Что же такое «быть вместе», почему это высшее благо и, одновременно, наш страх

ForbesПсихология

И в горе, и в радости, и отдельно: почему настоящая близость невозможна без сепарации

Екатерина Давыдова

Фото Getty Images

«Открытое сердце», «вместе навсегда», «и в горе и в радости» — фразы, которые вызывают самые разные чувства. Одни считают это чем-то старомодным, другие видят в них большие смыслы, третьи и вовсе опасаются. Что же такое «быть вместе», почему это высшее благо и, одновременно, наш страх, в своей колонке размышляет практикующий психолог и писатель Екатерина Давыдова.

Чтобы получилось зрелое «мы», необходимо два взрослых (или взрослеющих) «я», поэтому разговор о совместности начинается с вопроса, что такое отдельная личность. С рождения ребенок не имеет самосознания и своих границ. Лишь в возрасте около трех лет, когда из уст маленького ребенка звучит настойчивое «я сам», мы можем говорить о зачатках психической автономности, которая будет развиваться еще долгие годы, с пиковыми проявлениями в подростковом возрасте, далее в студенчестве и при образовании своей семьи.

Если обратиться к Google-трендам, можно обнаружить, что запросы со словом «сепарация» относятся к категории сверхпопулярных. Социальные сети полны разнообразных статей и видеороликов в духе «Пять признаков, что вы сепарировались от родителей» и «10 шагов к психологической автономности». Очевидно, что формирование отдельного себя сегодня является важным для многих.

Традиционно тема сепарации относится к сфере детско-родительских отношений. Считается, что человек психологически отделен, когда он:

— Может самостоятельно обеспечивать свое существование, имеет доход, покрывающий базовые потребности;

— Автономен в своих эмоциях, то есть не испытывает острой нужды в одобрении или, например, утешении;

— Самостоятелен в мыслях и поступках: является для себя авторитетом, принимает решения исходя из своих ценностей и картины мира;

— Не разрушается от конфликтов с родителями, может иметь с ними разную точку зрения, говорить «нет», не испытывая сильных негативных чувств.

Если человек не стал автономным, в его романтической и деловой сферах скорее всего будут разыгрываться привычные детско-родительские паттерны. Тогда сотрудник, находящийся в позиции ребенка, будет иметь личную обиду на начальника за требование переделать отчет, как если бы это был суровый папа, заставляющий учить уроки. В личных отношениях финансово несамостоятельный партнер («ребенок») может испытывать тревогу, что другой («взрослый») оставит его без опеки, эмоционально зависимый — будет искать одобрения, а тот, кто не является для самого себя авторитетом — постоянно сверяться с супругом в своих суждениях.

Для контроля в таких отношениях в ход могут идти разнообразные манипуляции, от шантажа до полной подстройки под ожидания другого. Эрих Фромм, в своей знаменитой книге «Искусство любить» называет такую связь незрелой формой любви, симбиотическим союзом, который имеет в своей основе стратегию подчинения-доминирования. В симбиотических отношениях люди не видят отдельности другого из-за несформированных границ, имеют личностные дефициты. Партнер при этом становится либо идолом, либо своего рода объектом, которого эксплуатируют призывами «ты должен (должна)».

Зрелую любовь Фромм обозначает как «активную силу, действующую в человеке», «союз, при котором сохраняется целостность индивидуумов». Автор отмечает, что истинная любовь возможна лишь в условиях свободы, и никогда — как итог принуждения. Таким образом, чтобы получить зрелое «мы», оба партнера должны двигаться в сторону взрослости, либо проходя этот процесс вместе, либо заранее, до встречи друг c другом.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Как отказаться от достигаторства и начать жить: 6 советов Как отказаться от достигаторства и начать жить: 6 советов

Как начать ценить свое время и свою жизнь вне карьеры?

Psychologies
Системный подход Системный подход

Как правильно поддержать иммунитет в сезон простуд и вирусов

Grazia
Что делать, если вы потеряли интерес к жизни из-за травмы: 4 совета Что делать, если вы потеряли интерес к жизни из-за травмы: 4 совета

Как вернуть себе контроль, если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?

