Как переступить через страх и заняться новым любимым делом после 30 лет?

PsychologiesПсихология

Как решиться на смену профессии после 30: личный опыт и рекомендации

1000x562_0xOjpQmdiR_6242871940925120883.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Сегодня мир меняется быстрее, чем когда-либо, а вместе с ним — наши интересы и потребности. Поэтому многие задумываются о смене профессии в зрелом возрасте, но не у всех получается сделать этот шаг. Герои статьи смогли переступить через страх и занялись новым любимым делом. Они рассказали о своем опыте, трудностях, которые возникали, о том, что им помогало на пути.

Как и почему решаются на смену профессии

Иногда человек приходит к пониманию, что та сфера, в которой нравилось работать много лет, перестала соответствовать его ценностям. А бывает, что мечтает о профессии с детства, но по разным причинам — давление общества, неуверенность в своих силах, невостребованность профессии в тот момент — идет в другую. Спустя время он решает вернуться к мечте и попробовать.

Одни четко понимают, в какую профессию хотят перейти, а другие просто чувствуют, что нуждаются в переменах. Иногда изменить профессию получается не с первого раза и, освоив новую специальность, человек понимает, что это не то, чего он хотел. Свои истории рассказали три героини.

Вита Хлебнова

Психолог, карьерный консультант, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Сменила профессию маркетолога на психолога

«Я много чем занималась до психологии: бизнес в фитнес-индустрии, была там генеральным директором в 22-23 года, увлеклась маркетингом, запустила агентство, вела онлайн-журнал. Думаю, благодаря разному опыту к 28 годам сложилось представление о себе: что мне интересно, что нравится, что получается хорошо, а что не очень.

Когда я уже достигла какого-то развития в маркетинге, был стабильный доход, опыт, знакомства, было бы логично развиваться дальше, но вдруг поняла, что мне чего-то не хватает. Как будто бы в моей работе не хватало смыслов и ценностей. Я начала задумываться о том, что я могла бы еще делать.

Дальше случилась «ванильная» история выбора профессии: я читала книгу Эдит Эгер об ее опыте в нацистских лагерях и о том, как она стала психологом, и она меня очень впечатлила. Я рыдала. Меня так вдохновил опыт Эгер в психологии и мысль о том, что в 50-60 лет еще не поздно учиться новому. Поняла, что мои качества, навыки и интересы тоже сходятся в профессии психолога. Решила, что хочу попробовать, и начала искать обучение».

Татьяна Дорохова

Перешла из производственной сферы в спорт и НКО, затем в комьюнити-менеджмент онлайн-образования

«За последние пять лет я дважды меняла профессию радикально, но с разной степенью осознанности. До этого 15 лет занималась продажами и управлением производственными проектами в суровой части B2B сферы (крупные промышленные предприятия).

Первая смена, из производственной сферы в некоммерческую, далась сложнее всего. До этого решения я уже несколько лет понимала, что хочу перемен, но не могла определиться, чем хотелось бы заниматься. Я составляла списки увлечений, проводила инвентаризацию сильных сторон, перебирала знакомые варианты профессий, но ничего из этого не выглядело как хороший план и работа мечты. Тогда я обратилась к карьерному коучу, которая помогла выбрать хоть что-то из моего длинного списка и начать действовать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

4 способа борьбы с навязчивыми тревожными мыслями 4 способа борьбы с навязчивыми тревожными мыслями

Как справиться с привычкой обдумывать что-то негативное и тревожное

Psychologies
«Русский Windows» загружается на биржу «Русский Windows» загружается на биржу

Санкционные ограничения стимулируют рост спроса на российское ПО

Эксперт
Балалайка и Ко Балалайка и Ко

Национальные стереотипы в песне группы «Центр» «Навсегда»

Weekend
10 музыкальных групп из 90-х, повлиявших на несколько поколений 10 музыкальных групп из 90-х, повлиявших на несколько поколений

Без этой десятки коллективов невозможно представить современных исполнителей

Maxim
Яир Лапид: «Двойная ловушка». Расследование детектива Ширмана Яир Лапид: «Двойная ловушка». Расследование детектива Ширмана

Отрывок из броского детектива о частном сыщике «Двойная ловушка»

СНОБ
Познавательное кино Познавательное кино

Что такое научпоп в кино? Зачем его снимают? Кто его смотрит?

