Когда так плохо, что хорошо: зачем мы остаемся в зависимых отношениях
«Я не могу без тебя жить», «Я без тебя умру» — сколько песен и стихов с таким смыслом мы знаем! К сожалению, этот смысл отражает не романтику, а любовную зависимость — мучительное и разрушающее явление. Семейный психолог рассказывает, как определить зависимые отношения и перестать в них вступать.
Пример
Представьте семью. Муж и жена, детей пока нет. Он крайне предупредителен, она, как кажется со стороны, просто купается в заботе. Они неплохо живут — оба зарабатывают, делают ремонт, часто путешествуют. В общем, прекрасная счастливая семья.
Но что на самом деле? Жена устала от брака настолько, что хочется выть. Муж изводит контролем — постоянно звонит и спрашивает, где она и с кем, не дает без спроса шагу ступить. Из-за всего этого она думает, что разлюбила его, и не первый раз порывается уйти.
Но муж уговаривает остаться, и жена соглашается. Некоторое время они живут спокойно, а потом все начинается снова. Она не уходит не только потому, что он уговаривает, но и потому что считает, что без нее он просто не сможет.
Причины
Если бы у женщины в этой истории не было зависимых крючков, она бы смогла оставить супруга, и никакие уговоры не сработали бы. Если рассудить здраво — оба взрослые люди, почему же он без нее не сможет? Даже если и так, почему жена так заботится о том, сможет он без нее или нет?
Дело в том, что она и сама не в состоянии уйти из этих отношений, чем-то они ее держат. В зависимых отношениях оба партнера цепляются друг за друга. В ином случае эти отношения бы распадались.
Что может держать супругу? Возможно, необходимость постоянно спасать кого-то, особенно близких людей. Так часто бывает с теми хорошими девочками, на которых родители в детстве возлагали ответственность за свое настроение и состояние. «Не шуми, мать расстроена. Сиди тихо, как мышка, и не отсвечивай. А лучше сделай что-то полезное». «Почему включила телевизор? Не видишь, отец уставший с работы пришел?» «Куда собралась? Хочешь родителей до инфаркта довести?»