Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

ЛизаПсихология

Стадия монады 

Почему так важно научиться жить в комфорте с собой

Жить самостоятельно, отдельно от родителей и партнера – это одиночество или возможность психологически вырасти? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться в психике человека. Рассказывает наш эксперт – клинический психолог Анастасия Вотинцева.

Мало кто знает про такую стадию развития психики человека, как монада (да и вообще слышал это слово). Термин произошел от греческого «monados», что переводится как «единица». Он был введен одним из величайших немецких философов Готфридом Вильгельмом фон Лейбницем. У монады есть несколько трактовок, которые применяются в самых разных областях – от философии до программирования. О всех них мы говорить не будем, а подробно остановимся на том, как монада определяется в семейной психологии и влияет на нашу жизнь.

От диады к монаде: основные стадии формирования человека

Для начала представим себе еще не рожденного ребенка, который находится в утробе, и его жизнь полностью зависит от беременной женщины. Узнав о своем положении, она решает перейти в новую идентичность и стать матерью. Женщина рожает ребенка, и младенец оказывается полностью зависим от нее – она его кормит, успокаивает и обеспечивает безопасность. Перед нами стадия «диада» – в ней могут быть только двое.

Время идет, малыш растет, и когда ему исполняется три года, происходит триангуляция – в отношения матери и дитя для здорового развития ребенка должен вступить отец. В этот момент наш малыш начинает понимать, что мама принадлежит не только ему. В его мире существует еще папа, который проводит с мамой время наедине, когда вечером они закрывают дверь в свою спальню. Эта стадия называется «триада».

Данный переход – основа для нормальной сепарации ребенка. Без этого он останется в отношениях слияния с матерью, и в будущем есть риск, что большая часть его решений будет зависеть от того, одобрит их мама или нет. Став взрослым, ребенок, который не прошел стадию триады, может нуждаться в одобрении со стороны окружающего мира, и ему будет сложно найти себя.

Вот наш малыш достигает совершеннолетия, и ему пора «вылетать из гнезда». В этот момент перед ним встает одна из самых распространенных дилемм такого возраста: остаться с родителями, начать жить самостоятельно в одиночку, с друзьями или же с романтическим партнером.

Чем опасен пропуск стадии монады

Многие люди «перепрыгивают» стадию монады и сразу из родительской семьи переходят в диадные отношения. Так, в патриархальном обществе модель, при которой дети покидают отчий дом, лишь обзаведясь собственной семьей, считается традиционной. И сегодня она продолжает оставаться достаточно распространенной.

Поначалу все идет хорошо, и человек наслаждается жизнью со своим партнером, испытывая страсть, любовь и комфорт. Однако со временем может появиться ощущение, что что-то не так, как будто в отношениях не хватает воздуха, нет пространства, свободы.

Человек не может найти ответ на ключевой вопрос: «а чего я хочу?» И тогда он начинает обвинять своего партнера в том, что тот не дает ему развиваться, расти и жить. Однако дело тут вовсе не в партнере – смена возлюбленного не поможет решить проблему сепарации от родительской семьи, которая должна была произойти еще на стадии монады.

Что же делать, если ты пропустила этот важный этап прежде всего не стоит отчаиваться – эту стадию всегда можно проработать. Если ты сейчас не состоишь в отношениях или вы с мужчиной еще не решили съехаться, то стоит попробовать все-таки какое-то время пожить одной и таким образом пройти стадию монады.

Если же ты уже живешь с партнером, но понимаешь, что пропущенная стадия сепарации от родителей тебе как-то мешает, обратись к психологу-психотерапевту. Специалист предложит терапию, которая даст возможность прожить нечто подобное.

Для замужних есть и такой вариант: постарайся регулярно проводить время отдельно от супруга и детей. Ходи по магазинам, выставкам, смотри сериалы или читай. Одним словом, пробуй проживать какой-то опыт как свой собственный, индивидуальный, а не совместный с партнером.

