Как помочь малышу легче перенести дорогу

ЛизаЗдоровье

Мама, меня укачивает!

Как помочь малышу легче перенести дорогу? Рассказывает опытный педиатр и блогер Анна Левадная.

Во время поездки в транспорте мозг получает противоречивые сигналы о движении от разных частей тела. Он пытается исправить ситуацию и синхронизировать сигналы.

В результате и возникает ощущение укачивания. Впрочем, никто точно не знает, почему одних детей укачивает, а других нет. По некоторым данным, так может проявляться ранняя форма мигрени. Так, у взрослых, которые в детстве страдали морской болезнью, чаще отмечаются головные боли.

doctor_annamama

Что делать, чтобы ребенка меньше укачивало в поездке? Не перекармливай малыша перед дорогой, но и не оставляй голодным (голод усугубляет морскую болезнь). За 1,5 часа до отправления (независимо от вида транспорта) ребенку необходим легкий перекус, причем нужно избегать сладостей, жирных и мучных блюд. Если вы путешествуете в машине, время от времени останавливайтесь и гуляйте на свежем воздухе минут по 10–15. Во время движения нужно чаще глотать. Дай малышу холодный сладкий напиток (компот или холодный чай) и объясни, что его надо пить маленькими глотками. Если у ребенка уже началась тошнота, то стоит выйти из машины и уложить его. Пусть полежит с закрытыми глазами на спине несколько минут.

Есть препараты против морской болезни (на основе дименгидрината). Их дают перед едой и за 30 минут до поездки. Но имей в виду: эти лекарства вызывают ряд побочных эффектов (сонливость, сухость во рту и в носу, немного затуманенное зрение). Если поездка предстоит короткая, помни, что действие препарата будет продолжаться и после того, как ребенок выйдет из машины. Прежде чем взять в путешествие тот или иной препарат, прочти инструкцию и проконсультируйся с врачом.

По возможности усаживай ребенка туда, где меньше укачивает. В машине – посередине, а не ближе к двери. Лучше, чтобы ребенок смотрел перед собой и вдаль, а не в боковые стекла. В самолете рекомендуется усаживать малыша возле крыла. В поезде – у окна по направлению движения. А на водном транспорте – на палубе и ближе к оси судна (при этом нужно смотреть на воду и горизонт).

Развивай вестибулярный аппарат ребенка. С этой задачей хорошо справляются теннис, плавание, гимнастика, волейбол, прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах. Не бойся возить ребенка в машине с самого его рождения. Больше качай его на качелях и катай на разных аттракционах. Но имей в виду: укачивание малыша на руках перед сном не тренирует вестибулярный аппарат и к профилактике морской болезни отношения не имеет.

Что должно насторожить родителей? Обрати внимание на симптомы, которых при морской болезни у ребенка быть не должно. Обязательно проконсультируйся с педиатром, если:

  • малыша укачивает не только в транспорте (за исключением просмотра фильмов);
  • ребенка беспокоят головные боли;
  • ты замечаешь у сына или дочки нарушение слуха, зрения, походки, речи;
  • симптомы укачивания не прошли более чем через час после поездки.

58% детей от 2 до 12 лет, в основном девочек, укачивает в автомобиле

Простые приемы

Существуют также различные народные методы против укачивания. Например, съесть перед поездкой кусочек черного кислого хлеба с маслом и солью. Но эти способы малоэффективны. Если ребенок почувствовал приступ тошноты, в качестве психологического приема (чтобы переключить внимание малыша), можно сделать ему точечный массаж кисти. Или просто отвлечь ребенка беседой.

Фото: Burda Media, Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что познается в сравнении? Что познается в сравнении?

Сравнение – яд для самоуважения, но также может быть инструментом самопознания

Psychologies
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
7 умных помощников, с которыми дачная жизнь станет приятнее 7 умных помощников, с которыми дачная жизнь станет приятнее

Девайсы, которые облегчают работу на дачном участке

Лиза
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Нефтяная кубышка: за и против Нефтяная кубышка: за и против

Нужен ли России стратегический запас нефти?

Монокль
«Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе «Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе

«Материалистка» перезапускает не только сердца, но и умные ромкомы

Правила жизни
Лучшие игры в жанре постапокалипсис Лучшие игры в жанре постапокалипсис

Подборка видеоигр, в которых конец света стал поводом для великих историй

Maxim
Игорь Жижикин: «Если мне предлагают в семейном фильме роль злодея, стараюсь сделать его нестрашным» Игорь Жижикин: «Если мне предлагают в семейном фильме роль злодея, стараюсь сделать его нестрашным»

Играть плохих русских мне неинтересно, это должно быть что-то другое

Коллекция. Караван историй
Распространявшиеся за счет гомфотериев чилийские растения так и не оправились от их вымирания Распространявшиеся за счет гомфотериев чилийские растения так и не оправились от их вымирания

Гомфотерии регулярно поедали плоды и участвовали в распространении семян

N+1
Ламздорфы Ламздорфы

Род Ламздорфов по праву могут считать своим и Россия, и Германия

Дилетант
8 доказанных наукой привычек, которые действительно повышают интеллект 8 доказанных наукой привычек, которые действительно повышают интеллект

Какие ритуалы стоит добавить в свою рутину, чтобы стать умнее

Maxim
Команда BIOCAD Команда BIOCAD

Они создают в Петербурге лекарства против сверхопасных ошибок иммунной системы

Собака.ru
Больше чем репост: как бизнесу делать кросс-промо, которое работает Больше чем репост: как бизнесу делать кросс-промо, которое работает

Кросс-промо: как найти хорошего партнера и построить успешную коллаборацию

Inc.
Очень приятный царь Очень приятный царь

Был — панк, стал — царь: Константин Плотников о работе над ролью Петра Первого

СНОБ
Окислительное присоединение на палладии прошло по радикальному механизму Окислительное присоединение на палладии прошло по радикальному механизму

Представление о реакции окислительного присоединения на палладии было неполным

N+1
От окраины к центру От окраины к центру

Петербург глазами писателя, который переехал в Москву

Weekend
Тихая гавань русских литераторов Тихая гавань русских литераторов

Усадьбе Остафьево повезло, в ее облике с давних времен мало что менялось

Знание – сила
8 распространенных ошибок, которых следует избегать для получения максимальной пользы от кофе 8 распространенных ошибок, которых следует избегать для получения максимальной пользы от кофе

Несколько кофейных ошибок, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье

ТехИнсайдер
Животные не могут переступить через эту невидимую черту — ученые ломают голову над этим феноменом Животные не могут переступить через эту невидимую черту — ученые ломают голову над этим феноменом

Об одной из самых странных и резких демаркационных линий в мировой биогеографии

Inc.
Открыть в приложении