Знание – сила
Гиря из деревни: как уралец развивает спорт и культуру на малой родине Гиря из деревни: как уралец развивает спорт и культуру на малой родине

Зачем Артем Артемьев бесплатно поставляет продукцию Iron King деревням и школам

Forbes
Стандартные ситуации. Как уменьшить вероятность аварии Стандартные ситуации. Как уменьшить вероятность аварии

Частые ошибки водителей на дорогах, которые приводят к авариям

4x4 Club
Не наступи на грабли Не наступи на грабли

7 подводных камней самозанятости (как не налететь на них)

Лиза
«Певица», «авторка», «фруктиса»: что лингвисты думают о феминитивах «Певица», «авторка», «фруктиса»: что лингвисты думают о феминитивах

Отрывок из книги «В начале было кофе» — о спорных аспектах русского языка

Forbes
«Совы во льдах: Как спасли самого большого филина в мире» «Совы во льдах: Как спасли самого большого филина в мире»

Где живут самые большие филины и как привлечь их внимание

N+1
Андрей Кириленко — Forbes : «Спортивный характер в бизнесе может помешать» Андрей Кириленко — Forbes : «Спортивный характер в бизнесе может помешать»

Андрей Кириленко: можно ли российскому баскетболу не бояться изоляции

Forbes
Самопомощь при депрессии: 7 вредных советов, 2 полезные техники и 10 рекомендаций Самопомощь при депрессии: 7 вредных советов, 2 полезные техники и 10 рекомендаций

Что стоит делать во время обострения депрессии и чего следует избегать

Psychologies
Исследование: чат-боты могут улучшать здоровье, работая со спортом, питанием и сном Исследование: чат-боты могут улучшать здоровье, работая со спортом, питанием и сном

Чат-боты на базе ИИ способны помочь людям увеличить физнагрузку

Inc.
Забудьте о Тэтчер: как стереотипы о жестком лидерстве мешают женщинам в работе Забудьте о Тэтчер: как стереотипы о жестком лидерстве мешают женщинам в работе

Как в попытках «сыграть в Маргарет Тэтчер» руководительницы теряют себя

Forbes
«После „Брата“ все решили, что в 90‑е так ходили» «После „Брата“ все решили, что в 90‑е так ходили»

Как костюмы формируют и ломают стереотипы в кино

Weekend
Лицом к салату: 6 способов обезвредить продукты, которые притворяются диетическими Лицом к салату: 6 способов обезвредить продукты, которые притворяются диетическими

Ингредиенты для салатов, которые не такие диетические, как кажутся

VOICE
Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо» Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо»

Как, не обращаясь к психологу, справиться с чувством беспокойства?

Psychologies
Композитор Владимир Горлинский: Моя задача — писать не для инструментов, а для конкретных исполнителей Композитор Владимир Горлинский: Моя задача — писать не для инструментов, а для конкретных исполнителей

О звучании города, записи движения звука и неваляшке в оркестре

СНОБ
Женское чутье: как работает обоняние и почему во время беременности от всего тошнит Женское чутье: как работает обоняние и почему во время беременности от всего тошнит

Отрывок из книги «Суперчувства» о том, как женщины воспринимают вкус и запах

Forbes
Не по размеру: какие заблуждения мешают российским стартапам выходить на IPO Не по размеру: какие заблуждения мешают российским стартапам выходить на IPO

Почему стартапам стоит присмотреться к первичному размещению акций (IPO)

Forbes
О таких авто обычный советский гражданин мог только мечтать: на чем ездили знаменитости в СССР О таких авто обычный советский гражданин мог только мечтать: на чем ездили знаменитости в СССР

Какие машины выбирали Гагарин, Высоцкий, Уланова и Михалковы?

ТехИнсайдер
Исследование подтверждает: собачники проявляют больше заботы о своем питомце, чем кошатники Исследование подтверждает: собачники проявляют больше заботы о своем питомце, чем кошатники

Люди больше привязываются к собакам, нежели к кошкам

ТехИнсайдер
Большинство россиян отказываются от сладкого и мучного, чтобы похудеть. Эффективно ли это? Большинство россиян отказываются от сладкого и мучного, чтобы похудеть. Эффективно ли это?

Каких правил следует придерживаться, отказываясь от сахара?

Psychologies
Как управлять оргазмом: 4 практики для женщин Как управлять оргазмом: 4 практики для женщин

Можно ли настроить женский оргазм?

Psychologies
Что смотреть на фестивале «Послание к человеку» Что смотреть на фестивале «Послание к человеку»

«Послание к человеку» в этом году посвящено памяти Алексея Медведева

Weekend

Изобрести спирт пытались еще в эпоху неолита

ТехИнсайдер
5 книг о сектах, про которые страшно читать 5 книг о сектах, про которые страшно читать

Захватывающие и жуткие романы, которые объясняют психологию всех участников сект

Maxim
Ночь времен: классик испанской литературы о любви во времена Гражданской войны Ночь времен: классик испанской литературы о любви во времена Гражданской войны

Глава из книги «Ночь времен»: 1936 год в жизни испанца Игнасио Абеля

Forbes
Выбор средних Выбор средних

Как «Политика» Аристотеля стала единственной реализованной утопией

Weekend
Открыть в приложении