Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

ЛизаПсихология

Стадия монады 

Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

Жить самостоятельно, отдельно от родителей и партнера – это одиночество или возможность психологически вырасти? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться в психике человека. Рассказывает наш эксперт – клинический психолог Анастасия Вотинцева.

Мало кто знает про такую стадию развития психики человека, как монада (да и вообще слышал это слово). Термин произошел от греческого «monados», что переводится как «единица». Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем. У монады есть несколько трактовок, которые применяются в самых разных областях – от философии до программирования. О всех них мы говорить не будем, а подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии и влияет на нашу жизнь.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее – она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» – в ней могут быть только двое.

Время идет, малыш растет, и когда ему исполняется три года, происходит триангуляция – в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему. В его мире существует еще папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход – основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в отношениях слияния с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм такого возраста: остаться с родителями, начать жить самостоятельно в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Чем опасен пропуск стадии монады

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной. И сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «а чего я хочу?» И тогда он начинает обвинять своего партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело тут вовсе не в партнере – смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти еще на стадии монады.

Что же делать, если ты пропустила этот важный этап прежде всего не стоит отчаиваться – эту стадию всегда можно проработать. Если ты сейчас не состоишь в отношениях или вы с мужчиной еще не решили съехаться, то стоит попробовать все-таки какое-то время пожить одной и таким образом пройти стадию монады.

Если же ты уже живешь с партнером, но понимаешь, что пропущенная стадия сепарации от родителей тебе как-то мешает, обратись к психологу-психотерапевту. Специалист предложит терапию, которая даст возможность прожить нечто подобное.

Для замужних есть и такой вариант: постарайся регулярно проводить время отдельно от супруга и детей. Ходи по магазинам, выставкам, смотри сериалы или читай. Одним словом, пробуй проживать какой-то опыт как свой собственный, индивидуальный, а не совместный с партнером.

Целостная личность

Монада – это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. Постепенно образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем. А именно:

  • Формирование собственной идентичности.
  • Возможность находиться в одиночестве и ценить его.
  • Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать.
  • Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово.
  • Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать.
  • Укрепление своих личных границ и их понимание.
  • Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет «возраста». Кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения. 

Это минусуем

Избегание стадии монады может иметь и такие последствия, как:

  • повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  • газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  • нездоровое отношение к своему партнеру;
  • психологическое насилие (абьюз) в паре;
  • измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Больше не хочу краситься! Как вернуть натуральный цвет волос — мнение колориста Больше не хочу краситься! Как вернуть натуральный цвет волос — мнение колориста

Как вернуть свой цвет волос

VOICE
7 ключей к хорошему впечатлению 7 ключей к хорошему впечатлению

Как с помощью невербальных сигналов поддерживать контакт с собеседником

Psychologies
Астрономы подтвердили столкновение двух экзопланет 200 тысяч лет назад Астрономы подтвердили столкновение двух экзопланет 200 тысяч лет назад

Во время катаклизма у одной из них могло сорвать атмосферу

N+1
Между нами пояса Между нами пояса

Такие разные регионы, но объединяет их одно – в праздники здесь скучно не будет

Лиза
Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов

Что делать, если вы проснулись с плохим настроением?

Psychologies
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Почему совершеннолетия достигают в 18 лет Почему совершеннолетия достигают в 18 лет

Почему именно 18 лет считается порогом совершеннолетия?

Популярная механика
Диетолог из Гарварда назвала 5 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга и замедлить старение Диетолог из Гарварда назвала 5 продуктов, которые помогут улучшить работу мозга и замедлить старение

Ума Найду рассказала, что она ест для улучшения памяти и концентрации внимания

Inc.
Маргарет Митчелл и ее Ред: как превратить личную драму в великий роман Маргарет Митчелл и ее Ред: как превратить личную драму в великий роман

Маргарет Митчелл написала лишь один роман, но какой!

