Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

ЛизаЗдоровье

Явления одного тика

По статистике, 25% детей младшего школьного возраста страдают от нервного тика. Возникнуть он может и у здорового ребенка. Чем вызвано это расстройство и как правильно реагировать

Текст: Анастасия Быкова

Воснове всех тиков – непроизвольное кратковременное сокращение отдельной мышцы или группы мышц. Есть несколько версий, почему это происходит. Психоаналитики, к примеру, уверяют, что во всем виноваты нерешенные внутренние конфликты. А невропатологи выделяют несколько причин, в зависимости от которых тики подразделяют на первичные и вторичные. Первичные (или по-научному идиопатические) возникают в 6–11 лет, когда психика ребенка наиболее подвержена эмоциональным перегрузкам. Врачи называют это возрастом бурного психомоторного развития. Тик в таких случаях – просто реакция организма на слишком большие объемы информации или изменение психологического состояния. Вторичные тики развиваются в любом возрасте – даже у младенцев – как последствие перенесенного заболевания нервной системы.

Семья и школа

Главные пусковые механизмы первичных тиков – психоэмоциональные потрясения: испуг, ссора с близкими. В 40% случаев тики провоцируются разводом и новым браком одного из родителей. Известен так называемый «тик 1 сентября». Он диагностируется у 10% детей в первые школьные месяцы. Новая обстановка и непривычная нагрузка могут спровоцировать эмоциональный взрыв даже у спокойного ребенка. Неправильное питание (недостаток кальция и магния или нарушение их усваиваемости) тоже влияет на состояние мышечного тонуса и нередко становится провоцирующим фактором. С вторичными тиками все намного серьезнее. Они могут указывать на врожденные аномалии мозга, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции (энцефалит, менингит, полиомиелит и пр.), а также на неадекватное медикаментозное лечение в детстве.

В развитии первичных и вторичных тиков определенную роль играет генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть нервный тик, то вероятность наследования его ребенком может составлять 50%.

Покой и воля

Самая распространенная разновидность тика – моргание. Однако есть и другие: подергивания головой и рукой, мимические патологии, покашливание или шмыганье носом. Бывают даже голосовые тики (так называемые вокализмы) – человек непроизвольно и неконтролируемо произносит определенные звуки, слова и даже фразы. Неврологи отметили любопытную особенность: если ребенок долго находится в одной позе, например, сидит за партой в школе или у телевизора дома, это провоцирует усиление подергиваний. А вот активные игры и интересные занятия, требующие полной вовлеченности, блокируют тик – он ослабевает или полностью исчезает. Во сне тики тоже не проявляются. Именно поэтому некоторые родители подозревают детей в симуляции, злятся и требуют «прекратить кривляться». Но, как бы маме с папой ни хотелось, остановить тик усилием воли невозможно. Контролировать его просто не получится. С тем же успехом можно попросить ребенка не чихать, не потягиваться или не зевать. В 90% случаев первичные тики не оставляют серьезных последствий. Они длятся в среднем от 2 недель до полугода, а потом просто проходят сами. Это означает, что психика ребенка адаптировалась к новым условиям, а нервная система дозрела до необходимого уровня. Что касается вторичных тиков, то тут благоприятный прогноз возможен в том случае, если правильно подобрать терапию. Разумеется, делать это нужно вместе с врачом, народные средства не помогут.

Требуется план

Обратиться к невропатологу стоит, если тик не прошел в течение 3–4 недель. На приеме доктор оценит состояние нервных рефлексов и функции костно-мышечного аппарата. Для выявления воспалительных процессов и инфекций, которые могли стать причиной тика, понадобятся дополнительные исследования и общий анализ крови.

В качестве тяжелой артиллерии привлекают магнитно-резонансную томографию (помогает исключить повреждения черепа, мозга или кровеносных сосудов).

Попасть в точку

Есть простой прием, который помогает облегчить лицевые тики. Аккуратно надави поду шечками пальцев на область надбровных дуг в течение 7 секунд. Здесь проходит черепной нерв, который отвечает за кожу верхнего века.

Затем с той же силой (мягко и аккуратно) в течение 5 секунд воздействуй на зоны внутреннего и наружного углов глаза. Теперь попроси ребенка зажмурить глаза на 4–5 секунд. Повтори комплекс 3 раза в течение 10 минут. Использовать прием можно не чаще 3 раз в день.

Про сон, массаж и не только

  • В неосложненных случаях врач, скорее всего, пропишет ребенку простые, но эффективные средства – полноценный сон, сбалансированное питание и эмоциональный покой.
  • Неплохие результаты дает массаж. Он улучшает кровообращение и снимает мышечные зажимы, таким образом снижая проявления тика. Простые массажные техники может освоить даже мама. Главное – помнить о том, что полноценно массировать (поглаживать, похлопывать, растирать) саму зону тика нельзя. Это может усилить проблему.
  • Погасить нервное напряжение поможет и физическая активность, особенно плавание. Схожий эффект оказывают занятия йогой. Впрочем, заменой спорту могут стать и обычные прогулки на свежем воздухе (не менее полутора часов каждый день).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Плохие словечки Плохие словечки

Как отучить ребенка от нежелательной лексики?

