Узнайте на будущее! Чем можно перекусить, чтобы избавиться от чувства тошноты
Стало ли вам плохо в жаркий летний день или вы переели на званном ужине, — от неприятного чувства пресыщенности можно избавиться с помощью самых простых продуктов.
![b4d8055ea1b69c85d450b4197a7bcd4b_ce_1913x1275x7x0.jpg](https://cs.kiozk.ru/content/article/yrm/rag/hnj/qnvlx2tnmezndcpvwv7qpau/vzk0jl.jpg?v=2&temp_url_sig=vPI7k_8OjlwHoxRs1D0ThQ&temp_url_expires=1738903022)
У некоторых людей никогда не бывает приступов тошноты или рвоты, в то время как другие испытывают их часто. К счастью, это явление почти всегда можно контролировать или, по крайней мере, существенно уменьшить . Если вы испытываете тошноту ежедневно, неободимо обратиться за консультацией к специалисту, - но если симптомы появляются изредка, и вам нужно быстрое и простое решение, вот что нужно знать.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
![44ae0a73a5fe44f8e5d55b9957cc75cc.jpg](https://cs.kiozk.ru/content/article/yrm/rag/hnj/qnvlx2tnmezndcpvwv7qpau/yughzq.jpg?v=2&temp_url_sig=px_yQ8bNwjAzHJjNZhaYFg&temp_url_expires=1738903022)
Как избавиться от тошноты
Тошнота начинается в мозгу, где эмоциональные, когнитивные или химические триггеры могут спровоцировать нежелательную реакцию нервной системы. Так, мышцы живота могут работать неравномерно, вызывая тошноту. Среди факторов, которые могут спровоцировать рвоту, например: инфекции, восстановление после операции, лекарства,