Худеем правильно

Здоровье

май 2021

Выпуск журнала «Худеем правильно» №5 май 2021. Читайте в номере: интуитивное питание: как есть всё и худеть; почему часто похудение не приносит нам ожидаемого удовлетворения религиозный пост для стройности; что мы не знали о йоге; как блюда из яиц помогают похудеть; какой мотив помогает похудеть; как за 9 месяцев обрести нового себя; крахмал, безопасный для фигуры; восполняем дефицит цинка.
Шампунь всему голова Шампунь всему голова

Правильно ли вы ухаживаете за своими волосами?

Худеем правильно
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

С какой тренировки или упражнений начать, если сильно поправился?

Худеем правильно
Делай, как Кейт Миддлтон Делай, как Кейт Миддлтон

Занимайтесь, как герцогиня кембриджская Кейт Миддлтон

Худеем правильно
Майские фитнес-пробы Майские фитнес-пробы

Май — время выбирать фитнес по душе

Худеем правильно
Вся правда о цинке Вся правда о цинке

Восполняем дефицит цинка

Худеем правильно
Переходи на зелёный Переходи на зелёный

Как готовить зелёные продукты, чтобы они не потеряли свой цвет

Худеем правильно
Когда возраст имеет значение Когда возраст имеет значение

Модный тренд есть молодые продукты

Худеем правильно
Эффект магния Эффект магния

Магний для здоровья матери и ребёнка

Худеем правильно
Самый стойкий Самый стойкий

Крахмал, безопасный для фигуры

Худеем правильно
Вес ушёл, а счастья нет… Вес ушёл, а счастья нет…

Часто похудение не приносит нам ожидаемого удовлетворения

Худеем правильно
Светлана Бронникова: «Питаться осознанно – не означает выбирать гречку, а не пончик» Светлана Бронникова: «Питаться осознанно – не означает выбирать гречку, а не пончик»

Есть все и худеть? Запросто, если овладеть наукой интуитивного питания

Худеем правильно
Мотив-локомотив Мотив-локомотив

Какой мотив помогает похудеть?

Худеем правильно
3 секрета Аны де Армас 3 секрета Аны де Армас

Три главных секрета Аны де Армас, которые позволяют ей оставаться в форме

Худеем правильно
Александр Соловьёв, 31 год, бизнесмен: «Важно понимать, что ожирение сокращает жизнь» Александр Соловьёв, 31 год, бизнесмен: «Важно понимать, что ожирение сокращает жизнь»

Александр за 9 месяцев обрёл фигуру своей мечты, и работа над ней продолжается

Худеем правильно
Первым было яйцо Первым было яйцо

Похудеть помогут блюда из яиц

Худеем правильно
Экадаши Экадаши

Религиозный пост для стройности

Худеем правильно
Анастасия Трегубова: «Хочу выглядеть, как в 20 лет. И мне это удаётся» Анастасия Трегубова: «Хочу выглядеть, как в 20 лет. И мне это удаётся»

Анастасия Трегубова рассказала, что помогает ей сохранить девичью стройность

Худеем правильно
Элли Голдинг, певица Элли Голдинг, певица

В чём секрет успеха певицы Элли Голдинг?

Худеем правильно
Начать худеть можно всегда Начать худеть можно всегда

Май, уже почти лето! Но это радует не всех…

Худеем правильно
Открыть в приложении