Как помочь ребенку воспитать характер

kiozk originalsМать и дитя

Дисциплина без драм

Как помочь ребенку воспитать характер

Авторы: Дэниэл Сигел, психиатр в Медицинской школе при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса и основатель «Института майндсайта» – центра обучения межличностной нейробиологии, где различные научные дисциплины изучаются в рамках единой системы с целью лучшего понимания процессов развития человека; и Тина Пейн Брайсон – социальный работник, специализирующаяся на подростковой и детской психотерапии, основатель Центра Связи в Пасадене, Калифорния

0:00 /
1212.566

«Дисциплина без драм» (2014) предлагает новый подход к воспитанию детей, подчеркивая важность обучения вместо наказания. Основываясь на нейробиологии, этот метод уменьшает переживания и подсказывает родителям, как построить более глубокие отношения со своими детьми.

Для кого эта книга?

Название «Дисциплина без драм» говорит само за себя. Мы привыкли считать воспитание детей мучительным и тяжелым для обеих сторон процессом. На самом деле, все может быть совершенно по-другому. Нет, никто не обещает, что воспитывать детей после прочтения этой книги станет очень просто. Но зато вам точно станет понятнее, как это делать, не травмируя себя и своего ребенка. В общем и целом подход, описанный в книге, строится на известной мудрости «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Только в данном случае вслед за вашим отношением изменится и сама ситуация – вы увидите, насколько легче и продуктивнее станет ваш контакт с детьми.

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Дисциплина без драм» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Узнайте, как стать более успешным родителем.

Быть родителем – это уникальный и ценный опыт, но это не значит, что иногда он не может быть трудным. Когда речь заходит о воспитании детей, бывает сложно понять, до какой степени вы должны позволять ребенку свободно выражать себя, а когда стоит вмешаться.

Кроме того, воспитание детей не всегда является легкой задачей и может буквально опустошать эмоционально. Споры из-за мелочей (кому мыть посуду или когда пора выключить телевизор), нарастают очень быстро, оказывая влияние на ваши взаимоотношения с ребенком и благополучие всей семьи.

Поэтому очень важно воспитывать своего ребенка в позитивном ключе. Авторы объясняют, что достигнуть эффективной дисциплины можно только сперва разобравшись в работе мозга. Благодаря их советам, ваши дети станут послушнее, что со временем укрепит связь между вами.

В этом обзоре вы узнаете:

  • о разнице между верхней и нижней частями мозга;
  • о том, как установить контакт со своими детьми;
  • и что делать, если у вашего ребенка случился нервный срыв.

Воспитание должно быть уроком, из которого можно извлечь полезную информацию, а не формой наказания. 

Вспомните, когда вы в последний раз наказывали своего ребенка за плохое поведение. В какой форме это было? Может быть, вы читали ему лекции, кричали на него или ставили в угол?

Но точно ли вы понимали, что вы делаете, когда воспитываете ребенка таким образом?

Традиционная дисциплина использует стандартный подход наказания и страха вместо того, чтобы сосредоточиться на развитии ребенка.

Чтобы проиллюстрировать это, давайте рассмотрим «отправку в угол»: этим методом пользуются даже самые любящие родители, которые считают, что ребенок использует это время, чтобы поразмыслить о своем плохом поведении. Но такое случается редко. Вместо этого дети обычно думают только о том, насколько несправедливы их родители, что ведет к обострению ситуации.

Еще одна традиционная форма дисциплины – порка. Если в отношении детей применять порку, они начинают бояться действий своих родителей, а не сосредотачиваются на собственном поведении, что делает физические наказания контрпродуктивными.

Независимо от сложившейся ситуации, к непослушным детям применяются «угол» и порка. Но внушение страха и негодования не помогает ни родителям, ни детям. Что, если мы изменим наше мышление и подойдем к воспитанию как к возможности извлечь ценные уроки?

Для этого нужно делать акцент на обучении, а не на наказании, причем более целенаправленно и гибко.

Воспитательные меры должны ориентироваться на опережение, а не носить характер ответных мер – вот, что стоит за «дисциплиной без драмы». Краткосрочная цель – заставить ребенка сотрудничать с вами, в то время как долгосрочная – помочь ему улучшить свое поведение и навыки взаимоотношений. Чтобы это сработало, прежде чем направить ребенка к хорошему поведению вам понадобится сначала наладить с ним связь.

Бонус: со временем вам не придется часто прибегать к дисциплине!

Мозг можно формировать, поэтому мы должны рассматривать плохое поведение как возможность для развития.

Вы когда-нибудь беспричинно злились из-за усталости? Вы, наверное, пытались держать себя в руках, но, в конце концов, злость брала верх. Что ж, дети могут вести себя точно так же, поскольку область их мозга, регулирующая эмоции, еще не полностью развита.

Поскольку той части мозга, которая отвечает за поведение и навыки взаимоотношений, требуется время, чтобы сформироваться, у нас есть возможность привести ее в порядок.

