголем и курением лучше распрощаться до рождения малыша. Медики из США провели исследование, в котором приняли участие 120 детей от 2 до 6 лет. Малышам предложили купить в игрушечном супермаркете своим куклам все, что они считают нужным. Больше половины помимо мяса и молока положили в корзину алкоголь, а треть – сигареты. Оказалось, почти у всех этих детей родители имеют вредные привычки.

4Задачка четвертая: ты, я, он, она

ДАНО: Вы молодцы: много времени проводите с близкими. Семейные ужины вошли в традицию, супруг беспрекословно моет посуду. Разговоры большей частью крутятся вокруг работы, друзей, знакомых и родственников. И... тут кроется еще одна опасность: мы не очень следим за тем, что говорим. Между тем ребенок слышит: начальник такой-сякой, коллеги – бездари и лентяи, теща вообще удостаивается самых сочных эпитетов.

РЕШЕНИЕ: Тут работает очень простое правило: если я себе позволяю ругать кого-либо, лгать – я не могу запретить делать так другим... Детям точно захочется наградить кого-нибудь услышанными эпитетами. Да, возможно, шеф заслуживает нелицеприятных слов, но младшим слышать их совершенно ни к чему. Сорвалось с языка? Объясни, почему это произошло. День был сложный, накопилась усталость и т. д.

  • Объяснять свои поступки детям – хорошая практика. При этом оправдываться не нужно. Допустим, пообещали вернуться с работы пораньше и сходить с малышом в парк, но не получилось. Спокойно объясни, что тебя задержало. Скажи, что пойдешь с ним гулять в другой день. Только в следующий раз обязательно сдержи обещание.

«Воспитывайте детей, подавая им безупречный пример. Дети не любят наставлений и нотаций, они хотят видеть ваши поступки, а не слушать ваши слова». Мать Тереза

5Задачка пятая: деньги любят счет

ДАНО: Ребенок видит, как ведется бухгалтерия в семье, но не факт, что это станет для него примером. Когда он получает свои первые карманные деньги, он тратит их на то, чего не получает от родителей, потому что детям хочется приятных мелочей.

РЕШЕНИЕ: Лучше не перебарщивать ни с экономией и излишней строгостью, ни с расточительностью и вседозволенностью. Последнее так и вовсе лишает будущих бизнесменов и инженеров мотивации и стремления к успеху. Нужно поощрять детей, чтобы у них были силы и желание делать что-то самостоятельно, а не делать за них. Если в качестве меры поощрения ты выбрала деньги, подкрепи это словами. Например: «Ты очень помог мне с этой работой, это здорово. Я так тебе благодарна». Спроси, хватило ли ребенку его наличных на то, что он хотел купить. Если нет, предложи копить. Пообещай, что внесешь вклад в копилку, если он как-то особенно хорошо себя проявит.

  • Курируй процесс выдачи и траты карманных денег. Метод кнута и пряника стар как мир, но работает. При этом едва ли не самое эффективное наказание – отсутствие поощрения. Так можно оценить то или иное действие ребенка. Он должен понимать, когда поступает хорошо, а когда, наоборот, плохо.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; contrastwerkstatt /stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Магические тысячи Магические тысячи

Для здоровья человека важно не только количество шагов, но и качество ходьбы

Лиза
Сергей Кузнецов: Стрит-арт — как свежая газета, странно хранить ее долгие годы Сергей Кузнецов: Стрит-арт — как свежая газета, странно хранить ее долгие годы

Главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов — о стрит-арте

СНОБ
Взяла и успокоилась. 4 лекарственных растения, которые стоит держать в домашней аптечке Взяла и успокоилась. 4 лекарственных растения, которые стоит держать в домашней аптечке

Природа – лучший лекарь. Главное – научиться использовать ее потенциал

Лиза
Юлия Жукова Юлия Жукова

Юлия Жукова открыла сверхсовременное трикотажное производство на Петроградке

Собака.ru
Страшные эпизоды из мультсериалов Страшные эпизоды из мультсериалов

Скажем этим мультфильмам спасибо за нашу поломанную психику

Maxim
На все четыре стороны. 14 коротких маршрутов для путешествий на выходные из Москвы На все четыре стороны. 14 коротких маршрутов для путешествий на выходные из Москвы

Мини-поездки смогут отвлечь от рутины и зарядить новой энергией

Лиза
Переработки за бесценок: что и в каких условиях шьют женщины в российских колониях Переработки за бесценок: что и в каких условиях шьют женщины в российских колониях

Сколько получают женщины в колониях? Помогут ли им новые навыки на свободе?

