Самая летняя диета: что будет, если есть мороженое каждый день
В летние дни, когда столбик термометра показывает запредельные цифры, хочется только несколько вещей: прохладный душ, холодная вода и мороженое. Детская мечта многих – есть мороженое каждый день – теперь, когда мы стали взрослыми, вполне выполнима. Но стоит ли пробовать диету на мороженом или же мама была права, что не разрешала так питаться.
Если ты решишь начать есть мороженое каждый день, знай, что ты не одинока. Подобные эксперименты уже проводились, а кто-то, кстати, даже не считает, что участвовал в эксперименте, и уверен, что съедать по порции мороженого ежедневно и есть норма.
60 дней мороженого
Одна из диетологов проекта Nourished Colorado поделилась своим опытом: ей пришлось два месяца работать продавцом в магазине мороженого, где она просто не могла устоять от соблазна попробовать разные вкусы. После работы она каждый вечер съедала по рожку лакомства.
Девушка рассказала, что после того как 60 дней ела мороженое ежедневно, не набрала вес, не простудилась и не «подсела» на мороженое. Она подчеркивает, что за время работы ей удалось попробовать 80 из 100 вкусов мороженого, имевшегося в ассортименте. Некоторые сочетания она пробовала впервые и стала более открытой к экспериментам – раньше она просто выбирала банальное шоколадное мороженое, не обращая внимания на другие предлагаемые вкусы.
В общем, она признает проведенный эксперимент весьма полезным для себя и считает, что он завершился весьма успешно.