Истории женщин, которые вместе с лишним весом потеряли что-то хорошее

ЛизаРепортаж

«Зря только худела!»

Избавляясь от лишних килограммов, мы стремимся получить взамен привлекательную внешность, успех в личной жизни и карьерных делах. Увы, иногда бывает, что уходит вес… и ничего не меняется. Об этом не понаслышке знают наши героини

Любовь, 46 лет

Я никогда не была полной, а такой – среднего телосложения. Но всегда мечтала о фигуре модели. И однажды решила: все, буду худеть. Сейчас вешу, как Кейт Мосс, и очень этим горжусь. Пока никого нет дома, встаю перед зеркалом и любуюсь собой. Но окружающим к таким переменам надо привыкнуть – не так много у нас женщин с идеальными формами. «Слушай, ты выглядишь такой слабой, что мне прямо страшно к тебе прикасаться, боюсь сделать больно», – сказал как-то муж и перестал обнимать. «Болеешь, что ли?» – заботливо спрашивают знакомые. Консультант в магазине косметики дала мне крем для увядающей кожи. Видимо, таковы издержки нашей культуры. Если ты худой, значит, больной...

Комментарий эксперта. Если две женщины с одинаковым весом решили похудеть на одинаковое количество килограммов, это не значит, что они получат одинаковый результат. Одна может стать привлекательной и чувствовать себя превосходно, а вторая – сильно пострадать внешне и испортить здоровье. Во время похудения наш организм заслуживает более чуткого отношения, но нередко бывает наоборот: люди ведут себя так, как будто намерены свое тело извести совсем. Поэтому диетологи призывают к индивидуальной работе и программе для похудения. Слушай свой организм!

Елена, 28 лет

Фигура имеет значение. За семь лет работы я в этом убедилась. Стоит прийти новой сотруднице с размерами 90–60–90, как через месяц она идет на повышение. Мне это надоело, буду худеть и делать карьеру. С того момента, как я это решила, ушло около года и... 40 кг! Гардероб сменила полностью, и прическу, и макияж. Но так и сижу за прежним столом в офисе. Обидно до слез. Тем более что недавно к нам в компанию устроилась новая девушка, которой явно нужно заняться собой.

Только собралась поделиться с ней советами на эту тему, как – бац – она стала моей начальницей. Что же, никто не заметил, сколько я сделала, как изменилась, и не видит, что теперь я гожусь для более значимых дел?!

Комментарий эксперта. Когда человек недоволен своей жизнью, он, конечно, ищет причину. И намного проще здесь объяснить неудачу элементарным невезением или переложить вину за свои проблемы на других людей. Ведь признаться, скажем, что ты не умеешь строить отношения с окружающими, трудно. Конечно, роль внешности отрицать нельзя. Однако личностные качества, способности, компетентность играют все же в нашей жизни более значимую роль.

Екатерина, 37 лет

И я, и все мои подруги слегка полноваты. Кружок пышек – так мы себя называем в шутку и дружим уже 15 лет. Но не так давно я стала работать в спортивном центре и всерьез увлеклась здоровым образом жизни. Похудение, правильное питание и дыхание – мне все это принесло огромную пользу: и от болей в спине избавилась, и выгляжу как выпускница школы!

Поначалу подружки восторгались, спрашивали, как такой формы добиться. Но потом я почувствовала, что все это им не так интересно. Я и на занятия их приглашала, и специальные курсы питания для каждой разработала, и приводила примеры своих новых знакомых, чтобы хоть как-то мотивировать. Нет, ничто не помогло! Наоборот, они стали в моем присутствии как-то сдержанно себя вести, будто я лишняя.

Комментарий эксперта. Увлеченность хороша в меру. Стремление поборника здорового питания безостановочно давать советы по похудению, рассказывать о своих успехах – все это очень быстро становится навязчивым для окружающих. Но сам человек долго этого не замечает, опять же, в силу своего увлечения. А когда понимает, что что-то не так, бывает поздно. Итог: здоров, строен, красив и... одинок. Чтобы так не случилось, надо доверять мнению окружающих, реагировать на их замечания, почаще смотреть на себя глазами других людей.

Анна, 43 года

Муж ушел к молодой и стройной. Я проплакала месяц, винила себя, что не смогла сохранить семью. На нервной почве похудела на 10 кг. Потом немного успокоилась и стала худеть дальше – уже сознательно, понравился результат, я почувствовала, что возвращается вера в себя. Все делала по науке, консультировалась с диетологом, занималась с тренером в фитнес-клубе. Выгляжу сейчас совершенно иначе – мой бывший, встретив меня случайно, даже не узнал – так я изменилась! Увидев его реакцию, я испытала триумф. Однако ликование мое было недолгим, я изменилась, но вокруг не изменилось ничего. Чувство вины, постоянные мысли о том, что надо было все делать раньше, остались. Это сильно отравляет жизнь. Муж, увы, никаких попыток восстановить отношения не делает.

