Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

ЛизаЗдоровье

Явления одного тика

По статистике, 25% детей младшего школьного возраста страдают от нервного тика. Возникнуть он может и у здорового ребенка. Чем вызвано это расстройство и как правильно реагировать

Текст: Анастасия Быкова

Воснове всех тиков – непроизвольное кратковременное сокращение отдельной мышцы или группы мышц. Есть несколько версий, почему это происходит. Психоаналитики, к примеру, уверяют, что во всем виноваты нерешенные внутренние конфликты. А невропатологи выделяют несколько причин, в зависимости от которых тики подразделяют на первичные и вторичные. Первичные (или по-научному идиопатические) возникают в 6–11 лет, когда психика ребенка наиболее подвержена эмоциональным перегрузкам. Врачи называют это возрастом бурного психомоторного развития. Тик в таких случаях – просто реакция организма на слишком большие объемы информации или изменение психологического состояния. Вторичные тики развиваются в любом возрасте – даже у младенцев – как последствие перенесенного заболевания нервной системы.

Семья и школа

Главные пусковые механизмы первичных тиков – психоэмоциональные потрясения: испуг, ссора с близкими. В 40% случаев тики провоцируются разводом и новым браком одного из родителей. Известен так называемый «тик 1 сентября». Он диагностируется у 10% детей в первые школьные месяцы. Новая обстановка и непривычная нагрузка могут спровоцировать эмоциональный взрыв даже у спокойного ребенка. Неправильное питание (недостаток кальция и магния или нарушение их усваиваемости) тоже влияет на состояние мышечного тонуса и нередко становится провоцирующим фактором. С вторичными тиками все намного серьезнее. Они могут указывать на врожденные аномалии мозга, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции (энцефалит, менингит, полиомиелит и пр.), а также на неадекватное медикаментозное лечение в детстве.

В развитии первичных и вторичных тиков определенную роль играет генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть нервный тик, то вероятность наследования его ребенком может составлять 50%.

Покой и воля

Самая распространенная разновидность тика – моргание. Однако есть и другие: подергивания головой и рукой, мимические патологии, покашливание или шмыганье носом. Бывают даже голосовые тики (так называемые вокализмы) – человек непроизвольно и неконтролируемо произносит определенные звуки, слова и даже фразы. Неврологи отметили любопытную особенность: если ребенок долго находится в одной позе, например, сидит за партой в школе или у телевизора дома, это провоцирует усиление подергиваний. А вот активные игры и интересные занятия, требующие полной вовлеченности, блокируют тик – он ослабевает или полностью исчезает. Во сне тики тоже не проявляются. Именно поэтому некоторые родители подозревают детей в симуляции, злятся и требуют «прекратить кривляться». Но, как бы маме с папой ни хотелось, остановить тик усилием воли невозможно. Контролировать его просто не получится. С тем же успехом можно попросить ребенка не чихать, не потягиваться или не зевать. В 90% случаев первичные тики не оставляют серьезных последствий. Они длятся в среднем от 2 недель до полугода, а потом просто проходят сами. Это означает, что психика ребенка адаптировалась к новым условиям, а нервная система дозрела до необходимого уровня. Что касается вторичных тиков, то тут благоприятный прогноз возможен в том случае, если правильно подобрать терапию. Разумеется, делать это нужно вместе с врачом, народные средства не помогут.

Требуется план

Обратиться к невропатологу стоит, если тик не прошел в течение 3–4 недель. На приеме доктор оценит состояние нервных рефлексов и функции костно-мышечного аппарата. Для выявления воспалительных процессов и инфекций, которые могли стать причиной тика, понадобятся дополнительные исследования и общий анализ крови.

В качестве тяжелой артиллерии привлекают магнитно-резонансную томографию (помогает исключить повреждения черепа, мозга или кровеносных сосудов).