Целостная личность

Монада – это возможность жить с самим собой. Наш малыш, повзрослев, съезжает от родителей и начинает жить один. Постепенно образуются конструкты, на которые он будет опираться в дальнейшем. А именно:

  • Формирование собственной идентичности.
  • Возможность находиться в одиночестве и ценить его.
  • Способность самостоятельно ухаживать за собой, готовить, убирать, стирать.
  • Возможность самостоятельно обеспечивать себя финансово.
  • Умение создавать комфортные для себя условия и возможность их поддерживать.
  • Укрепление своих личных границ и их понимание.
  • Умение поддерживать себя в трудную минуту.

У стадии монады нет «возраста». Кому-то необходимо находиться в ней больше времени, кому-то меньше, это зависит от разных причин, начиная от наличия детских травм, заканчивая любовью к одиночеству и уединению. Только когда стадия монады ощущается как пройденная, можно задумываться о диадных отношениях с партнером и начинать строить здоровые семейные отношения. 

Это минусуем

Избегание стадии монады может иметь и такие последствия, как:

  • повышенный риск попадания в зависимость от партнера;
  • газлайтинг (форма психологического насилия, при которой насильник заставляет жертву усомниться в реальности) на фоне отсутствия сформировавшихся взглядов;
  • нездоровое отношение к своему партнеру;
  • психологическое насилие (абьюз) в паре;
  • измены, так как нет сформированной опоры на самого себя и свой выбор.

И это только часть возможных негативных последствий при попытке формирования романтических отношений до качественного и полноценного знакомства с самим собой.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 ключей к хорошему впечатлению 7 ключей к хорошему впечатлению

Как с помощью невербальных сигналов поддерживать контакт с собеседником

Psychologies
Читать нельзя бросить: 6 сложных фантастов, которые смогут вас удивить Читать нельзя бросить: 6 сложных фантастов, которые смогут вас удивить

Поверьте, игра стоит свеч – не зря же эти книги стали фантастической классикой!

Популярная механика
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
MARKUL – о грехах, скандальных выходках и новом альбоме MARKUL – о грехах, скандальных выходках и новом альбоме

MARKUL об уходе с Booking Machine и своем теневом образе

GQ
Ольга Кабо: «Я могла стать первой актрисой в космосе» Ольга Кабо: «Я могла стать первой актрисой в космосе»

Ольга Кабо о школе, детских мечтах и неизменной любви к кино

Лиза
Нас везут к злой колдунье: история мальчика, тайно жившего в Бухенвальде Нас везут к злой колдунье: история мальчика, тайно жившего в Бухенвальде

История самого юного узника концлагеря

Cosmopolitan
Пищевая интуиция Пищевая интуиция

Можно ли положиться на свою интуицию при выборе еды

Лиза
Пляжи, затонувшие корабли, крепости: чем заняться в Кабо-Верде Пляжи, затонувшие корабли, крепости: чем заняться в Кабо-Верде

Как живет и чем развлекает африканская республика Кабо-Верде

РБК
Археологи обнаружили в засыпанном здании столбы в виде фаллосов возрастом 11 тысяч лет Археологи обнаружили в засыпанном здании столбы в виде фаллосов возрастом 11 тысяч лет

Турецкий ученый представил результаты раскопок на памятнике Карахан-Тепе

N+1
Влюблена или так же несчастна? Что говорят о Джоли ее последние выходы в свет Влюблена или так же несчастна? Что говорят о Джоли ее последние выходы в свет

Анджелина Джоли практически не дает интервью и не общается с поклонниками

Cosmopolitan
Новая добрая бедность Новая добрая бедность

Татьяна Алешичева о сериале «Уборщица»

Weekend
60 лет в комоде: девушка надела на свадьбу винтажное бабушкино платье 60 лет в комоде: девушка надела на свадьбу винтажное бабушкино платье

Элли Ливингвотер надела на свадьбу бабушкин наряд 60-летней давности

Cosmopolitan
Елена Нусинова — Forbes: «Сейчас говорить о журналистике почти невыносимо» Елена Нусинова — Forbes: «Сейчас говорить о журналистике почти невыносимо»

Как женщины заняли топовые позиции в российской журналистике в 1990-е?