При рождении нижние отделы мозга уже достаточно развиты. Мы можем назвать это нижней частью мозга. Она контролирует основные функции, такие как пищеварение и дыхание, в то время как верхняя часть отвечает за регулирование наших эмоций и эмпатии. Эта часть также известна, как кора головного мозга и в основном недоразвита на раннем этапе развития.

Наш мозг физически меняется в результате опыта, который мы получаем. Эта способность, называемая нейропластичностью, означает, что мы обладаем возможностью самостоятельно формировать верхнюю часть своего мозга.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новое начало Новое начало

Если вы хотите начать долгосрочные изменения, попробуйте простую практику

Yoga Journal
Луны Урана оказались похожими на карликовые планеты Луны Урана оказались похожими на карликовые планеты

Некоторые луны Урана напоминают карликовые планеты

Популярная механика
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Доброта и стальной характер: самые эффектные первые леди мира – в чем их секрет Доброта и стальной характер: самые эффектные первые леди мира – в чем их секрет

Топ самых ярких и стильных первых леди мира

Cosmopolitan
Подчинение авторитету Подчинение авторитету

Научный взгляд на власть и мораль

kiozk originals
10 невероятных изобретений древних греков 10 невероятных изобретений древних греков

Что первым приходит на ум, когда речь заходит о древней Греции?

Популярная механика
Мозг, исцеляющий себя Мозг, исцеляющий себя

Реальные истории людей, которые победили болезни и преобразили свой мозг

kiozk originals
Безглазые пескорои потеряли юго-запад Безглазые пескорои потеряли юго-запад

Эти грызуны практически слепые, но они ориентируются на магнитное поле

N+1
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Сам себе MBA Сам себе MBA

Самообразование на 100%

kiozk originals
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
Как понять свои сексуальные желания: советы экспертов Как понять свои сексуальные желания: советы экспертов

Иногда мы сами не до конца понимаем, что нас действительно возбуждает

Psychologies
Тонкое искусство пофигизма Тонкое искусство пофигизма

Парадоксальный способ жить счастливо

kiozk originals
Войны мерча: какую роль в президентской кампании играют сувениры Войны мерча: какую роль в президентской кампании играют сувениры

На Западе история президентского мерча перешагнула вековой рубеж

GQ
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Врач запретил американским супругам есть хлеб. Они перешли на цветную капусту и придумали бизнес на $11 млн Врач запретил американским супругам есть хлеб. Они перешли на цветную капусту и придумали бизнес на $11 млн

Как кухонные эксперименты Джин Дэвид вылились в большой бизнес

Inc.
Игры, в которые играют люди Игры, в которые играют люди

Психология человеческих взаимоотношений

kiozk originals
«Беспилотник не может проехать и километра, несмотря на $2,5 млрд инвестиций»: проблемы беспилотного подразделения Uber «Беспилотник не может проехать и километра, несмотря на $2,5 млрд инвестиций»: проблемы беспилотного подразделения Uber

У Uber ATG кончаются деньги, а внутри команды разгораются конфликты

VC.RU
В каких продуктах содержится цинк и с чем он усваивается В каких продуктах содержится цинк и с чем он усваивается

В каких продуктах больше всего цинка и что мешает его усвоению?

РБК
9 иностранных видеоклипов, которые потрясли зрителей СССР 9 иностранных видеоклипов, которые потрясли зрителей СССР

Видеоклип в Стране Советов считался чуждым разлагающим продуктом

Maxim
Иметь или быть? Иметь или быть?

Как современное общество стало материалистическим

kiozk originals
Все по полочкам Все по полочкам

Декантирование — важная составляющая комфорта в доме

Лиза
Почему мы толстеем от диет? Почему мы толстеем от диет?

Неожиданные последствия нашей одержимости похудением

kiozk originals
Вес попутал Вес попутал

Удержание хорошей формы после пятидесяти похоже на компьютерную игру

Tatler
Танец-вспышка Танец-вспышка

Справиться с раком груди Наталье Синдеевой помогло аргентинское танго

Tatler
Зима близко Зима близко

Готовим загородный дом и участок к холодам

Лиза
Масочный режим: за что любить тканевые маски Масочный режим: за что любить тканевые маски

Чем тканевые маски выгодно отличаются от масок в тюбиках и баночках

Psychologies
Влюбленная в фотографию Влюбленная в фотографию

Селебрити-фотограф Ольга Тупоногова-Волкова презентует персональную выставку WET

OK!
Один с палью не воин. Любители уличного стиля против продавцов контрафакта Один с палью не воин. Любители уличного стиля против продавцов контрафакта

Почему с покупкой кроссовок и футболок все так непросто

Esquire
Материнство раннее и позднее: в чем разница? Материнство раннее и позднее: в чем разница?

Что лучше: родить в юности или завести ребенка в зрелом возрасте?

Psychologies
Открыть в приложении