Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

ЛизаПсихология

Стадия монады 

Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

Жить самостоятельно, отдельно от родителей и партнера – это одиночество или возможность психологически вырасти? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться в психике человека. Рассказывает наш эксперт – клинический психолог Анастасия Вотинцева.

Мало кто знает про такую стадию развития психики человека, как монада (да и вообще слышал это слово). Термин произошел от греческого «monados», что переводится как «единица». Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем. У монады есть несколько трактовок, которые применяются в самых разных областях – от философии до программирования. О всех них мы говорить не будем, а подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии и влияет на нашу жизнь.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее – она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» – в ней могут быть только двое.

Время идет, малыш растет, и когда ему исполняется три года, происходит триангуляция – в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему. В его мире существует еще папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход – основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в отношениях слияния с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм такого возраста: остаться с родителями, начать жить самостоятельно в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Чем опасен пропуск стадии монады

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной. И сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «а чего я хочу?» И тогда он начинает обвинять своего партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело тут вовсе не в партнере – смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти еще на стадии монады.

Что же делать, если ты пропустила этот важный этап прежде всего не стоит отчаиваться – эту стадию всегда можно проработать. Если ты сейчас не состоишь в отношениях или вы с мужчиной еще не решили съехаться, то стоит попробовать все-таки какое-то время пожить одной и таким образом пройти стадию монады.

Если же ты уже живешь с партнером, но понимаешь, что пропущенная стадия сепарации от родителей тебе как-то мешает, обратись к психологу-психотерапевту. Специалист предложит терапию, которая даст возможность прожить нечто подобное.

Для замужних есть и такой вариант: постарайся регулярно проводить время отдельно от супруга и детей. Ходи по магазинам, выставкам, смотри сериалы или читай. Одним словом, пробуй проживать какой-то опыт как свой собственный, индивидуальный, а не совместный с партнером.

Целостная личность

Монада – это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. Постепенно образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем. А именно:

  • Формирование собственной идентичности.
  • Возможность находиться в одиночестве и ценить его.
  • Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать.
  • Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово.
  • Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать.
  • Укрепление своих личных границ и их понимание.
  • Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет «возраста». Кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения. 

Это минусуем

Избегание стадии монады может иметь и такие последствия, как:

  • повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  • газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  • нездоровое отношение к своему партнеру;
  • психологическое насилие (абьюз) в паре;
  • измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Человек и ледокол Человек и ледокол

Евгений Гришковец рассказал, каково это – пройти сквозь льды к Северному полюсу

Men’s Health
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях

Как развивался жанр true crime

Forbes
В начале «тропы Батыевой» В начале «тропы Батыевой»

Подробности Батыева нашествия до сих пор вызывают полемику

Дилетант
Вверх по течению Вверх по течению

Безмятежный интерьер квартиры в пентхаусе московской новостройки

AD
Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке Памяти 11 сентября: очерк «Падающий человек» о самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

О самом известном снимке теракта в башнях-близнецах в Нью-Йорке

Esquire
Игра в десятку. Сколько будет стоить новый Lexus LX600 Игра в десятку. Сколько будет стоить новый Lexus LX600

Lexus LX600. Ну и чем он хорош?

Maxim
Послания из ГУЛАГа. Фрагмент аудиосборника «Из личной переписки» Послания из ГУЛАГа. Фрагмент аудиосборника «Из личной переписки»

«Сноб» публикует письма Николая Повало-Швейковского

СНОБ
Порно горница людей Порно горница людей

Книга — лучший подарок для молодого человека

Tatler
Почему неугодных русским царям жен и дочерей ссылали в монастырь? Почему неугодных русским царям жен и дочерей ссылали в монастырь?

Жизнь русских княгинь и княжон была тесна связана с монастырями

Культура.РФ
Дарья Урсуляк: «В нашем кино сейчас эротических сцен в избытке» Дарья Урсуляк: «В нашем кино сейчас эротических сцен в избытке»

Дарья Урсуляк — о предстоящих проектах, откровенных сценах и секретах красоты

Cosmopolitan
«‎Наш новый сотрудник — искусственный интеллект». Как подготовиться к появлению цифрового коллеги «‎Наш новый сотрудник — искусственный интеллект». Как подготовиться к появлению цифрового коллеги

Как помочь коллективу принять в команду алгоритм?

СНОБ
Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Коллекция. Караван историй
Средневековый вопрос: каким получился фильм «Последняя дуэль» Средневековый вопрос: каким получился фильм «Последняя дуэль»

Зачем «Последней дуэли» переодевать актуальную тему в средневековое платье

РБК
Колики или нет? Колики или нет?

Как быстро снять дискомфорт в животике малыша?

Лиза
Вождь индейки Вождь индейки

Агрохолдинг Наума Бабаева «Дамате» вскоре может стать самым крупным

Esquire
«Музей современной любви» — история любви, рассказанная через перформанс художницы Марины Абрамович. Публикуем фрагмент романа «Музей современной любви» — история любви, рассказанная через перформанс художницы Марины Абрамович. Публикуем фрагмент романа

Отрывок из романа Хизер Роуз, сочетающего современное искусство и психологию

Esquire
Кредит с сюрпризом Кредит с сюрпризом

Новые уловки финансовых мошенников

Лиза
Эксперименты с волосами: тонирование волос после мелирования Эксперименты с волосами: тонирование волос после мелирования

Как покрасить мелированные волосы, чтобы получить красивый оттенок?

VOICE
«Мужу можно спать с подругами». Модель разрешила измены, чтобы укрепить брак «Мужу можно спать с подругами». Модель разрешила измены, чтобы укрепить брак

Модель Моника Хульдт позволяет своему мужу заниматься сексом с другими женщинами

Cosmopolitan
Опять в школу... Опять в школу...

Как правильно мотивировать ребенка и поддерживать у него интерес к учебе?

Лиза
Покажи язык Покажи язык

Как лингвисты доказывали, что жестовые языки — это языки

N+1
«Беременная жена гонит меня ночью за мороженым. Это манипуляция?» «Беременная жена гонит меня ночью за мороженым. Это манипуляция?»

Что делать, если беременная жена просит мороженое в 3 часа ночи?

Psychologies
Титановые ногти: новый вид маникюра, который устраняет ломкость и слоение Титановые ногти: новый вид маникюра, который устраняет ломкость и слоение

Крепкие ногти — несбыточная мечта многих девушек

Cosmopolitan
Агат для Овна, кварц для Рака: твои камни-талисманы по знаку зодиака Агат для Овна, кварц для Рака: твои камни-талисманы по знаку зодиака

Какой камень лучше подходит твоему знаку зодиака

Cosmopolitan
Как перенести данные с Android на Android: 7 способов Как перенести данные с Android на Android: 7 способов

Перенести данные со старого Android-смартфона намного легче, чем многие думают

CHIP
OLED-экран в смартфоне: почему это не всегда хорошо OLED-экран в смартфоне: почему это не всегда хорошо

OLED-дисплеи тоже имеют недостатки

CHIP
Кто на свете всех умнее Кто на свете всех умнее

Каким может быть современный умный дом?

Tatler
Города, ушедшие под воду Города, ушедшие под воду

Эти "Атлантиды" тысячелетиями ждут своего часа, чтобы их исследовали

Популярная механика
Открыть в приложении