Как предотвратить кризис среднего возраста?

PsychologiesПсихология

Как проявляется кризис среднего возраста у женщин: 4 сценария и способы их изменить

Согласно исследованиям профессора социологии Элейн Ветингтон, с кризисом среднего возраста сталкиваются 26,3% женщин. Психолог объясняет, в чем проявляется кризис середины жизни, как с ним справиться и почему к нему нужно заранее готовиться.

1000x562_0xac120004_4230945691676553897.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

В общем понимании кризис среднего возраста — это период осмысления того, что мы достигли половины жизненного пути, а впереди — приближение старости. Данный кризис получил такое название потому, что проявляется в середине жизни, чаще всего возникая у людей в возрасте от 40 до 60 лет.

Именно в этот период человек сталкивается с серьезными негативными обстоятельствами: к ним можно отнести необратимые возрастные изменения во внешности и здоровье, нереализованные амбиции, потерю смысла жизни. Усугубить ситуацию могут проблемы в личной и профессиональной сферах. Например, измена мужа или осознание, что вы не на своем месте и нынешняя работа не приносит вам удовольствия.

Часто, достигая среднего возраста, люди выявляют несоответствие своих ожиданий и новой реальности. В ином случае реалии могут не измениться, но как только приходит осознание своих ранних решений, поступков и их результатов, мы ощущаем себя беспомощными перед сложившейся ситуацией.

Четыре сценария кризиса среднего возраста у женщин

Каждая из нас сталкивается с разными проявлениями этого нелегкого жизненного периода. Но существует несколько распространенных историй, которые наглядно показывают, каким чаще всего бывает кризис середины жизни у женщин.

1. Семья не принесла желаемого результата

В молодости девушка переживала, что у нее нет ребенка. Казалось, что только семья сможет принести ей радость. Но, прожив больше десятка лет с мужем и детьми, она так и не смогла стать счастливой: супруг бросил, а у одного ребенка проблемы со здоровьем. Теперь женщина страдает от нехватки внутреннего ресурса.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что такое духовность и как ее развивать: 6 способов Что такое духовность и как ее развивать: 6 способов

Кто может называть себя духовно богатой личностью?

Psychologies
«Слепой» маньяк: узнав историю Олега Косарева, ты больше никогда не сядешь в лифт с незнакомцем «Слепой» маньяк: узнав историю Олега Косарева, ты больше никогда не сядешь в лифт с незнакомцем

Уже в заключении Косарев написал исповедь

VOICE
Что наука знает о счастье: 3 исследования Что наука знает о счастье: 3 исследования

Марина Пустильник о том, что же делает человека счастливым

РБК
Основатель города львов: как джентльмен Томас Раффлз создал Сингапур, но не смог обрести счастье Основатель города львов: как джентльмен Томас Раффлз создал Сингапур, но не смог обрести счастье

Раффлз сумел организовать в Сингапуре особую систему общественного устройства

Вокруг света
Нация умных людей Нация умных людей

История израильского экономического чуда

kiozk originals
Подорожало все. Как за год изменилась стоимость владения автомобилем Подорожало все. Как за год изменилась стоимость владения автомобилем

Что еще изменилось с февраля для водителей при обслуживании машин

РБК
Эта специя сделает из вас гения (или, как минимум, убережет от слабоумия) Эта специя сделает из вас гения (или, как минимум, убережет от слабоумия)

Исследование подтвердило полезные свойства популярной добавки к пище

Вокруг света
Могила неизвестного Павлика Могила неизвестного Павлика

История Павлика Морозова

Дилетант
Ла‑ла-вуд Ла‑ла-вуд

Как «Вавилон» Дэмиена Шазелла фальсифицирует голливудский миф

Weekend
Чай, чай, выручай! Чай, чай, выручай!

Травяной чай ускоряет метаболизм, обладает очищающим действием

Лиза
5 поводов любить Юбера де Живанши 5 поводов любить Юбера де Живанши

Вспоминаем главные заслуги великого кутюрье Юбера де Живанши

Правила жизни
Секреты Секреты

Раскрываем секреты домашней укладки феном

VOICE
Дада-люди Дада-люди

Как The Yes Men превратили фейк в искусство

Weekend
Вячеслав Малафеев: «Бывает, что перебарщиваю, но вообще я не буйный!» Вячеслав Малафеев: «Бывает, что перебарщиваю, но вообще я не буйный!»

Легендарный вратарь Вячеслав Малафеев — об отдыхе, семье и работе

Maxim
Как не впасть в синдром «яжемать» Как не впасть в синдром «яжемать»

«Яжемать»: откуда возникает это явление и нужно ли с ним бороться?

Лиза
Вокруг света Вокруг света

Об интерьерных традициях, которые стоит перенять у жителей разных стран

Лиза
Циркачи с Балкан. О новом спектакле Юрия Муравицкого «Черная кошка, белый кот» Циркачи с Балкан. О новом спектакле Юрия Муравицкого «Черная кошка, белый кот»

Сюжет о разлученных влюбленных перенесен с балканских просторов в цирк

СНОБ
Грабли-бумс Грабли-бумс

Что заставляет нас идти проторенными тропами в отношениях?

Лиза
Какие наши годы Какие наши годы

Вычисляем свой морфотип и принимаем меры по удержанию «ускользающей красоты»

Добрые советы
Источником темной энергии могут быть черные дыры Источником темной энергии могут быть черные дыры

К картине Вселенной не нужно добавлять нового, чтобы объяснить темную энергию

ТехИнсайдер
Максим Аверин: «Без театра не могу, но и кино обожаю» Максим Аверин: «Без театра не могу, но и кино обожаю»

Для меня театр — не геолокация, а способ путешествия в этом мире

Коллекция. Караван историй
Секс-монстра наказали: признавшийся в 24 изнасилованиях полицейский получил 36 пожизненных сроков Секс-монстра наказали: признавшийся в 24 изнасилованиях полицейский получил 36 пожизненных сроков

Дэвид Кэррик признан виновным в насилии над женщинами

VOICE
Странные, лихие, наши: как мы жили в девяностые годы Странные, лихие, наши: как мы жили в девяностые годы

Писательница Ляля Брынза рассказывает о 90-х годах — во всех подробностях

VOICE
Русский Кортес Русский Кортес

Как проходил сибирский поход Ермака

Дилетант
Великое Хеттское царство за три года погубила засуха Великое Хеттское царство за три года погубила засуха

Хеттское царство было сильнейшим, но не смогло противостоять засухе

ТехИнсайдер
Почему британские компании переходят на четырехдневную рабочую неделю Почему британские компании переходят на четырехдневную рабочую неделю

Британские компании решили сохранить четырехдневную рабочую неделю

СНОБ
Откровенная безвкусица: такую верхнюю одежду на весну не будет носить ни одна модная девушка Откровенная безвкусица: такую верхнюю одежду на весну не будет носить ни одна модная девушка

Проведем фэшн-ревизию и проверим твой шкаф на наличие опасных элементов

VOICE
Время фрагментации Время фрагментации

Мировая экономика разрушается, а не деглобализируется

Деньги
Как преодолеть негативные установки, которые мешают освоить новую профессию в IT-сфере Как преодолеть негативные установки, которые мешают освоить новую профессию в IT-сфере

Какие негативные установки мешают поменять профессию и как их можно преодолеть

СНОБ
«Только когда я сам превратился в букашку, я понял, почему разглядывал природу» «Только когда я сам превратился в букашку, я понял, почему разглядывал природу»

Михаил Пришвин о людях, зверях и обществе

Weekend
Открыть в приложении