Лиза
Как за минуту заточить ножницы: 5 лучших методов Как за минуту заточить ножницы: 5 лучших методов

Как правильно наточить ножницы в домашних условиях

ТехИнсайдер
Портрет неизвестного Портрет неизвестного

Кто решает, какое произведение искусства называть шедевром?

СНОБ
Важная телеграмма Важная телеграмма

Станет ли арест Павла Дурова концом глобального свободного интернета?

Монокль
Как правильно ухаживать за разделочными досками Как правильно ухаживать за разделочными досками

Поддержание досок в идеальном состоянии  — это не просто прихоть «красоты»

ТехИнсайдер
Расхламляйся! Расхламляйся!

Как расстаться навсегда с ненужным скарбом?

Лиза
Хотите сохранять мир в отношениях? Общайтесь правильно! Хотите сохранять мир в отношениях? Общайтесь правильно!

Как говорить с партнером, чтобы вас слышали и понимали

Psychologies
Voyager включил двигатели, которые не использовал 44 года: они все еще работают! Voyager включил двигатели, которые не использовал 44 года: они все еще работают!

Как инженеры NASA умудряются продлить работу космического аппарата Voyager

ТехИнсайдер
Индикатор планеты Индикатор планеты

Арктика – главный и наиболее чувствительный индикатор климатических изменений

Отдых в России
Вышиванка Вышиванка

Моду на вышитые рубашки вот уже более полувека упорно приписывают Никите Хрущёву

Дилетант
Яхта особого назначения Яхта особого назначения

Давайте посмотрим, что такого особенного в суперъяхте Eternal Spark

Y Magazine
Проживание вдалеке от магазинов в детстве повысило риск ожирения в подростковом возрасте Проживание вдалеке от магазинов в детстве повысило риск ожирения в подростковом возрасте

Как ограниченный доступ к продуктам питания связан с развитием ожирения?

N+1
Мягкая сила Мягкая сила

Выбираем матрас для комфортного сна

Лиза
Капсула для настроения Капсула для настроения

Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий

Psychologies
Дом над ямой. Победить своих демонов Дом над ямой. Победить своих демонов

Как справиться с безнадежностью — колонка Катерины Мурашовой

СНОБ
14 октября в Киришах 14 октября в Киришах

Больше двух лет я работал на этой стройке диспетчером СМУ-58 стройтреста 46...

Дилетант
Чип, создавший современный мир Чип, создавший современный мир

Попытка понять законы развития важнейшей отрасли современной экономики

Монокль
Место для ребенка: что делает город удобными для детей и как это влияет на экономику Место для ребенка: что делает город удобными для детей и как это влияет на экономику

Как понять, подходит ли для ребенка то, что для него построили взрослые?

Forbes
Разве этого мы ждали: топ-5 самых ужасных игр за последние годы Разве этого мы ждали: топ-5 самых ужасных игр за последние годы

Собираем все разбитые надежды геймеров.

Maxim
«Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания «Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания

«Холли» — нетривиальная драма взросления с мистическим уклоном

Forbes
Что такое мукбанг и почему людям нравится смотреть, как едят другие Что такое мукбанг и почему людям нравится смотреть, как едят другие

Почему одним людям мукбанг нравится, а других раздражает?

Psychologies
11 ложных представлений о любви, которые нам часто навязывают 11 ложных представлений о любви, которые нам часто навязывают

Действительно ли произносящий слова о чувствах человек искренне нас любит?

Psychologies
Японские боги — 5 современных архитекторов из Страны восходящего солнца Японские боги — 5 современных архитекторов из Страны восходящего солнца

5 японских архитекторов, ради которых стоит отправиться в далекое путешествие.

СНОБ
Детки в клетке: что такое квадробинг и может ли он быть опасным для ребенка Детки в клетке: что такое квадробинг и может ли он быть опасным для ребенка

Может ли квадробинг нанести вред детской психике?

Forbes
Где у нас кнопка счастья? Где у нас кнопка счастья?

Есть ли у нас центр наслаждения и как его активировать?

Добрые советы
Как в России научились делать джины и при чем здесь бармены Как в России научились делать джины и при чем здесь бармены

Чем интересен российский джин

СНОБ
Творческий район Творческий район

Светлый, уютный интерьер с приятными тёплыми оттенками и яркими акцентами

Идеи Вашего Дома
Атомная энергетика покажет взрывной рост Атомная энергетика покажет взрывной рост

Россия отклоняется от мирового тренда в пользу атомной энергии

Монокль
Андрей Шаповалов: К исследованию шаманизма меня привели духи Андрей Шаповалов: К исследованию шаманизма меня привели духи

Андрей Шаповалов о том, почему шаманские ритуалы не такие, как думают обыватели

СНОБ
(Не) привязаться к психотерапевту (Не) привязаться к психотерапевту

Стоит ли привязываться к психологу и бороться с возникшей привязанностью?

Psychologies
Открыть в приложении