Уроки выживания в офисе: интроверт vs экстраверт
Твой психотип влияет на все сферы жизни, и профессия не исключение. Cosmo рассказывает, как полюбить работу и повысить КПД в зависимости от того, интроверт ты или экстраверт.
Уверенный пользователь
Раздражает болтливый коллега за соседним столом? А может, ты сама любишь делиться новостями со всем офисом? Обожаешь коллективные мозговые штурмы или гениальные идеи озаряют тебя, когда ты одна? Каждый из нас, экстраверт он или интроверт, сталкивается на работе с определенными трудностями. Чтобы их преодолеть, нужно понять, к какому типу ты относишься. Учти: только 35 % людей в мире принадлежат строго к одной категории, так что «психологическая флюидность» – это нормально.
Что делать?
Cosmo собрал лайфхаки, помогающие интроверту и экстраверту ужиться в одном опенспейсе, не возненавидев друг друга и свою работу.
Идея: научись отключаться
Для интроверта: Придумай сигнал «Не беспокоить». К примеру, воспользуйся офисной ширмой – коллегам сообщи, что «вернешься» к ним, как только закончишь дела. Заодно снизишь количество лишних запросов.
Для экстраверта: Работа в опен-спейсе для экстраверта – как поход в кондитерскую для худеющего. Коллеги спорят, новый сотрудник рассказывает о себе… Надевай наушники, включай музыку и не отвлекайся!
Идея: Найди свое место
Для интроверта: Попроси босса разрешить тебе пользоваться переговоркой в личных целях. Удобно, если хочешь сосредоточиться на работе и отключиться от назойливых соседей.
Для экстраверта: Ищи в офисе места, где нет ограничений для общения: входные зоны, общие кухни… Выплеснешь энергию и не будешь нервировать мечтающих о тишине коллег.
Идея: Сними напряжение
Для интроверта: Окружи себя растениями. Герань по имени Геннадий создаст ощущение покоя и снимет стресс. Доказано: растения способны заставить сфокусироваться на важном и работают как визуальный барьер.