Чемпионка мира по акробатике, тренер и телеведущая — о своих секретах красоты

Худеем правильноЗдоровье

Юлия Костюшкина: «Смотрю на свои старые фото и понимаю, что была жиртрестом»

Юлия Костюшкина – абсолютная чемпионка мира по акробатике, тренер и телеведущая. Закончив спортивную карьеру, она мечтала забыть про спорт, но в итоге полюбила фитнес. О своих секретах красоты и стройности она рассказала в интервью ХП

Юлия, ваша любовь к спорту – результат рождения в семье спортсменов?

Конечно. Родители меня в 4 года отдали в спортивную школу. Бабушка говорила, что меня надо записать на танцы. Но мама (чемпионка СССР по спортивной гимнастике) была непоколебима – только спорт больших достижений. Так в 4 года я попала в фигурное катание. В этом возрасте куда тебя привели – туда ты и пойдёшь. Через полгода мама меня забрала оттуда, потому что всё это время мы занимались ОФП и растяжкой, а на лёд нас не выпускали. Было странно это слышать от профессиональной спортсменки, которая должна понимать, что без подготовки на лёд ребёнка не выпустят. Фигуристкой я не стала. А в 4,5 года оказалась в спортивной гимнастике. К пяти годам я уже на бревно залезала. Это не составляло труда, я с детства была физически очень крепкой. Но через год мама сказала, что этого достаточно. И я оказалась в художественной гимнастике. Я всегда была сбитая, крепкая, без длинных прекрасных ног и рук. Какое-то время усердно занималась. Но однажды тренер сказала маме: «Девочка молодец. Но она не для нашего вида спорта». И мама придумала… синхронное плавание. Мне было уже 8 лет.

Вам хотелось заниматься чем-то другим? Теми же танцами...

Очень хотелось! Но меня никто не спрашивал. Как только звучала музыка, я начинала танцевать, импровизировать. Бабушка настаивала, чтобы меня отдали или в ансамбли при Гостелерадио или в «Буратино». Но мама сказала: «Нет». Совмещать большой спорт и что-то ещё невозможно. Каждый день я ходила на тренировки. Дождь, мороз, температура, уроки – это всё не имело значения. Только спорт, только результат!

Я вообще не умела плавать, но буквально через 3–4 месяца меня единственную из младшей группы взяли со старшими на сборы. У меня, видимо, врождённый ген спортсмена: получается многое в любом виде спорта. Например, в женском хоккее, которым занялась полтора года назад. А два года назад встала на виндсёрф. Возможно, в синхронном плавании я бы достигла максимальных результатов, если бы у меня не началась аллергия на хлорку – от стоп до коленей ноги были покрыты коростой. Ничего не помогало. Через год этот вид спорта стал олимпийским, но я уже ушла из синхронисток.

А когда появилась акробатика?

Мне 8 лет. По меркам профессионального спорта – уже старуха. Мама сломала голову, подыскивая хоть что-то для меня. Помню, когда я сказала: «Мама, я устала. Хочу просто ходить в школу». Она удивилась, но ответила: «Как скажешь». Но через полгода я пришла к маме и сказала: «Я больше не могу просто ходить в школу. Отдай меня в спорт». Так в моей жизни появилась акробатика. Это был единственный вид спорта, куда в 9 лет можно было ещё по пасть. В этом виде спорта я стала абсолютной чемпионкой мира, Европы, многократной чемпионкой России, мастером спорта международного класса.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 вариантов необычного завтрака 5 вариантов необычного завтрака

Изменить свой взгляд на завтрак, чтобы он вызывал только приятные эмоции

Худеем правильно
Андреа Фацио – один из самых популярных инстаграм-блогеров Италии Андреа Фацио – один из самых популярных инстаграм-блогеров Италии

Андреа Фацио о том, как стать инфлюенсером

GQ
Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение» Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение»

Анна Михалкова абсолютно естественна и в жизни, и на экране

Psychologies
«Мой дом называют клиникой неврозов» «Мой дом называют клиникой неврозов»

Для актрисы Марии Ароновой нет ничего невозможного

OK!
Метод антижир Метод антижир

Как построить питание, чтобы наедаться, но не перебирать калорий?

