Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом, принять себя

VogueМода

Новая Афродита

Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом и принять свое тело после рождения двоих детей.

Текст: Светлана Сачкова

Жакет из полиэстера, кожаный ремень, все Prada

За время пандемии я привыкла к тому, что на встречи в зуме все приходят с отросшими волосами и в домашней одежде. Поэтому, увидев на экране Кэндис Сванепул, пораженно замираю. На зум-интервью она является в ослепительном виде: элегантная белая рубашка, крупные капельки жемчуга в ушах и безупречный макияж. Благодаря ему кожа ее источает естественное сияние. А может, это просто удачное освещение? В голову мне приходит третий вариант: что если в то время, пока простые смертные ждали открытия салонов, к Сванепул ходил косметолог и делал ей процедуры? На прямой вопрос модель смеется: «Я не виделась с косметологом с начала пандемии, а до этого ходила регулярно, хотя бы раз в месяц. В Нью-Йорке у меня два любимых специалиста. Джоанна Чик — невероятная, навещаю ее перед мероприятиями. Она использует LED‑лампы, свет которых успокаивает кожу, и делает подтягивающий массаж — эффект мгновенный. А к другому мастеру хожу на легкие пилинги: два дня кожа немного шелушится, а потом становится гладкой. Жду не дождусь, когда снова попаду к ним!»

Кэндис располагает к себе с первой же минуты: мы общаемся так, будто встретились у друзей. В ее манере нет и следа надменности или страха сказать что-нибудь не то. Возможно, сказывается то, что она росла на ферме в Южной Африке и с тех пор не так уж сильно изменилась. Скаут из модельного агентства заметил ее на блошином рынке в Дурбане, когда Сванепул было всего пятнадцать; уже через два года она переехала в Нью-Йорк и вскоре стала одной из самых высокооплачиваемых моделей мира. На ее счету сотни журнальных обложек и рекламных кампаний, а с 2009 по 2017 год она была ангелом Victoria’s Secret. Я спрашиваю ее, правда ли, что некоторые из ангелов, готовясь к очередному шоу, морили себя голодом и трижды в день занимались спортом. «Быть моделью, демонстрирующей белье, — все равно что быть профессиональным атлетом, — объясняет Кэндис. — Ты должна оставаться в идеальной форме. Чтобы ее добиться, некоторые девушки действительно занимались спортом несколько раз в день или сидели на специальной диете: каждая из нас точно знала, что требуется именно ее телу. Мне всегда казалось, что на подиуме надо выглядеть сильной, чтобы были рельефные ноги и круглая попа, поэтому я старалась нарастить побольше мышц и начинала готовиться заранее». Кэндис рассказывает, что с детства была очень худой — из-за этого ее постоянно дразнили в школе — и что научиться наращивать мышечную массу ей пришлось в совсем юном возрасте. «Когда я начала работать, стала летать по всему миру. Работы было очень много, и я бы просто не выдержала, если бы мое тело оставалось худым и слабым. Я стала есть много белковых продуктов и пить по два протеиновых коктейля в день». Но главное, чему она тогда научилась, — слушать свой организм. «Я пробовала заниматься спортом ежедневно, но быстро поняла, что наилучших результатов добиваюсь, появляясь в спортзале через день. Я уверена, что в этом и состоит секрет здоровья и красоты: понять, как работает именно твой организм».

Тональное средство Dior Forever Skin Glow, 2N; палетка хайлайтеров Backstage Glow Face Palette, 004; тушь для бровей Diorshow Pump'n'Brow, 002; бальзам для губ Dior Addict Lip Maximizer, 012; все Dior

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пижама-пати Пижама-пати

Как и с кем герои «Татлера» проводят карантин

Tatler
Ту-4: советская копипаста, которая, возможно, спасла миллионы жизней Ту-4: советская копипаста, которая, возможно, спасла миллионы жизней

Как инженеры Туполева американский бомбардировщик копировали

Maxim
Особый взгляд Особый взгляд

Интервью с тремя дебютантками «Кинотавра»

Vogue
Шоу иллюзий братьев Романовых с их полным разоблачением Шоу иллюзий братьев Романовых с их полным разоблачением

Интервью с актерами триллера «Смертельные иллюзии»

OK!
Новое платье короля Новое платье короля

Отчего наших политиков разглядывать не хочется и как это поправить?

Vogue
100 самых честных правил мужского гардероба! Часть 1: верхняя одежда, пиджак, рубашка 100 самых честных правил мужского гардероба! Часть 1: верхняя одежда, пиджак, рубашка

Как быть, если хочется добавить в образ солидности?

