Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают

Yoga JournalЗдоровье

Моя история

Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают.

Автор: Юлия Кокунова

Юлия Кокунова, 38 лет

Замужем, 2 детей
г. Иркутск
Экономист, переводчик , сейчас получает образование педагога-дефектолога.

Если серьезно, то я самый обычный человек и веду самую обычную жизнь: воспитываю детей, вожу машину, путешествую, учусь, играю на пианино, занимаюсь йогой. Просто у меня есть физическая особенность: отсутствует треть правой ноги, а вместо нее — протез.

Ампутация была сделана пять лет назад. Это случилось не вдруг, а было запланированной и обдуманной мерой для возвращения к нормальной человеческой жизни. У меня врожденное заболевание сосудов — ангиодисплазия (артериовенозная мальформация — АВМ), поражена вся правая нога. Я с этим благополучно в общем-то жила, училась, работала. После рождения первого ребенка болезнь стала прогрессировать. Многое пришлось пройти в борьбе за эту ногу: бесчисленные операции, больницы, кровотечения, сильнейшие боли, невозможность нормально передвигаться. Два года до ампутации я ходила только на костылях, не могла нормально спать и даже просто лежать. Но самое главное — постоянные боль и страх. Было очень тяжело и мне, и моей семье. Поэтому осознанная ампутация стала освобождением, было ощущение, что я избавилась от якоря и наконец-то могу двигаться дальше. Конечно, понадобилось время для того, чтобы привыкнуть к себе, к протезу, к новым условиям жизни, но когда есть определенная цель и поддержка близких — все преодолимо.

Как я пришла в йогу

Я всегда считала, что йога — это удел избранных: особо гибких, пластичных людей, способных часами стоять на голове или удерживать свое тело в немыслимых для обычного человека позах. Да, это здоровое тело и красота, но не для всех, думала я. Тем более, я всегда была далека от спорта. Иногда ходила в бассейн, иногда дома делала самую обыкновенную гимнастику. После ампутации долгое время заняло восстановление, поэтому о тренировках я всерьез не задумывалась.

Как-то в соцсетях я наткнулась на посты йогатерапевта Елены Синевой (она, кстати, очень здорово пишет!). Очень понравился ее научный подход, человекоориентированность и практичность, не говоря уж о профессионализме. Я еще тогда помечтала, что здорово было бы заниматься у такого специалиста. Решив, что ничего не теряю, написала ей сообщение о гипотетической возможности заниматься йогой в моей ситуации. Елена ответила, что нет ничего невозможного, приходите и начнем. Сама я сильно сомневалась, поэтому ожидала сомнения на мой счет. А тут тренер-профессионал, готовый за меня взяться хоть завтра! Это меня вдохновило, мечты приобрели реальные очертания. Но... заниматься я пришла только через два года. Были вполне объективные причины: я тогда ждала второго ребенка, потом пришлось ждать, пока ребенок подрастет до более-менее сознательного возраста. С тех пор мысль о йоге все время сидела в голове. И вот я здесь. Скоро будет год, как я занимаюсь йогой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Антивирус: как укрепить психологический иммунитет Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей

Psychologies
Поколение Аlpha: чем дети миллениалов отличаются от всех нас Поколение Аlpha: чем дети миллениалов отличаются от всех нас

Результаты исследования поколения Alpha и новой детской интернет-культуры

Forbes
Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас

Основатель метода ТриЙога поделилась техниками, которые меняют реальность

Yoga Journal
Грибное место: как Умбрия стала центром охоты на трюфели Грибное место: как Умбрия стала центром охоты на трюфели

Путешествие ради знакомства с охотниками на трюфелей

РБК
100 самых сексуальных женщин страны: 52-1 100 самых сексуальных женщин страны: 52-1

Итоговый рейтинг «100 самых сексуальных женщин страны – 2019»

Maxim
Пошли в баню! Пошли в баню!