Forbes
Не такой, как остальные. Тест-драйв Chevrolet Trailblazer Не такой, как остальные. Тест-драйв Chevrolet Trailblazer

Где выпускают самый маленький кроссовер Chevrolet?

РБК
Когда смешно, уже не страшно Когда смешно, уже не страшно

Елена Новикова – о жизни за 50, отношениях с телом, детьми и своими страхами

Домашний Очаг
Новый русский Гарвард. Как создать успешное профессиональное сообщество из тех, кто только учится Новый русский Гарвард. Как создать успешное профессиональное сообщество из тех, кто только учится

Зачем нужны и как создаются новые объединения учащихся в России

СНОБ
Александр Петров – о «Человеке божьем», власти и выходе из зоны комфорта Александр Петров – о «Человеке божьем», власти и выходе из зоны комфорта

Александр Петров в фильме «Человек божий»

GQ
Культурные коды экономики: как религия влияет на экономический успех Культурные коды экономики: как религия влияет на экономический успех

Как успех связан с религией — и почему полезно быть непослушным

Forbes
Укротительница тигров Маргарита Назарова: трагедия советской циркачки Укротительница тигров Маргарита Назарова: трагедия советской циркачки

Печальная история знаменитой дрессировщицы тигров

VOICE
Еще 15 стыдных вещей, которые делает каждая женщина Еще 15 стыдных вещей, которые делает каждая женщина

В чем девушки никогда не признаются

Maxim
Честные истории женщин, которые отказались от молока. И не пожалели! Честные истории женщин, которые отказались от молока. И не пожалели!

Почему отказ от молока — это нормально? Истории наших героинь

Cosmopolitan
Зло слов Зло слов

Краткая история оскорблений и ругательств

Maxim
Антропологи нашли слепки утерянных во время войны окаменелостей неандертальца Антропологи нашли слепки утерянных во время войны окаменелостей неандертальца

Палеоантропологи обнаружили слепки костей неандертальца Ле Мустье–1

N+1
Послания из ГУЛАГа. Фрагмент аудиосборника «Из личной переписки» Послания из ГУЛАГа. Фрагмент аудиосборника «Из личной переписки»

«Сноб» публикует письма Николая Повало-Швейковского

СНОБ
Не верь глазам своим. Автомобили, которые прикидываются другими брендами Не верь глазам своим. Автомобили, которые прикидываются другими брендами

Иногда автомобили, как совы, оказываются вовсе не тем, чем кажутся

Maxim
8 модных приёмов француженок, из-за которых они всегда выглядят шикарно 8 модных приёмов француженок, из-за которых они всегда выглядят шикарно

«Парижский шик» ассоциируется с простыми, но стильными образами француженок

VOICE
Древний житель Лаоса адаптировался к питанию в тропических лесах Древний житель Лаоса адаптировался к питанию в тропических лесах

Анализ изотопов цинка раскрыл диету индивида из пещеры Там-Па-Линг

N+1
В тени Каспийского монстра: экранопланы США середины холодной войны В тени Каспийского монстра: экранопланы США середины холодной войны

История экранопланов в США

Популярная механика
Умные и глупые нации. Почему бедные страны так и остаются бедными Умные и глупые нации. Почему бедные страны так и остаются бедными

Почему бывшие колонии до сих пор относятся к самым бедным странам в мире?

СНОБ
Подвиг офицера, который пожертвовал собой, чтобы спасти заложников во время «Норд-Оста» Подвиг офицера, который пожертвовал собой, чтобы спасти заложников во время «Норд-Оста»

Офицер предложил террористам себя в обмен на заложников в «Норд-Осте»

Maxim
Открыть в приложении