Худеем правильно
1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи 1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи

Как появились первые научные публикации

Популярная механика
Пища счастья Пища счастья

Продукты, которые необходимо включить в рацион поздней осенью, чтобы жить лучше

Худеем правильно
На темной стороне Сети На темной стороне Сети

В Трире начинается первый в истории суд над хостерами черного интернета

Огонёк
«Беременность – не приговор красивым формам» «Беременность – не приговор красивым формам»

Мама троих детей смогла похудеть на 17 кг и теперь учит этому других женщин

Худеем правильно
Размеры женской обуви: как правильно выбрать в магазине и при заказе онлайн Размеры женской обуви: как правильно выбрать в магазине и при заказе онлайн

Размер – один из важнейших, если не самый важный параметр при выборе обуви

Cosmopolitan
Попробуй, обмани Попробуй, обмани

Здоровые люди могут самостоятельно ускорить свой обмен веществ. Как это сделать?

Худеем правильно
О питании зимой О питании зимой

Для поддержания себя в холодное время года особенно важно питание

Yoga Journal
Бар Рафаэли, модель Бар Рафаэли, модель

Известная израильская модель, за внешностью которой скрываются повороты судьбы

Худеем правильно
10 самых неприятных обрушений мостов за 100 лет 10 самых неприятных обрушений мостов за 100 лет

Идя по мосту, каждый из нас задумывался хоть раз — а если он рухнет?

Популярная механика
Что такое читмил? Что такое читмил?

Как отступать от диеты, не рискуя набрать вес

Лиза
Квантовый переход Квантовый переход

Внутренняя трансформация — процесс непростой и болезненный

Yoga Journal
Рак шейки матки Рак шейки матки

Можно ли себя как-то обезопасить от рака шейки матки

Здоровье
Следствие на крови Следствие на крови

Каким пыткам подвергался сын Петра I

Дилетант
«Почему человек вынужден идти на преступление, пытаясь обезболить одну маленькую девочку?». Интервью с режиссером фильма «Доктор Лиза» «Почему человек вынужден идти на преступление, пытаясь обезболить одну маленькую девочку?». Интервью с режиссером фильма «Доктор Лиза»

Режиссер Оксана Карас о женщинах и сексизме в русском кино

Forbes
Мумии возвращаются Мумии возвращаются

В египетском некрополе Саккара найдено 59 прекрасно сохранившихся саркофагов

Огонёк
5 теорий о том, что происходит внутри черной дыры 5 теорий о том, что происходит внутри черной дыры

Спагеттификация, информационный парадокс, параллельные вселенные и другие версии

Maxim
«Как это бывает в сложное, смутное время, стреляли везде, днем и ночью»: отрывок из мемуаров Шойгу о событиях 1993-го и конфликте на Северном Кавказе «Как это бывает в сложное, смутное время, стреляли везде, днем и ночью»: отрывок из мемуаров Шойгу о событиях 1993-го и конфликте на Северном Кавказе

Две главы из книги — о событиях 1993 года и конфликте на Северном Кавказе

Forbes
Рыночная экономика свиданий Рыночная экономика свиданий

Стоят ли свайпы и мэтчи потраченного времени?

СНОБ
13 способов выглядеть самым умным на совещании 13 способов выглядеть самым умным на совещании

Изучи, используй и жди прибавки к зарплате

Maxim
Сумасшедший бизнес: 15 моделей, которых называли «слишком полными» Сумасшедший бизнес: 15 моделей, которых называли «слишком полными»

Каждая из этих моделей столкнулась с обвинениями в излишнем весе и унижениями

Cosmopolitan
Обман зрения: как мы на самом деле воспринимаем свой вес Обман зрения: как мы на самом деле воспринимаем свой вес

Потому что ты воспринимаешь свой вес не таким, каков он на самом деле

Cosmopolitan
Когда пора к психологу Когда пора к психологу

Психологи рассказывают, как понять, что дружеская беседа уже не поможет

Psychologies
DirectX: что это такое и откуда качать? DirectX: что это такое и откуда качать?

Если вы устанавливаете игру, а она требует еще и DirectX - это нормально

CHIP
Не вылечим, так помучаем: 7 необычных древних медицинских методов Не вылечим, так помучаем: 7 необычных древних медицинских методов

Медицина далеко не всегда была такой же гуманной, как и сейчас

Популярная механика
Серебряные коньки Серебряные коньки

Как создавалась одна из самых многообещающих лент этого года

Esquire
Открыть в приложении