Как перестать довольствоваться малым: 5 способов начать получать удовольствие от жизни
В детстве мы мечтаем о многом: изменить мир, покорить горы и морские глубины, написать книгу и что-нибудь изобрести. Но со временем начинаем ценить стабильность и безопасность и отказываемся от своих желаний. Психолог рассказывает о пяти способах, которые помогут сохранить веру в свои силы.
Неудовлетворенность жизнью возникает, когда человек постоянно соглашается не на то, что ему хочется, а на то, что понятно, безопасно и легко достижимо. Когда вы начинаете принимать решения, которые отражают ваши желания, то начинаете чувствовать себя намного лучше и становитесь увереннее.
Больше не отказываетесь от приключений, встреч с интересными людьми и занятий, которые вам по душе
Не боитесь трудностей. И за смелость судьба вознаградит вас, предоставив множество возможностей. Начать жить полной жизнью несложно, если следовать пяти советам.
1Прекратите оправдывать плохие поступки других людей
Вы постоянно стараетесь найти оправдание грубости других людей по отношению к вам? «У него был тяжелый день, поэтому он кричит и грязно ругается» или «У мамы была тяжелая жизнь, поэтому она заставляет меня работать без отдыха. Она только желает мне добра».