Жаркая погода может убить вас: как этого избежать
Этим летом в новостях появились тревожные сообщения о смертельных случаях в странах по всему миру в результате теплового удара. Согласно недавнему докладу Межправительственной группы экспертов по изменению климата, экстремальная жара становится все более частой и продолжительной и затрагивает все больше людей. Почему это происходит и как мы можем определить, что кто-то из наших друзей или членов семьи находится в зоне риска?
Перегрев может вызвать серьезные проблемы со здоровьем
Тепловой стресс вызван накоплением тепла в нашем теле, например, из-за физической нагрузки, или в результате воздействия факторов внешней среды. Солнечная радиация, температура воздуха, относительная влажность и скорость ветра — все это влияет на нагрев нашего организма. Кроме того, на это влияет то, насколько человек привык к климату, тип выполняемой им работы, степень его физической нагрузки и одежда, которую он носит.
Люди — гомотермные существа. Это означает, что мы должны поддерживать постоянную внутреннюю температуру тела на уровне около 37°C. Если внутренняя температура тела достигает 42°C, наши жизненно важные органы начинают отказывать. Это может привести к серьезным заболеваниям и даже смерти. Считается, что существует 27 различных причин, по которым человек может умереть от сильной жары. Это включает в себя снижение кровотока и повреждение мозга, сердца и легких.