Maxim
Идем по следу Идем по следу

Истории девушек, которые смогли принять свои шрамы

Vogue
10 безумных японских изобретений 10 безумных японских изобретений

Чиндогу — полезные, но нелепые японские изобретения

Популярная механика
Венера в зените Венера в зените

Лучшие способы улучшить или попросту вернуть ощущения от секса

Vogue
Две генетические перестройки сделали самок кротов интерсексуальными Две генетические перестройки сделали самок кротов интерсексуальными

Мутации сделали самок кротов более сильными и агрессивными

N+1
Остановись, мгновенье! Остановись, мгновенье!

Актриса Мария Миронова второй раз стала мамой год с небольшим назад

OK!
«Лейкоз — это дикий зверь»: координатор волонтеров Ольга Егорова о своей работе «Лейкоз — это дикий зверь»: координатор волонтеров Ольга Егорова о своей работе

«Если вы встретите медведя, не пытайтесь убежать – это бесполезно»

Cosmopolitan
Форма правления Форма правления

Пять девушек-скульпторов рассуждают о романе с мрамором и металлом

Vogue
Периоды детского развития: младенчество Периоды детского развития: младенчество

Что происходит с ребенком в период от рождения до года

Psychologies
Дети стали старше Дети стали старше

Принцесса Диснея Зендая повзрослела и сыграла в модном сериале о наркоманке

Tatler
45 лет назад советский космический аппарат «Венера-9» приземлился на Венере и сделал ее фотоснимки 45 лет назад советский космический аппарат «Венера-9» приземлился на Венере и сделал ее фотоснимки

Первый искусственный аппарат на поверхности другой планеты

Maxim
Светлана Чупшева: «Создателем трендов может быть любой человек» Светлана Чупшева: «Создателем трендов может быть любой человек»

Светлана Чупшева возглавляет Агентство стратегических инициатив с 2017 года

РБК
Тасманийские дьяволы вернулись на материковую Австралию три тысячи лет спустя Тасманийские дьяволы вернулись на материковую Австралию три тысячи лет спустя

Проект, который поможет спасти тасманийских дьяволов от вымирания

N+1
Лиза Арзамасова. Пусть каждый день удивляет Лиза Арзамасова. Пусть каждый день удивляет

Лиза Арзамасова рассказывает о любви, доме, карьере и влиянии имени на характер

Лиза
Большая авантюра Большая авантюра

О своей профессии рассказывает Ева Габулова, режиссер звездных шоу

ЖАРА Magazine
Остановись, старение! Остановись, старение!

7 мифов об активном долголетии

Добрые советы
Не надо паники! Не надо паники!

Что такое паническая атака, как ее избежать и как лечится такое состояние

Добрые советы
В Марокко нашли птерозавра с тонким беззубым клювом В Марокко нашли птерозавра с тонким беззубым клювом

Судя по всему, крылатая рептилия добывала корм, зондируя ил длинным клювом

N+1
Как закончить токсичные отношения с деньгами: объясняет психолог из Гарварда Как закончить токсичные отношения с деньгами: объясняет психолог из Гарварда

К деньгам должен быть определенный подход

Playboy
Как американцы обломком космической ракеты убили кубинскую корову Как американцы обломком космической ракеты убили кубинскую корову

Самая нелепая жертва холодной войны

Maxim
10 ядерных технологий, которые изменят мир 10 ядерных технологий, которые изменят мир

Эти технологии изменят атомную промышленность

Популярная механика
5 эпохальных фотографий в истории освоения космоса 5 эпохальных фотографий в истории освоения космоса

Лучше один раз увидеть, чем сто раз проанализировать данные радиотелескопов

Maxim
Александр Казаков: Зачем топ-менеджеры учатся играть на музыкальных инструментах Александр Казаков: Зачем топ-менеджеры учатся играть на музыкальных инструментах

Музыка — отличный инструмент для того, чтобы быть продуктивнее

СНОБ
Алиса Гребенщикова: «Я – королева душевных переживаний!» Алиса Гребенщикова: «Я – королева душевных переживаний!»

Алиса Гребенщикова рассказала о своей открытости в жизни и на сцене

Здоровье
Непротивление и насилие Непротивление и насилие

Алексей Васильев о фильме «Сандакан, публичный дом №8» и кинематографе Кэя Кумаи

Weekend
Открыть в приложении