Комментарий эксперта. Бывает, что в основе желания похудеть лежат негативные эмоции – обида, гнев, зависть. Тогда результаты достигаются быстро, но не приносят радости. Более того, худеть с таким настроем опасно – могут развиться серьезные пищевые нарушения, а с ними и разные заболевания. С чего стоит начинать путь к стройности? Полюбить себя и делать все во благо себе.

Фото: Studio Romantic, Drobot Dean/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Улыбайся смелее! Улыбайся смелее!

Развенчиваем 10 живучих мифов об имплантации зубов

Лиза
Огненная саламандра Огненная саламандра

Мифический «дух огня» с точки зрения биологии

Вокруг света
Болезнь от поцелуев Болезнь от поцелуев

Вирус Эпштейна–Барр: чем он опасен и как его вовремя распознать?

Лиза
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Другой фокус Другой фокус

Ольга Сутулова о детских комплексах и новой философии красоты

Новый очаг
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Дизайн человека Дизайн человека

Что такое Нuman design — красивая теория или опасный самообман?

Лиза
Все управляют всеми Все управляют всеми

Бизнес переживает смену управленческой парадигмы

Ведомости
Иллюзия объективности Иллюзия объективности

Почему опасно бездумно полагаться на нейросети в образовании?

Монокль
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
Новая жизнь – это чудо Новая жизнь – это чудо

Наталья Мачарашвили помогла появиться на свет более чем 10 тыс. детей

Лиза
Вулкан как туристская достопримечательность Вулкан как туристская достопримечательность

«В провинции Масая имеется огромное огненное жерло, вечно горящее...»

Наука и жизнь
Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин

Какие города России оказались в лидерах по устройству парковочных мест?

ФедералПресс
«Нет ничего прекраснее антарктических льдов» «Нет ничего прекраснее антарктических льдов»

Почему важна наука гляциология и что она изучает?

Знание – сила
Валентин Гафт. Круглосуточный артист Валентин Гафт. Круглосуточный артист

«Он был артистом, художником до мозга костей. Фальши не выносил на дух»

Коллекция. Караван историй
В лабиринте страхов: 5 захватывающих детективов в духе фильмов Хичкока В лабиринте страхов: 5 захватывающих детективов в духе фильмов Хичкока

Книги с пугающей мрачной атмосферой

ТехИнсайдер
Илья Соболев Илья Соболев

Илья Соболев: начинал свою карьеру в красноярской команде КВН «Левый берег»

Правила жизни
Елизавета Варвара Аранова Елизавета Варвара Аранова

Стендап-комик, сценарист, режиссер и креативный продюсер

Правила жизни
Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре

Жизнь в спальнике — не вынужденная экономия, а манифест нового образа жизни

Inc.
Нино Шаматава и Алиса Ушаакова Нино Шаматава и Алиса Ушаакова

Ushatava до вмешательства человека — простое екатеринбургское ателье

Собака.ru
«Хаббл» увидел пару из белого карлика и голубого бродяги «Хаббл» увидел пару из белого карлика и голубого бродяги

«Хаббл» подтвердил рождение голубого бродяги от пары с белым карликом

N+1
Я поднимаю свой — вокал Я поднимаю свой — вокал

Вечный спор физиков и лириков: можно ли стать певцом в зрелом возрасте?

ЖАРА Magazine
Как узнать, шпионит ли за вами приложение? Как узнать, шпионит ли за вами приложение?

Как понять, что приложение отслеживает ваши действия?

CHIP
Мадина Байболова Мадина Байболова

Казахстанский стендап-комик из Павлодара, генеральный продюсер Stand Up Astana

Правила жизни
Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку

Почему лень не всегда означает бездействие и как узнать, что за ней скрыто?

Inc.
Сергей Лазарев: «Я мало кого пускаю в свою семью» Сергей Лазарев: «Я мало кого пускаю в свою семью»

Актер и певец Сергей Лазарев – о своих правилах воспитания детей

Здоровье
Воронеж: между морем и Москвой Воронеж: между морем и Москвой

Как обычному городу выявить свои баги и сделать их своей фичей

Монокль
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Танец не маленьких журавлей Танец не маленьких журавлей

Как подобраться к крайне осторожным серым журавлям поближе?

Наука и жизнь
Открыть в приложении