Как восполнить недостаток влаги в коже

ЛизаМода

Просто добавь воды

Шелушение, чувство стянутости. Сеточка мелких морщин – верные признаки обезвоженности кожи. И чем скорее мы решим эту проблему, тем дольше сохраним нашу молодость

Наша кожа мгновенно реагирует на нехватку влаги, поэтому догадаться о том, что происходит, совсем нетрудно. Первым делом сухими становятся губы. Потом подкожно-жировая клетчатка теряет внеклеточную жидкость, клетки прижимаются друг к другу, и на коже появляется мелкоморщинистая сеть. Если после нанесения увлажняющего крема она практически полностью исчезает – значит, дело не в возрастных изменениях, а именно в обезвоженности. С этим неприятным явлением сталкиваются обладательницы любого типа кожи (да-да, жирной и проблемной в том числе). Излишек себума и раздражение – частая реакция на нарушение гидролипидного баланса эпидермиса.

Недостаток влаги никак не связан и с возрастом: дегидратация может возникнуть и в 20, и в 50 лет. Только в последнем случае решить проблему сложнее.

Превратилась в пар

Обезвоженность кожи – симптом системного изменения водно-электролитного обмена. Среди причин – банальная нехватка воды (человек пьет мало жидкости) или ее активное испарение (например, в жару). Обезвоживание также может быть следствием гормональных неполадок. Особенно часто такое встречается у женщин в период менопаузы. Если заметила, что кожа стала суше, обязательно запишись к эндокринологу. Еще одна распространенная причина – неправильный уход. Особенно это касается жирной кожи. Чрезмерное увлечение очищающими средствами и одновременно недостаточное использование увлажняющих кремов приводят к повреждению защитного гидролипидного барьера.

И, конечно же, влияет ультрафиолет: солнцезащитные средства, увы, не дают стопроцентной гарантии от повреждений, поэтому при активном UV-воздействии и после него необходимо интенсивное увлажнение.

Требуй долива

При обезвоженности в первую очередь важно восстановить так называемый натуральный увлажняющий фактор (NMF) – набор молекул рогового слоя кожи, которые отвечают за увлажнение. И, как ни странно, начинать лучше с пилингов – они уберут слой ороговевших клеток и активизируют регенерацию эпидермиса. При отсутствии особых проблем с кожей (воспаления, гиперчувствительности) достаточно использовать дома мягкий мелкодисперсный гоммаж. Затем обязательно наноси увлажняющую сыворотку плюс крем по типу кожи. Для ухода лучше выбирать средства с гиалуроновой кислотой (низко- и высокомолекулярной), мочевиной, хитозаном, скваленом, морскими водорослями и растительными экстрактами – от простейшего алоэ вера до экзотической центеллы.

Обязательно используй натуральные масла – они поддержат гидробаланс и «запечатают» влагу внутри эпидермиса. Жирной коже они тоже подходят, главное, чтобы среди других ингредиентов средства не было минеральных масел – ланолина и производных парафина, которые могут забивать поры.

Важно! Если кожа склонна к жирности и воспалениям, выбирай самые легкие увлажняющие средства – гели и флюиды.

Недостаток влаги в коже снижает действие антиэйдж косметики.

Чужими руками

Оптимальных результатов можно добиться, если сочетать домашний уход с эстетическими процедурами. С восполнением резерва влаги справляются инъекции гиалуроновой кислоты. Это может быть мезотерапия, биоревитализация или биорепарация. Методику подберет врач, исходя из состояния кожи и возраста пациентки.

Учти, залогом успеха по-прежнему остается правильный питьевой режим (1,5 л в сутки). Только если ты его соблюдаешь, процедуры дадут стойкий результат.

На макушке

Яркий симптом обезвоживания кожи головы – появление так называемой «сухой перхоти», неприятные ощущения вроде зуда и опять же стянутости. Дома используй увлажняющие и успокаивающие продукты для этой области: сыворотки, концентраты и маски с аллантоином, ментолом, маслами и аминокислотами. Если проблема не уходит, иди к врачу. Сухость кожи головы может сигнализировать об эндокринных нарушениях.

По итогам результатов анализов крови специалист подберет курс лечения и, возможно, подключит других специалистов.

Для пользы тела

Для начала скрабом на масляной основе убираем роговой слой, затем активно увлажняем средствами с глицерином, скваланом, растительными маслами и экстрактами. Стандартные гели с жесткими ПАВ лучше заменить на масло для душа. И не включай слишком горячую воду – она сделает кожу еще суше. Из салонных процедур подойдут масляные массажи и талассотерапия – аппликации или обертывания морскими водорослями. Лимфодренажный эффект последних пусть не смущает, выводится только лишняя жидкость. Эта процедура насытит кожу влагой и микроэлементами, которые важны для восстановления гидролипидного баланса.

Выбирай изотермические обертывания – по температуре они ближе всего к нашей естественной.

Не кремом единым

Подбери очищающее средство. Под запретом – спирт, AHA-кислоты и антибактериальные компоненты вроде триклозана. Нужны мягкие гели или молочко для умывания с нейтральным pH. Затем – легкий тоник. Быстрый эффект дадут продукты интенсивного действия – сыворотки, концентраты или бустеры (их добавляют в базовый крем). Раз-два в неделю неплохо бы делать маску.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Первый путь на запад Первый путь на запад

В XVII веке скромная голландская экспедиция открыла мыс Горн

Вокруг света
Бескрайнее лето Бескрайнее лето

Как с помощью парфюма продлить летнее настроение

Лиза
Такие пироги… Такие пироги…

Лотарингский киш для гурманов — достойная альтернатива фастфуду

Вокруг света
Эксперты заявили, что моральные ценности людей зависят от времени года! Интересные факты Эксперты заявили, что моральные ценности людей зависят от времени года! Интересные факты

«Сезонность» моральных ценностей может влиять на политику

ТехИнсайдер
Денег нет, но я держусь: как психологически справиться с финансовым кризисом Денег нет, но я держусь: как психологически справиться с финансовым кризисом

Как помочь себе справиться с денежным кризисом?

