Может ли психологическая защита оказать негативное влияние?

ForbesПсихология

Отрицать, забыть, подавлять: как работает механизм психологической защиты

Что такое психологическая защита и какие механизмы психологической защиты мы применяем чаще всего? Forbes Life поговорил с психоаналитиком Анной Елисеевой о видах и функциях защитных механизмов и о том, может ли психологическая защита оказать негативное влияние

Степан Бальмонд

Фото Getty Images

По Фрейду: механизмы психологической защиты и психоанализ

Понятие механизмов психологической защиты берет свое начало в психоанализе. Первым его сформулировал еще Зигмунд Фрейд: его работу позднее продолжила дочь Анна, ставшая автором книги «Эго и защитные механизмы». «Понятие защитного механизма психики в первую очередь связано со структурной теорией Фрейда, согласно которой психика имеет в себе трехчастную структуру. Она представлена «структурой Эго», «структурой Супер-эго» и «структурой Оно», — объясняет психоаналитик Анна Елисеева, подчеркивая, что каждая из них отвечает за свои функции.

Так, «Супер-эго» отвечает за моральные качества человека, за то, что он оценивает как приемлемое или неприемлемое, недопустимое. «Оно» же — это бессознательное в человеке, то, что он с трудом может или не способен вовсе контролировать: импульсы, влечение, сексуальность, агрессию. Связывает эти две структуры именно «Эго». «Структура «Эго» выполняет регулирующую функцию между этими двумя структурами и выступает в роли «переговорщика». Защитные механизмы психики относятся прежде всего к «Эго». Его могут регулировать какие-то бессознательные, может быть, агрессивные или угрожающие импульсы внутри нас, какие-то влечения, возможно, запрещенные обществом или семьей, желания или какие-то внешние угрозы, в особенности угрозы самооценке и самому моральному существованию личности. Упрощенно говоря, «Эго» — это относительно стабильная группа функций, которая организует, интегрирует и как бы связывает мыслительный и психические процессы личности.

Вклад в изучение психологической защиты внесла американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. Она выделила, по крайней мере, четыре влияния, которые формируют определенный защитный механизм или даже их набор у человека. «Первое — темперамент, или психическая конституция, второе — природа стресса, который ребенок испытал в раннем детстве, третье — защитные механизмы, которые моделировали родители или ухаживающие взрослые. И четвертое — это те последствия, которые человек испытал от использования определенных защитных механизмов. То есть это как бы то, чему человек научился, используя определенные механизмы», — говорит Елисеева. Защитные механизмы в психологии — это бессознательные функции, которые сам человек не осознает. Если же ему удается это сделать, то эти защитные механизмы перестают быть устойчивыми: иными словами, он может их модифицировать благодаря терапевтической работе, которая приводит человека к интеграции его личности.

Как в реальности работают защитные механизмы в психологии?

  • Рационализация: интеллектуальное объяснение эмоциям

«Предположим, у человека выработался защитный механизм, при котором он очень много раз анализировал, находил интеллектуальное объяснения эмоциям. Например, от мужа ушла жена: он очень расстроен, но бессознательно не допускает это расстройство, чтобы не почувствовать себя ужасно, и начинает рационализировать ее уход, говоря о том, что институт брака давно обесценен и это не так важно. В терапии человек начинает осознавать свои эмоции, защитный механизм рационализации как бы теряет свои позиции, и, прожив грусть и тоску от того, что ушла жена, таким образом человек может разрешить этот внутренний конфликт («Я слабак, если я расстроен, но я расстроен») и почувствовать себя лучше», — приводит пример Елисеева.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Феномен мертвой воды: почему погибли корабли Клеопатры Феномен мертвой воды: почему погибли корабли Клеопатры

Что такое мертвая вода и как она воздействует на корабли?

Популярная механика
15 лучших психологических триллеров всех времен и народов 15 лучших психологических триллеров всех времен и народов

Психологических триллеры, полные неожиданных сюжетных линей и персонажей

Cosmopolitan
Ученые разработают надувную тормозную оболочку для наноспутников: решение поможет очистить орбиту от мусора Ученые разработают надувную тормозную оболочку для наноспутников: решение поможет очистить орбиту от мусора

Вопросы, связанные с очисткой орбиты Земли от мусора, становятся всё актуальней

Популярная механика
Как Александра Глаголева-Аркадьева изобрела электромагнитный излучатель Как Александра Глаголева-Аркадьева изобрела электромагнитный излучатель

История первой женщины-физика в России, получившей мировую известность

Forbes
Никакой соломы: 5 шагов, чтобы реанимировать сухие волосы и вернуть им блеск Никакой соломы: 5 шагов, чтобы реанимировать сухие волосы и вернуть им блеск

Как в домашних условиях восстановить сухие волосы.