Psychologies
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Все тексты только о любви: 7 книг и взглядов на тему Все тексты только о любви: 7 книг и взглядов на тему

Рассматривает любовь в литературе через призму веков и подходов

РБК
«Наша работа состоит из череды ошибок»: психотерапевт о своих неудачах в работе с клиентами «Наша работа состоит из череды ошибок»: психотерапевт о своих неудачах в работе с клиентами

Как психологи проживают неудачные кейсы и превращают их в точку роста

Psychologies
New Horizons заметила повышенную запыленность Пояса Койпера New Horizons заметила повышенную запыленность Пояса Койпера

Плотность частиц пыли в Поясе Койпера падает медленнее, чем это предсказывают

N+1
Все о ДТП: что это, какими бывают, причины и штрафы Все о ДТП: что это, какими бывают, причины и штрафы

Что такое ДТП, какие бывают виды автоаварий и от чего зависит ответственность

РБК
Плавучий Диснейленд: как выглядят самые необычные круизные корабли в мире Плавучий Диснейленд: как выглядят самые необычные круизные корабли в мире

Как зарождалась популярность круизов и какие лайнеры проектируют сегодня

Forbes
Призраки в мешке Призраки в мешке

«Нечисть»: крепкий подвальный хоррор на основе успешной короткометражки

Weekend
Почему так мало архитектуры Почему так мало архитектуры

Почему российская архитектура стала очень рациональной, нейтральной и однотипной

Монокль
«Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни» «Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни»

Как развиваются зоны мозга, отвечающие за восприятие предметов

N+1
7 небанальных фильмов о любви, которые интересно смотреть и мужчинам, и женщинам 7 небанальных фильмов о любви, которые интересно смотреть и мужчинам, и женщинам

Подборка фильмов с романтичным вайбом

Maxim
Лучшие маслкары: фото и характеристики машин Лучшие маслкары: фото и характеристики машин

Какие автомобили называли маслкарами, выпускают ли их сейчас

РБК
«Я беден и уродлив. Ищу полнейшего контраста»: как знакомились в России в начале ХХ века «Я беден и уродлив. Ищу полнейшего контраста»: как знакомились в России в начале ХХ века

Как сто лет назад люди искали себе пару

Правила жизни
Любовь и эволюция: как мы выбираем пару и причем тут хвосты и перья Любовь и эволюция: как мы выбираем пару и причем тут хвосты и перья

Какие эволюционные механизмы влияют на то, кого мы считаем сексуальными?

Forbes
11 фильмов ужасов о зубах и дантистах 11 фильмов ужасов о зубах и дантистах

Ищете, чем бы взбодриться перед визитом к пугающему с детства врачу?

Maxim
Вот как понять, что вы «волк-одиночка», а не социопат! Интересные факты из психологии Вот как понять, что вы «волк-одиночка», а не социопат! Интересные факты из психологии

Существует тонкая грань между интровертом, «одиноким волком» и социопатом

ТехИнсайдер
Замасливание пупка: как работает экзотический тренд и помогает ли он похудеть Замасливание пупка: как работает экзотический тренд и помогает ли он похудеть

Может ли простое масло помочь похудеть и лучше себя чувствовать?

VOICE
На приеме у античных врачей На приеме у античных врачей

Чем болели и как лечили в античной Греции и Древнем Риме?

Знание – сила
Как набрать мышечную массу: научный подход к идеальному телу Как набрать мышечную массу: научный подход к идеальному телу

Секрет подтянутого, рельефного тела заключается не только в тренировках

ТехИнсайдер
Белла из ведьминого вяза: самое загадочное английское убийство, которое не смогли раскрыть лучшие сыщики королевства Белла из ведьминого вяза: самое загадочное английское убийство, которое не смогли раскрыть лучшие сыщики королевства

Рассказываем леденящую историю убийства в Бирмингеме в середине XX века

VOICE
10 полезных привычек, которые помогут поддерживать чистоту в вашем доме 10 полезных привычек, которые помогут поддерживать чистоту в вашем доме

Эти лайфхаки помогут вам убираться быстрее и научат поддерживать чистоту в доме

ТехИнсайдер
Куда исчезают космические аппараты на Марсе и другие интересные факты о Красной планете Куда исчезают космические аппараты на Марсе и другие интересные факты о Красной планете

Предлагаем вам расширить свой кругозор и узнать больше об этой Красной планете

ТехИнсайдер
Гостиничный бум в режиме «подвиг» Гостиничный бум в режиме «подвиг»

В России планируется кардинальным образом изменить индустрию гостеприимства

Монокль
Денежные клички: как называют купюры на сленге в разных странах Денежные клички: как называют купюры на сленге в разных странах

В каждой стране для купюр придумывают свои клички

ТехИнсайдер
Натан Эйсмонт: «Ракета Н-1 сильно превысила 30-процентный порог допустимой новизны» Натан Эйсмонт: «Ракета Н-1 сильно превысила 30-процентный порог допустимой новизны»

Задача изучения дальнего космоса людьми сегодня по-прежнему актуальна

Монокль
Управление гневом Управление гневом

Как экологично выражать злость и недовольство?

Лиза
Что значат украшения: психологический разбор Что значат украшения: психологический разбор

Как с помощью броши или кольца «прочитать» их владельца?

Psychologies
Открыть в приложении