10 главных заповедей красивого и молодого лица: мнение врача
Врач назвал десяток простых принципов, соблюдение которых поможет избежать раннего появление морщин и неприятных высыпаний на лице.
На днях врач-терапевт и пульмонолог Олег Абакумов составил в своем Telegram-канале полезный список из 10 простых заповедей здоровой кожи. По словам Абакумова, их соблюдение помогает отсрочить преждевременное старение и забыть о высыпаниях на лице.
Конечно, послушно соблюдать сразу все эти пункты не так-то просто — Абакумов и сам признался, что иногда "грешит" тем же выдавливанием прыщей. Однако следуя хотя бы половине рекомендаций из списка, ты уже вносишь неоценимый вклад в твою собственную красоту.
Не «приклеивай» руки к лицу
Привычка без конца тереть глаза, облокачиваться на руки и что-то трогать на своем лице — это прямая дорога к высыпаниям, морщинам и отекам. Поэтому ради сохранения красоты и молодости кожи с этими пагубными привычками придется покончить.