VOICE
От «лебедей» до BANI: как подготовиться к неприятному миру и функционировать в нем От «лебедей» до BANI: как подготовиться к неприятному миру и функционировать в нем

Как бизнесу выжить в таком непредсказуемом мире

Forbes
15 шагов к уверенности: как преодолеть застенчивость 15 шагов к уверенности: как преодолеть застенчивость

Человек своими действиями способен помочь себе преодолеть чувство самоуничижения

Psychologies
Держим курс на весну Держим курс на весну

10 свежих идей для преображения дома

Лиза
Что такое джиротоник и как он помогает получить гибкое тело Что такое джиротоник и как он помогает получить гибкое тело

Как джиротоник помогает получить подтянутое тело и ясную голову?

РБК
Есть ли разница между вкусами Coca-Cola и Pepsi: великое противостояние брендов Есть ли разница между вкусами Coca-Cola и Pepsi: великое противостояние брендов

Coca-Cola или Pepsi? Различаются ли они?

ТехИнсайдер
Женщина из СССР дослужилась до капитана и провела корабль через арктические льды. Как ей удалось спасти экипаж? Женщина из СССР дослужилась до капитана и провела корабль через арктические льды. Как ей удалось спасти экипаж?

«Молодая советская женщина провела корабль сквозь полярные льды!»

ТехИнсайдер
Почему отношения после 40 могут стать счастливее Почему отношения после 40 могут стать счастливее

Настало время для новых романтических встреч и поиска своего счастья

Psychologies
8 смертельных болезней, которые считались побежденными, но снова к нам вернулись 8 смертельных болезней, которые считались побежденными, но снова к нам вернулись

Холера, цинга, проказа и даже чума по-прежнему уносят жизни людей

Популярная механика
Долой стереотипы! Долой стереотипы!

Неординарный интерьер в двухуровневой квартире на Патриарших прудах

SALON-Interior
20 сугубо научных фактов, о которых вы не знали: тут про «Ноздредамус», пот у бегемотов, коллективный разум и прочее 20 сугубо научных фактов, о которых вы не знали: тут про «Ноздредамус», пот у бегемотов, коллективный разум и прочее

Новая подборка удивительных сведений о мире, в котором мы живем

Популярная механика
Философия трудных времен: как стоицизм помогает справляться с неопределенностью Философия трудных времен: как стоицизм помогает справляться с неопределенностью

Какие стоические идеи и практики помогают жить в условиях стресса и тревоги

Forbes
4 упражнения, чтобы определить приоритеты 4 упражнения, чтобы определить приоритеты

Научитесь определять, в чем вы нуждаетесь

Psychologies
«Создавать островки безопасности»: Людмила Петрановская о том, как пережить кризис «Создавать островки безопасности»: Людмила Петрановская о том, как пережить кризис

Как найти точку опоры в тяжелые времена и не потерять семью

Forbes
Кому, когда и сколько нужно заниматься сексом? Кому, когда и сколько нужно заниматься сексом?

Что такое половая конституция и меняются ли с годами наши потребности в сексе?

Psychologies
Кто мы друг другу? Кто мы друг другу?

Соединиться душой и телом с любимым – не прихоть, а потребность

Psychologies
Древним жителям Лахиша приглянулись оливки и инжир Древним жителям Лахиша приглянулись оливки и инжир

Палеоботаники исследовали остатки растений эпохи бронзы

N+1
Что мешает тебе стать богатой: объясняет Михаил Лабковский Что мешает тебе стать богатой: объясняет Михаил Лабковский

Симптомы "врожденной бедности"

VOICE
Идеальная плоскость: 5 способов, которые помогут избавиться от жира на животе Идеальная плоскость: 5 способов, которые помогут избавиться от жира на животе

Как бороться с животом? Изменить рацион!

Популярная механика
Пишите дневники. Забытый способ борьбы с тревожностью Пишите дневники. Забытый способ борьбы с тревожностью

Как дневник помогает справиться с тревожностью и почему соцсети его не заменят

СНОБ
В крови людей впервые нашли микропластик В крови людей впервые нашли микропластик

Частицы пластика обнаружились в крови 17 человек из 22

N+1
Как часто нужно менять постельное белье и стирать одежду: 9 вопросов о гигиене Как часто нужно менять постельное белье и стирать одежду: 9 вопросов о гигиене

Список правил для современной хозяйки, которая действует по науке

Популярная механика
Когда что-то пошло не так: 3 истории о неудачных попытках вылететь на отдых Когда что-то пошло не так: 3 истории о неудачных попытках вылететь на отдых

Самые обидные провалы в аэропорту

Playboy
Что такое блокчейн: просто о сложной технологии Что такое блокчейн: просто о сложной технологии

Технология блокчейн только на первый взгляд кажется сложной

CHIP
От нимфомании до От нимфомании до

Крупные фигуры, как правило, порождают легенды, соответствующие их репутации

Популярная механика
Зачем ученые стреляют лазером в Луну и при чем тут гравитационные волны? Зачем ученые стреляют лазером в Луну и при чем тут гравитационные волны?

Как Луну можно использовать в качестве гигантского детектора гравитационных волн

Популярная механика
Открыть в приложении