Forbes
Большие, густые, роскошные: 5 простых способов отрастить брови в любом возрасте Большие, густые, роскошные: 5 простых способов отрастить брови в любом возрасте

Лайфхаки от профессионалов, с которыми твои брови будут расти как на дрожжах

VOICE
Ученые обнаружили вирусы, заражающие арктические льды Ученые обнаружили вирусы, заражающие арктические льды

Что такое «гигантские» вирусы и откуда они появились в Аркетике?

ТехИнсайдер
Как до звезды: женская футбольная лига в Англии хочет повторить успех АПЛ Как до звезды: женская футбольная лига в Англии хочет повторить успех АПЛ

Как в Англии пытаются строить женскую версию самой дорогой футбольной лиги мира

Forbes
Шёлковая собачка! Шёлковая собачка!

Как удалось вывести австралийского силки терьера?

Наука и жизнь
«Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс «Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс

Как приятные мелочи могут помочь сохранить эмоциональный баланс

Psychologies
Виртуальная атака: как защититься от кибермошенников Виртуальная атака: как защититься от кибермошенников

Какими схемами пользуются кибермошенники и как защитить себя от них

ТехИнсайдер
Законы торговли: почему слухи о крахе нефтедоллара сильно преувеличены Законы торговли: почему слухи о крахе нефтедоллара сильно преувеличены

В ближайшие годы в правилах нефтяной торговли радикальных перемен ждать не стоит

Forbes
Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги могут сигнализировать вам о заболеваниях

ТехИнсайдер
10 способов забыть бывшего: от худшего к лучшему 10 способов забыть бывшего: от худшего к лучшему

Методы, которые женщины используют, чтобы забыть бывшего

Psychologies
Движение Движение

Среди писателей-миллениалов Вера Богданова занимает особое место

Правила жизни
Дружба по переписке Дружба по переписке

О том, может ли искусственный интеллект стать настоящим другом

СНОБ
«Секретари. Региональные сети в СССР от Сталина до Брежнева» «Секретари. Региональные сети в СССР от Сталина до Брежнева»

Как окружение оспаривало авторитет местных руководителей

N+1
Тренд, навеянный пингвинами: что такое пебблинг и как он влияет на отношения Тренд, навеянный пингвинами: что такое пебблинг и как он влияет на отношения

Как смешные картинки влияют на взаимоотношения в паре?

Psychologies
Веронская новелла Веронская новелла

В Вероне ждали парада планет. По древнему обычаю это к удаче, но не в этот день

Seasons of life
Элита древних кельтов вела счет происхождения и наследования по материнской линии Элита древних кельтов вела счет происхождения и наследования по материнской линии

В раннем кельтском обществе высокий социальный статус передавался по наследству

N+1
По картелям ударят цифрой По картелям ударят цифрой

Новая цифровая платформа «Антикартель» будет бороться с картельными сговорами

Монокль
Биография автогонщика Поля Бельмондо: как он пошел по стопам актера Биография автогонщика Поля Бельмондо: как он пошел по стопам актера

Все о гонщике Поле Бельмондо: биография, карьера, отношения с отцом

РБК
Фанатские теории по «Звездный войнам», которые все меняют Фанатские теории по «Звездный войнам», которые все меняют

Почему Джа-Джа Бинкс на самом деле — ситх, Мейс Винду жив, а эвоки едят людей

Maxim
Что такое RF-лифтинг, насколько он эффективен и кому противопоказан Что такое RF-лифтинг, насколько он эффективен и кому противопоказан

Как RF-лифтинг влияет на кожу?

РБК
Отдохнуть в IT-парке: куда переезжают российские стартапы Отдохнуть в IT-парке: куда переезжают российские стартапы

Куда релоцировались российские технологические компании и их сотрудники

Forbes
Психология имиджа Психология имиджа

Как внешний вид помогает добиться успеха

Лиза
7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных 7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных

Как почистить пригоревшую посуду

VOICE
«Структурные продукты в России — самостоятельный класс активов» «Структурные продукты в России — самостоятельный класс активов»

«Румберг Кэпитал» — о новых возможностях на рынке инвестиций

Деньги
Открыть в приложении