Попасть в точку

Есть простой прием, который помогает облегчить лицевые тики. Аккуратно надави поду шечками пальцев на область надбровных дуг в течение 7 секунд. Здесь проходит черепной нерв, который отвечает за кожу верхнего века.

Затем с той же силой (мягко и аккуратно) в течение 5 секунд воздействуй на зоны внутреннего и наружного углов глаза. Теперь попроси ребенка зажмурить глаза на 4–5 секунд. Повтори комплекс 3 раза в течение 10 минут. Использовать прием можно не чаще 3 раз в день.

Про сон, массаж и не только

  • В неосложненных случаях врач, скорее всего, пропишет ребенку простые, но эффективные средства – полноценный сон, сбалансированное питание и эмоциональный покой.
  • Неплохие результаты дает массаж. Он улучшает кровообращение и снимает мышечные зажимы, таким образом снижая проявления тика. Простые массажные техники может освоить даже мама. Главное – помнить о том, что полноценно массировать (поглаживать, похлопывать, растирать) саму зону тика нельзя. Это может усилить проблему.
  • Погасить нервное напряжение поможет и физическая активность, особенно плавание. Схожий эффект оказывают занятия йогой. Впрочем, заменой спорту могут стать и обычные прогулки на свежем воздухе (не менее полутора часов каждый день).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я никогда не ждала принца на белом коне Я никогда не ждала принца на белом коне

Актриса Валентина Ляпина размышляет о героине сказки «Царевна-лягушка»

Новый очаг
Фольклорист Александра Баркова: Считать меня язычницей — это какой-то тяжелый бред Фольклорист Александра Баркова: Считать меня язычницей — это какой-то тяжелый бред

Интервью с российским фольклористом Александрой Барковой

СНОБ
Бан и вылет. За какие проступки сурово наказывали футбольные клубы Бан и вылет. За какие проступки сурово наказывали футбольные клубы

Примеры, когда футбольный клуб вопреки игре вылетал или получал дисквалификацию

СНОБ
Как наконец отпустить старые отношения: рекомендации и упражнение от семейного психолога Как наконец отпустить старые отношения: рекомендации и упражнение от семейного психолога

Вы расстались с партнером, но мучительно скучаете по нему?

Psychologies
«Каждый кризис открывает нам новые возможности» «Каждый кризис открывает нам новые возможности»

Людмила Михайлова о плюсах вертикальной интеграции бизнеса и миссии «Черкизово»

Агроинвестор
Две жизни Хеди Ламарр Две жизни Хеди Ламарр

Скандальная кинозвезда или женщина, без которой не было бы Bluetooth и Wi-Fi

Вокруг света
Как перестать делать то, чего не хочется, в угоду другим: 4 шага Как перестать делать то, чего не хочется, в угоду другим: 4 шага

О том, как постоять за себя, рассказывает психотерапевт

Psychologies
Аналог полиции и прототип ФБР: история Национального детективного агентства Пинкертона Аналог полиции и прототип ФБР: история Национального детективного агентства Пинкертона

Пинкертоны: одно из первых детективных агентств

ТехИнсайдер
«Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания «Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания

«Холли» — нетривиальная драма взросления с мистическим уклоном

Forbes
Оптическая или цифровая: какая стабилизация лучше, и зачем она вообще нужна Оптическая или цифровая: какая стабилизация лучше, и зачем она вообще нужна

Зачем вообще нужна стабилизация изображения в смартфонах и камерах?

CHIP
Проживание вдалеке от магазинов в детстве повысило риск ожирения в подростковом возрасте Проживание вдалеке от магазинов в детстве повысило риск ожирения в подростковом возрасте

Как ограниченный доступ к продуктам питания связан с развитием ожирения?