Cosmopolitan
Орбитальное движение глюонов не повлияло на излучение от столкновений протонов Орбитальное движение глюонов не повлияло на излучение от столкновений протонов

Картина об устройстве протона постепенно проясняется

N+1
Колики или нет? Колики или нет?

Как быстро снять дискомфорт в животике малыша?

Лиза
Популярность винила тормозит отрасль: производители не справляются со спросом и задерживают релизы пластинок Популярность винила тормозит отрасль: производители не справляются со спросом и задерживают релизы пластинок

Возрождение винила под угрозой

VC.RU
10 поз, в которых спит твой кот, и что они значат 10 поз, в которых спит твой кот, и что они значат

Оказывается, по тому, как спит кот, можно понять его загадочную душу!

Maxim
«В лесу много подводных камней» «В лесу много подводных камней»

Можно ли добиться углеродной нейтральности отказом от угля и высадкой деревьев?

РБК
«Игра в кальмара»: почему все подсели на сериал, где убивают людей? «Игра в кальмара»: почему все подсели на сериал, где убивают людей?

Ликбез по сериалу «Игра в кальмара» без спойлеров

Maxim
Николай первый Николай первый

Николай Полисский — первый российский художник работающий в жанре ленд-арт

AD
Как отбить молодую мать у ребенка: 9 простых советов, которые помогут снова почувствовать себя бездетным Как отбить молодую мать у ребенка: 9 простых советов, которые помогут снова почувствовать себя бездетным

Как наладить отношения после рождения ребенка?

Maxim
Ненавистная немка: почему жену Николая II не любили в России Ненавистная немка: почему жену Николая II не любили в России

Простой народ, и аристократы терпеть не могли жену Николая II

Cosmopolitan
Честные истории женщин, которые отказались от молока. И не пожалели! Честные истории женщин, которые отказались от молока. И не пожалели!

Почему отказ от молока — это нормально? Истории наших героинь

Cosmopolitan
«Леша, ничего личного!» Дикие истории покупателей новых машин в России «Леша, ничего личного!» Дикие истории покупателей новых машин в России

От бешеных накруток до импульсивных покупок и попыток заработать на дефиците

РБК
Угадай мелодию: самые известные песни из фильмов (ты их точно слышала!) Угадай мелодию: самые известные песни из фильмов (ты их точно слышала!)

Правильно подобранный саундтрек значительно способствует известности фильма

Cosmopolitan
Страшно. Интересно Страшно. Интересно

Интернет — это пристанище огромного количества субкультурных явлений

GQ
Скульптура, состоящая из ассоциаций Скульптура, состоящая из ассоциаций

Скульптура на набережной: что москвичи узнали об искусстве и о самих себе

Наука
Моя дорогая Моя дорогая

Может ли современная женщина выстроить стабильные здоровые отношения с деньгами?

Cosmopolitan
15 стыдных вещей, которые делает каждая женщина 15 стыдных вещей, которые делает каждая женщина

Ни одна девушка в этом не признается

Maxim
«Мне противно менять подгузники своему ребенку» «Мне противно менять подгузники своему ребенку»

Рождение ребенка — это не только улыбки, нежные объятия и бесконечное счастье

Psychologies
Драмы о стендапе «Пингвины моей мамы» и «Готовы на всё». Битва сериалов на «Снобе» Драмы о стендапе «Пингвины моей мамы» и «Готовы на всё». Битва сериалов на «Снобе»

Сериалы про стендам, снятые словно в двух разных вселенных

СНОБ
«В нашем мозгу непонятно каким образом записан весь мир» «В нашем мозгу непонятно каким образом записан весь мир»

Игорь Кричевер: мехмат ничем не отличается от творческих вузов наподобие МХАТа

Наука
9 психологических причин болезненных менструаций 9 психологических причин болезненных менструаций

Нередко причины болезненных месячных скрыты в нашей голове

Psychologies
Открыть в приложении