Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

kiozk originalsКультура

Война за креатив

Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

Автор: Стивен Прессфилд – американский писатель и сценарист, автор исторических романов и научно-популярных книг. Самые известные из них – «Легенда Багера Ванса» (1995), по которой сняли голливудский фильм, а также «Врата огня» (1998) – исторический роман о спартанцах и битве при Фермопилах

0:00 /
1342.219

Для кого эта книга?

Продолжаете ждать идеальных условий для того, чтобы начать писать картину/книгу/пост в инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? Считайте, что вы их дождались! Книга «Война за креатив» призвана вернуть вам уверенность в себе, помочь побороть прокрастинацию и подтолкнуть вас к началу (или, быть может, продолжению) вашего творческого пути. Все, что вам потребуется, – внимательно ознакомиться с основными помехами на пути к креативности и научиться их самостоятельно избегать. Поверьте, это очень просто! Доверьтесь Стивену Прессфилду и начинайте творить прямо сейчас!

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Война за креатив» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Перестаньте ждать вдохновение!

В книге «Война за креатив» Стивен Прессфилд рассказывает о том, как справиться с внутренними барьерами, перестать откладывать все на потом и наконец начать творить.

Книга посвящена тому, чтобы помочь писателям и другим людям искусства проработать свои творческие ограничения и создать по-настоящему великолепное произведение. Чтобы вдохновлять и направлять других, автор описывает свою собственную борьбу и рассказывает истории о творческих людях разных времен.

Самым большим препятствием для художественного творчества, считает Прессфилд, является сопротивление. Сопротивление – это негативная энергия, которая вмешивается всякий раз, когда человек пытается достичь благой цели. Благой целью могут быть любые позитивные изменения в вашей жизни: например, написание картины или регулярные занятия спортом. Сопротивление представляет собой сочетание неуверенности в себе, самообмана, страха перемен и страха успеха.

В повседневной жизни, пишет автор, сопротивление выражается в прокрастинации, например, когда творческий человек вместо того, чтобы сесть за работу, затеивает уборку, перекус – или использует любой другой вид прокрастинации. В более широком масштабе сопротивление может проявиться, когда человек искусства вообще отказывается от своей профессии или от своих творческих мечтаний.

Чтобы победить сопротивление, творческий человек должен начать мыслить, как профессионал. Любители занимаются искусством как хобби и работают только тогда, когда им этого хочется. Профессионалы посвящают себя работе независимо от того, чувствуют ли они вдохновение или нет. Профессионалы не боятся критики или неудач, потому что они отделяют свои личные чувства от работы.

Главное, что нужно сделать творческому человеку, чтобы преодолеть сопротивление, – это сесть за работу. Как только он начнет творить, ему на помощь придут духовные силы. Вселенная хочет привести в мир искусство – напоминает нам Стивен Прессфилд. Креатив помогает сместить сознание художника от обращенного вовнутрь Эго во внешний мир к духовной, более полной Самости. Следовательно, преодоление сопротивления через художественное творчество – это также путь к духовному росту.

Сопротивление – это негативная энергия, которая стоит между человеком и его мечтами.

Всякий раз, когда человек встает на путь к своей цели или мечте, он сталкивается с сопротивлением. Сопротивление – это негативная энергия, которая отбрасывает нас назад, когда мы пытаемся сделать шаги навстречу своему лучшему «я». Сопротивление – это причина, по которой люди никак не могут начать заниматься спортом, вступить в отношения или брак. Сопротивление – это также то, что стоит на пути творческого человека, занимающегося своим ремеслом. Чтобы написать роман или картину, нужно преодолеть внутреннее и внешнее сопротивление.

Канун Нового года – момент, когда огромное количество людей принимает решение изменить свою жизнь к лучшему, это время знаменует собой начало ежегодной высшей точки сопротивления. В Соединенных Штатах более 40% людей принимают решения «на Новый год». Люди обещают себе, что будут больше заниматься спортом, завершат домашние дела или даже начнут роман, который всегда хотели написать.

Первые две недели наступившего года большинство из нас, как правило, успешно придерживается своих планов. Люди идут в спортзал, отказываются от десертов, пишут или рисуют. Но чуть позже все начинает рушиться. Уже в феврале наблюдается откат назад, и вскоре после этого большинство начинаний вообще сходит на нет. В целом, только 8% людей выполняют свои новогодние обещания. Это означает, что остальные 92% были побеждены своим сопротивлением.

Сопротивление принимает множество форм, включая прокрастинацию, секс, неприятности, самоиронию и самолечение.

Сопротивление способно стреножить человека искусства многими способами. Пожалуй, самый очевидный его признак – это прокрастинация. Когда творческие люди вдруг обнаруживают, что они сидят в Twitter, или убирают дом, или бегают по каким-то делам, или глядят в потолок, или под любым предлогом избегают приступать к своей работе, – это признак сопротивления.

Одержимость сексом также может быть одной из форм сопротивления, впрочем, как и любая другая навязчивая идея, которая сводится к немедленному удовлетворению вместо тяжкого созидания. Над нами властвует сопротивление, если мы сознательно выбираем несчастье, отказываемся выполнять свои обязательства или разрушаем отношения: возможно, это наша подсознательная попытка инициировать межличностную драму и страх, чтобы отвлечь себя от творческой работы.