В холодный зимний день баня или сауна – особое удовольствие

Лиза
Раздвигая внутренние границы Раздвигая внутренние границы

Любовь Толкалина: о своем детстве, самопознании, учителях йоги и внутренней боли

Yoga Journal
Холодный фейерверк или криопушка? Гид по пиротехнике для новогодней вечеринки Холодный фейерверк или криопушка? Гид по пиротехнике для новогодней вечеринки

Спецэффекты для помещения: физика и химия займутся в деле

Maxim
Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры

После родов хочется легко и быстро прийти в форму

Yoga Journal
Мария Скокова Мария Скокова

Ее не называют иначе, чем музой Николя Жескьера

Собака.ru
Ты и есть мечта Ты и есть мечта

Практика для реализации высшего потенциала от мирового лидера Кундалини-йоги

Yoga Journal
7 самых неловких кинопоцелуев десятилетия (за них было немного стыдно) 7 самых неловких кинопоцелуев десятилетия (за них было немного стыдно)

Романтические моменты, о которых все предпочли бы забыть

Playboy
Спокойный ум важнее продвинутой асаны Спокойный ум важнее продвинутой асаны

Петри Ряйсенян: о любви к России, целительной силе музыки, практике Аштанга-йоги

Yoga Journal
Совсем другая Совсем другая

В сериале Мария Куликова играет строгого хирурга, но в жизни она совсем другая

Домашний Очаг
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Казнь мятежников Казнь мятежников

Мятежники были приговорены к смертной казни через повешенье

Дилетант
На даче На даче

Мы навестили своих героев на дачах, где творится полноценная рубрика Party

Tatler
Срочно к врачу! 12 важных симптомов Срочно к врачу! 12 важных симптомов

Эти проявления могут показаться вполне безобидными, но игнорировать их нельзя

Домашний Очаг
Красавицы, лакеи, юнкера Красавицы, лакеи, юнкера

Все теперь дают балы! Самые свежие образцы модного светского жанра

Tatler
Как «Звездные войны» окончательно превратились в кино для миллениалов Как «Звездные войны» окончательно превратились в кино для миллениалов

Все стало стерильным, даже на темной стороне не осталось истинных злодеев

GQ
Шаткармы: йога очищения тела и сознания Шаткармы: йога очищения тела и сознания

С очистительной темой в йога-сообществе не все просто и однозначно

Yoga Journal
Рецензия Esquire: каким получился Рецензия Esquire: каким получился

Ставим на то, что картина принесет франшизе первый в ее истории миллиард

Esquire
Шкала остроты перцев и самый острый перец в мире (обжигающий рейтинг) Шкала остроты перцев и самый острый перец в мире (обжигающий рейтинг)

Хочешь узнать, какой перец самый острый в мире? И насколько он острый?

Playboy
Следуй за блаженством Следуй за блаженством

Музыкант и продюсер Симрит Каур: о проникновении звука в сердца людей

Yoga Journal
Ископаемая устойчивость Ископаемая устойчивость

Доля возобновляемых источников энергии растет в российском энергобалансе

РБК
К какой роскоши тяготеют диктаторы К какой роскоши тяготеют диктаторы

Век большинства диктаторов короткий, но яркий

GQ
Жить в кайф: как Ирина Хакамада ушла из политики и научилась зарабатывать €50 000 в месяц на личном бренде Жить в кайф: как Ирина Хакамада ушла из политики и научилась зарабатывать €50 000 в месяц на личном бренде

На чем и сколько сегодня зарабатывает Ирина Хакамада

Forbes
3 вкусных коктейля из протеиновых смесей 3 вкусных коктейля из протеиновых смесей

Протеиновая смесь может быть вкусной, если приготовить её следуя рецептам

Maxim
Как правильно выбрать синтезатор: советы CHIP Как правильно выбрать синтезатор: советы CHIP

Никогда не поздно начать учиться играть на синтезаторе

CHIP
«Ночлежка» и москвичи: природа конфликта «Ночлежка» и москвичи: природа конфликта

Почему в Москве особенно нелегко помогать бездомным

Русский репортер
Открыть в приложении