VOICE
Солнечные гибриды Солнечные гибриды

Как прокладывается путь к созданию серийных солнцемобилей

ТехИнсайдер
Разворот с Запада на Юго-Восток Разворот с Запада на Юго-Восток

О создании комплексной системы и развитии аграрной грузовой логистики

Агроинвестор
Юла: кручу-верчу Юла: кручу-верчу

Яркая и шумная юла уже много веков веселит малышню в российских домах

КАНТРИ Русская азбука
Новые школьные проекты: фармакология и терапия дислексии Новые школьные проекты: фармакология и терапия дислексии

Работы школьников, обратившие на себя внимание авторитетных специалистов

Наука и техника
А как у них? А как у них?

9 самых странных школьных правил со всего мира

Лиза
«Быт разрушает наши отношения»: что делать в таком случае — 9 советов психолога «Быт разрушает наши отношения»: что делать в таком случае — 9 советов психолога

Быт в отношениях — страшный зверь, которого можно приручить

Psychologies
Труба пучка Большого адронного коллайдера помогла установить новый предел на магнитные монополи Труба пучка Большого адронного коллайдера помогла установить новый предел на магнитные монополи

Как физики установили новый предел на массу и заряд магнитных монополей

N+1
«Не терпя лукавыя бесовские крамолы» «Не терпя лукавыя бесовские крамолы»

«И пришел из Орды, и сел на великокняжеском престоле»

Дилетант
Времена года повлияли на моральные ценности американцев Времена года повлияли на моральные ценности американцев

Одобрения сплачивающих моральных ценностей зависит от времени года

N+1
Открытый рот «кричащей» мумии объяснили моментальным трупным окоченением Открытый рот «кричащей» мумии объяснили моментальным трупным окоченением

Египетские ученые исследовали мумию так называемой кричащей женщины

N+1
Нужно ли рассказывать всю правду о себе партнеру: 3 истории Нужно ли рассказывать всю правду о себе партнеру: 3 истории

Три истории, которые доказывают: иногда не стоит раскрывать всю правду партнеру

Psychologies
Трон во крови: истории таинственных исчезновений наследников престола Трон во крови: истории таинственных исчезновений наследников престола

Борьба за власть — вечный сюжет из школьных учебников истории

ТехИнсайдер
Однажды работник Кока-колы хотел продать секрет напитка! Но представители Пепси позвали ФБР Однажды работник Кока-колы хотел продать секрет напитка! Но представители Пепси позвали ФБР

Как сотрудник Coca-Cola попытался продать коммерческие секреты Pepsi

ТехИнсайдер
Все кинофильмы Питера Джексона от худшего к лучшему Все кинофильмы Питера Джексона от худшего к лучшему

В фильмографии Питера Джексона смешались хоббиты, битлы и пришельцы-людоеды

Maxim
Почему на полуострове Ямал извергаются ледяные «вулканы» Почему на полуострове Ямал извергаются ледяные «вулканы»

Почему извергаются ледяные «вулканы» в вечной мерзлоте?

ТехИнсайдер
«Один на один с жизнью»: почему человек становится жертвой. Отрывок из книги психолога «Один на один с жизнью»: почему человек становится жертвой. Отрывок из книги психолога

Почему человек чувствует себя жертвой? Можно ли этому противостоять?

СНОБ
Сезонная эстафета клематисов Сезонная эстафета клематисов

Видовое разнообразие рода клематисов для садового дизайна

Наука и жизнь
Как быть: почему творческие профессии становятся востребованнее технических? Как быть: почему творческие профессии становятся востребованнее технических?

На кого идти учиться сейчас, чтобы быть востребованным в творческой индустрии?

Правила жизни
Лучшие годы Nissan Pathfinder Лучшие годы Nissan Pathfinder

Nissan Pathfinder: выдающиеся модели и те, о которых лучше не вспоминать

4x4 Club
Что такое датчик Холла и как его проверить: инструкция Что такое датчик Холла и как его проверить: инструкция

Все о датчике Холла: насколько он важен в автомобиле и как его проверить

РБК
Сталкер сновидений Сталкер сновидений

Можно ли управлять снами?

Лиза
Аллергия на дождь! Узнайте факты о необычной болезни: аквагенная крапивница Аллергия на дождь! Узнайте факты о необычной болезни: аквагенная крапивница

Аквагенная крапивница: что это за заболевание и как она влияет на жизнь человека

ТехИнсайдер
Клоп — топ Клоп — топ

Никита Кологривый: между восторгом и порицанием

Men Today
Криминальный гардероб: как спортивный костюм стал символом обездоленного класса Криминальный гардероб: как спортивный костюм стал символом обездоленного класса

Как одежда становится маркером преступности?

Forbes
«Глаза и уши режима: государственный политический контроль в Советской России, 1917–1928» «Глаза и уши режима: государственный политический контроль в Советской России, 1917–1928»

Кто собирал информацию о настроениях населения

N+1
Открыть в приложении