Сопротивление может проявляться и в виде зависимостей. Многие люди искусства были наркоманами, в том числе писатель Эрнест Хемингуэй, поэт Энн Секстон, джазовая певица Билли Холидей и комик Джон Белуши. Наркомания настолько распространена среди творческих людей, что существует популярный миф, будто употребление психотропных веществ подпитывает креативность или является необходимым для нее. Однако ученые доказали, что это не так. Нейробиолог Дэвид Линден из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, например, решительно оспаривает, что зависимости стимулируют творчество.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Горе без ума Горе без ума

Ученые вплотную приблизились к ответу на вопрос, существуют ли гены гениальности

Вокруг света
Как спаниэль спас карьеру будущего президента США Ричарда Никсона Как спаниэль спас карьеру будущего президента США Ричарда Никсона

«Речь про Чекерса» стала самым проникновенным обращением к нации в прямом эфире

Maxim
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
Храм — бассейн — храм: 7 фактов о храме Христа Спасителя, которые не стыдно знать и атеисту Храм — бассейн — храм: 7 фактов о храме Христа Спасителя, которые не стыдно знать и атеисту

Удивительная история храма Христа Спасителя

Maxim
Тесла Тесла

Человек из будущего

kiozk originals
Если вы заблудились в лесу: инструкция по выживанию от психолога Если вы заблудились в лесу: инструкция по выживанию от психолога

Руководство по выживанию в лесу

Psychologies
Зачем нужен дворник-беспилотник Зачем нужен дворник-беспилотник

Алексей Сивидов — о роботах, призванных победить дефицит рабочих рук в сфере ЖКХ

РБК
Ученые открыли новый биомаркер расстройств аутистического спектра у дошкольников Ученые открыли новый биомаркер расстройств аутистического спектра у дошкольников

Выявлена взаимосвязь между РАС и концентрацией одного из белков в плазме крови

N+1
Грехи Грехи

Мужчины, которые обеспечили себе место в аду, зарабатывая состояние и признание

Esquire
Отрывок из книги Эрика-Эмманюэля Шмитта «Дневник утраченной любви» Отрывок из книги Эрика-Эмманюэля Шмитта «Дневник утраченной любви»

Некоторые главы романа «Дневник утраченной любви» Эрика-Эмманюэля Шмитта

СНОБ
Последний из динозавров Последний из динозавров

Суперкары Lamborghini Huracan Evo должны жить на идеальных гоночных трассах

Популярная механика
8 фильмов об Испании 8 фильмов об Испании

Лучшие картины о фламенко, корриде, испанской истории, искусстве и не только

GQ
Врач запретил американским супругам есть хлеб. Они перешли на цветную капусту и придумали бизнес на $11 млн Врач запретил американским супругам есть хлеб. Они перешли на цветную капусту и придумали бизнес на $11 млн

Как кухонные эксперименты Джин Дэвид вылились в большой бизнес

Inc.
Первые выходцы из Африки не стали держаться берегов Первые выходцы из Африки не стали держаться берегов

Человеческие следы в пустыне Нефуд оставили самые первые люди из Африки

N+1
Правила долголетия Правила долголетия

Результаты крупнейшего исследования долгожителей

kiozk originals
Работа рулит! Работа рулит!

Почему большинство людей в мире хотят работать именно в Google

kiozk originals
10 самых странных брачных ритуалов у животных 10 самых странных брачных ритуалов у животных

Брачные ритуалы животных бывают крайне странными для нашего восприятия

Популярная механика
Надписи на черепках рассказали о грамотности воинов Иудейского царства Надписи на черепках рассказали о грамотности воинов Иудейского царства

В Иудее на рубеже VII–VI веков до нашей эры была развитая система образования

N+1
Где мы можем найти жизнь в космосе — четыре «адреса» Где мы можем найти жизнь в космосе — четыре «адреса»

Наткнуться на простейшие живые организмы можно на других планетах и спутниках

Популярная механика
Холланд против Паттинсона: чей южный акцент в фильме «Дьявол всегда здесь» лучше? Холланд против Паттинсона: чей южный акцент в фильме «Дьявол всегда здесь» лучше?

Кто лучше справился со своей ролью в триллере «Дьявол всегда здесь»?

GQ
Лайфхаки для Windows: создаем идеальную систему Лайфхаки для Windows: создаем идеальную систему

Windows 10 хоть и далека от совершенства, но предлагает много возможностей

CHIP
Манипуляторы настроением: как разработчики заставляют пользователей ставить приложениям для Apple максимальный рейтинг Манипуляторы настроением: как разработчики заставляют пользователей ставить приложениям для Apple максимальный рейтинг

Разработчики приложений используют хорошее настроение владельцев iPhone

Forbes
Что эффективнее: работать быстрее или дольше? Что эффективнее: работать быстрее или дольше?

Вопрос тайм-менеджмента при нашей активной жизни всегда актуален

Psychologies
Двойная спираль Двойная спираль

Открытие структуры ДНК

kiozk originals
Правила жизни Стивена Кинга Правила жизни Стивена Кинга

Правила жизни мастера ужасов Стивена Кинга

Esquire
«Контур жизни: Математик в поиске скрытой геометрии Вселенной» «Контур жизни: Математик в поиске скрытой геометрии Вселенной»

Отрывок из автобиографической книги математика Яу Шинтуна

N+1
Покинутый советский остров-полигон, на котором захоронено биологическое оружие Покинутый советский остров-полигон, на котором захоронено биологическое оружие

В советское время на острове Возрождения располагался полигон «Бархан»

Maxim
Почему на меня не обращают внимания девушки? 7 возможных причин Почему на меня не обращают внимания девушки? 7 возможных причин

Как изменить себя и привлечь внимание девушек?

Playboy
Вызов принят Вызов принят

Вспоминаем главные бьюти-челленджи последних лет

Glamour
Опять двойка Опять двойка

Как «заставить» ребенка учиться, объясняет психолог Марина Мелия

Tatler
Открыть в приложении