Почему разыгралась икота и как ее остановить

ЛизаЗдоровье

Здоровье / Важная тема

Икота, икота, перейди на Федота!

Почему разыгралась икота и как ее остановить? Узнай о разных видах икоты и приемах, которые действуют против нее безотказно!

Героини ужастиков, прячущиеся от киллеров, выдают свое местонахождение громким звуком «Ик!». Это так называемая невротическая икота, которую провоцируют страх или тревожность. В борьбе с ней все средства хороши. Даже самые спорные – вплоть до скандирования поговорок вроде «Икота, икота, перейди на Федота». Эти слова – не что иное, как отвлекающая терапия. Остановить невротическую икоту можно и по-другому – резким звуком или неожиданным действием. Потому-то икающего обычно стараются испугать. Но этот способ срабатывает в каждом третьем случае. Если не помогло, можно переключить нервную систему с диафрагмального рефлекса на болевой, ущипнув себя. Или заблокировать его с помощью щекотки. Работает безотказно!

Если нерв на взводе

Отвлекающая терапия помогает и в том случае, если причиной икоты стало возбуждение диафрагмального нерва – френикуса. Вот почему безудержный хохот и громкие рыдания, сотрясающие диафрагму, легко переходят в икание. То же самое случается, когда на диафрагму давит снизу набитый под завязочку желудок. Причиной икоты может стать и переохлаждение. В таких случаях спасает тепло – горячий чай, теплая ванна или грелка. Когда икота с переохлаждением не связана, ее может остановить глоток холодной воды.

Сигналы тревоги

В норме икота должна пройти за 5–10 минут. Если этого не случилось или, утихнув, она возобновляется снова, обратись к врачу. А если икота не прекращается двое суток, срочно вызывай «Скорую». Такую икоту врачи называют стойкой. Она не только изматывает, но и может быть сигналом заболеваний. Например, воспалительного процесса в легких, брюшной полости или патологий сердечно-сосудистой системы. Так что отнесись к ней серьезно!

Отвлекающие приемы

Подыши в бумажный пакет вроде тех, что выдают в самолете. В выдыхаемом воздухе повышено содержание углекислого газа, расслабляющего нервную систему.

Сделай быстрый и глубокий вдох и затем медленный выдох. Повтори 4–6 раз.

Набери в грудь воздуха, закрой рот, зажми пальцами нос и попробуй выдохнуть. Понятно, что воздух останется внутри, но возникший при этом перепад внутрибрюшного давления может остановить икоту.

Соедини мизинцы с большими пальцами, чтобы они образовали кольцо, и одновременно задержи дыхание.

Пожуй сухой хлеб или дольку лимона.

Аптечка

Легкое решение

«Фитомуцил норм» восстанавливает естественную работу кишечника – без боли, спазмов и вздутия. Действует мягко и предсказуемо.

Спокойствие!

«Формула спокойствия Триптофан» –это источник аминокислоты L-триптофан. Это эмоциональный комфорт днем и хороший сон ночью.

Дыши свободно

«Синупрет» – растительный препарат для лечения и профилактики затяжного насморка и гайморита.

Защита для глаз

Лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютера.

Перед применением проконсультируйся с врачом и прочитай инструкцию. Данные продукты выбраны произвольно и имеют аналоги

Новости здоровья

Почему «груша» лучше «яблока»?

Переживаешь по поводу лишних килограммов в области бедер и ягодиц? Напрасно! По мнению специалистов из Великобритании, фигура грушевидного типа у женщин – это своеобразный природный защитный механизм, который уменьшает вероятность развития некоторых хронических заболеваний. Например, сахарного диабета и патологий сердечно-сосудистой системы. А вот тем, чья фигура напоминает яблоко (есть излишки жира в области живота), стоит подумать о переменах в образе жизни и похудеть. Потому что в этом случае риск заболеваний, наоборот, увеличивается.

На каком боку спать хорошо

Не все позы во время сна одинаково полезны. Эксперты утверждают, что люди, которые привыкли спать на правом боку или на спине, могут этим навредить своему организму. Например, поза на спине нередко становится причиной ухудшения функции дыхательной системы. А сон на животе способен спровоцировать боли в спине. Исследования ученых показали, что самая «здоровая» поза для сна – на левом боку. В такой позе происходит активизация процесса очищения клеток, а также улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. К тому же в этой позе организм лучше всего восстанавливается во время ночного отдыха.

Встречайте новый журнал о здоровье!

16 сентября вышел первый номер нового журнала «О чем врачи вам не говорят». В нем вы найдете всю достоверную информацию о побочных эффектах той или иной терапии и проверенных методах альтернативного лечения. Журнал можно купить в супермаркетах и киосках или получить в подарок в ряде медицинских офисов ИНВИТРО в Москве – крупнейшей частной медицинской компании в России. Подробности акции уточняйте в сети ИНВИТРО.

Фото:ShutterStock/Fotodom.ru; «Фармстандарт»; «Бионорика»; «Эвалар»; «Иммедиа»; Burda Media


Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мужские эрогенные зоны — от очевидных до неожиданных (о некоторых ты и не знал) Мужские эрогенные зоны — от очевидных до неожиданных (о некоторых ты и не знал)

Давай найдем все эрогенные зоны у мужчины

Playboy
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
10 неожиданных вопросов Кате Гусевой 10 неожиданных вопросов Кате Гусевой

Расспросили королеву ремиксов Катю Гусеву о вере в приметы и любви к собакам

VOICE
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Медвежий угол Медвежий угол

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Ведомости
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
Сеньоры на потоке Сеньоры на потоке

Зачем Минцифры запускает новые программы подготовки IT-кадров

Ведомости
Вяземские Вяземские

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Дилетант
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Вместо фастфуда Вместо фастфуда

ЗОЖ-аналоги бургеров, шаурмы и не только

Лиза
Вековые традиции Вековые традиции

Не получается нарисовать стрелки, а тени сразу скатываются?

Лиза
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Между фугой и фуззом Между фугой и фуззом

Современные композиторы, ломающие жанровые барьеры

Weekend
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Быстрый платеж Быстрый платеж

Оплата покупок по QR-коду: в чем выгода и в чем подвох

Лиза
Сити-брейк Сити-брейк

Идеальные города России для семейного уик-энда

Лиза
Кадровый агропотенциал Кадровый агропотенциал

Роль государства и бизнеса в решении проблемы дефицита персонала

Агроинвестор
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
Открыть в приложении