Выпуск журнала «Худеем правильно» № 7-8 июль 2019. Читайте в этом номере:
актриса Лоранс Арне рассказывает о своей диете и тренировках;
Анна Хилькевич перепробовала множество диет и самой веселой считает цветную;
что такое химические калории и правда ли, что угроза фигуре современного человека скрыта не только в еде;
диетолог Наоми Кэхилл считает, что осознанность, принятие своих чувств и четкое планирование для похудения важнее, нежели строгие ограничения;
насколько оправданно считать, что все вкусное — по умолчанию вредное;
почему лишний вес зависит от наличия стресса в жизни, и как обратить ситуацию себе на пользу;
как улучшить физическую форму с помощью одних только повседневных дел.