N+1
Бюджетные игровые ноутбуки: топ-6 лучших Бюджетные игровые ноутбуки: топ-6 лучших

Игровые ноутбуки, которые не разорят ваш бюджет

CHIP
Палеогенетики прочитали ДНК людей эпохи неолита из французской карстовой шахты Палеогенетики прочитали ДНК людей эпохи неолита из французской карстовой шахты

Палеогенетики проанализировали ДНК из карстовой шахты Авен-де-ля-Букль

N+1
Расстройства пищевого поведения привели к тяжелым электролитным нарушениям Расстройства пищевого поведения привели к тяжелым электролитным нарушениям

К чему приводят электролитные нарушения при расстройствах пищевого поведения

N+1
Младшие и старшие Младшие и старшие

Как дети разного возраста влияют друг на друга и как друг друга учат

Здоровье
Зачем пенсионеры ищут партнеров для сожительства и при чем тут «индекс Кэрри Брэдшоу» Зачем пенсионеры ищут партнеров для сожительства и при чем тут «индекс Кэрри Брэдшоу»

Кто такие буммейты и почему жить с соседями сегодня наиболее выгодно

Forbes
История прямохождения. Отрывок из книги палеоантрополога «Первые шаги» История прямохождения. Отрывок из книги палеоантрополога «Первые шаги»

Отрывок из книги о том, как и почему люди стали прямоходящими

СНОБ
Илон Маск или Китай. Кто первым совершит посадку на Марсе Илон Маск или Китай. Кто первым совершит посадку на Марсе

Кто победит в гонке по покорению Марса: Илон Маск или Китай?

ТехИнсайдер
«Рюмка водки и свежий воздух». Антон Тотибадзе о любимых художниках, семье и автопортрете в натюрморте «Рюмка водки и свежий воздух». Антон Тотибадзе о любимых художниках, семье и автопортрете в натюрморте

Антон Тотибадзе о его первых впечатлениях от живописи и кошмарных снах

СНОБ
Гастрономия Гастрономия

Лучшие шефы: признанные и начинающие. Места, куда всегда хочется вернуться

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Бег – не просто занятия Бег – не просто занятия

Как и в чём им помогают беговые тренировки: советы новичкам

Здоровье
А зима не за горами… А зима не за горами…

Для консервации яхты на зиму необходимо выполнить несколько важных действий

Y Magazine
Уютное и доброе фэнтези: 5 бестселлеров и новинок для осеннего чтения Уютное и доброе фэнтези: 5 бестселлеров и новинок для осеннего чтения

Атмосферные, согревающие истории поднимут настроение холодными вечерами

Maxim
«Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ «Револьвер»: стоит ли смотреть новый корейский триллер с мажором Чжи Чан Уком и очень хитрым Ли Джон Джэ

«Револьвер»: история о женщине в беде, которая спасает саму себя

VOICE
Четыре «нет»: почему женщины в Южной Корее отказываются от отношений с мужчинами Четыре «нет»: почему женщины в Южной Корее отказываются от отношений с мужчинами

Почему женщины из Южной Кореи не выходят замуж и не заводят детей?

Forbes
Сериал «Наследники» наяву: дети Руперта Мердока ведут борьбу за медиаимперию Сериал «Наследники» наяву: дети Руперта Мердока ведут борьбу за медиаимперию

Подробности скандала в духе сериала «Наследники» от HBO

СНОБ
Осенняя аллергия Осенняя аллергия

Сезонная аллергия может проявляться и с наступлением холодов

Здоровье
Чип, создавший современный мир Чип, создавший современный мир

Попытка понять законы развития важнейшей отрасли современной экономики

Монокль
От соблазнительницы до убийцы: 7 роковых женщин из кино, которые не боятся разрушать жизни От соблазнительницы до убийцы: 7 роковых женщин из кино, которые не боятся разрушать жизни

Собрали в подборку семь роковых леди кинематографа, способных на многое

Maxim
На Alibaba нашлась машинка для производства алмазов за скромные деньги. Но есть подвох На Alibaba нашлась машинка для производства алмазов за скромные деньги. Но есть подвох

Можно ли делать алмазы в гараже?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении