Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана?

CosmopolitanПсихология

Назад в будущее

«Может, мы зря расстались?» – этот коварный вопрос рано или поздно посещает каждую. Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана? Разбираемся с психологами.

О ком ты думаешь, когда рядом нет крепкого плеча и хочется ласки? Первым в голову приходит бывший. Эксперты объясняют это тем, что мозг лучше ориентируется в привычной информации и рисует перед глазами образ Васи / Пети / Миши (нужное подчеркнуть), а не привлекательного незнакомца. И если раньше ты злилась при одном упоминании о нем, то теперь с ностальгией перебираешь в голове моменты вашей близости.

Чтобы понять, откуда берутся подобные настроения – от безделья или огромной любви, психолог и женский коуч Алиса Метелина предлагает следующее. Напиши по пять положительных и отрицательных качеств бывшего, а потом представь, что познакомилась с человеком, обладающим такими же чертами. Стала бы ты с ним встречаться или поискала бы кого-то более подходящего?

Если склоняешься к первому варианту, попробуй дать отношениям второй шанс. Но если уверена, что достойна лучшего, избавься от призраков прошлого и осознай настоящие мотивы своих желаний.

Вспомни, как и почему вы разошлись. Часто именно травмированная самооценка не дает покоя и провоцирует на глупости – толкает в объятия экса, чтобы тот понял, как ошибался. А иногда наводит на мысли о мести – ты думаешь вернуть мужчину, а потом бросить. Оба желания – нездоровые. В первом случае тобой движет стремление заслужить любовь. Во втором – происходит гиперкомпенсация: ты пытаешься доказать свою значимость и достичь результата в заведомо проигрышной ситуации.

Бывает и наоборот. Ты стала инициатором разрыва, а потом пожалела об импульсивном поступке – пожила одна или новые отношения не сложились. Ты зациклилась на мысли, что никого лучше не найдешь, поэтому решительно возвращаешься к старому. Еще один вариант – ты хочешь, чтобы дети росли в полной семье. «Но и это не самый удачный мотив, ведь жизнь с несчастливыми родителями травмирует сильнее, чем развод», – предупреждает Светлана Бояринова, психолог, автор книги «Пункт назначения – любовь. Как найти мужчину своей мечты».

В целом твое стремление начать снова объяснимо. Но действовать в этом случае нужно с умом, чтобы не повторить ошибок.

Рассмотрим на примерах

Первая любовь

Алексей и Настя начали встречаться еще в школе. Он – спокойный, нерешительный. Она – уверенная девушка, которая знает, чего хочет. В паре вела Настя, и первое время Леша был в восторге от того, как здорово ей удается все контролировать и принимать решения за двоих. Тем не менее попытки девушки втянуть мужчину в работу над собой, сделать самостоятельным, «настоящим» раздражали Лешу. Конечно, методы для этого она выбирала своеобразные: играла требовательного, а периодически карающего родителя. После очередной ссоры Алексей просто развернулся и ушел.

Через несколько лет ребята списались в Сети – оказалось, ни у него, ни у нее не сложилось серьезных отношений. Решили встретиться и дать роману второй шанс. Союз продержался 8 месяцев. Настя опять решала, как строить Лешину карьеру, а мужчина отчаянно протестовал.

Почему не получилось:

«Причиной расставания стало неприятие друг друга такими, какие они есть. Спустя годы ни он, ни она не изменились, ни тот, ни другая не были готовы по-другому проявлять себя в отношениях», – комментирует Светлана Бояринова. Оба рассчитывали, что партнер заполнит пустоту и реабилитирует самооценку. «Увы, сделать это за счет другого невозможно, – продолжает эксперт, – только мы в ответе за самоощущение». Настя хоть и старалась подавить лидерские наклонности, все равно продолжала давать партнеру инструкции и общаться с родительской позиции. Леша устал не дотягивать до планки идеального и постоянно испытывать чувство вины. Все повторилось, круг замкнулся.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Система взломана Система взломана

Биохакинг – новый тренд, обещающий здоровую вечную жизнь

Cosmopolitan
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
Как выбрать психолога? Как выбрать психолога?

Как понять, что перед тобой профессионал? Какое направление тебе подходит?

Cosmopolitan
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Токсичное пятно Токсичное пятно

В результате аварии на ТЭЦ «Норникеля» нефтепродукты растеклись по рекам

Forbes
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Курс на сближение Курс на сближение

Что важно в отношениях на самом деле?

Cosmopolitan
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Чтобы не набрать лишнего. Шесть правил Чтобы не набрать лишнего. Шесть правил

6 правил, чтобы не поправиться в отпуске

Здоровье
Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров» Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров»

История Эдит Хэд — самой титулованной женщины за всю историю премии «Оскар»

Forbes
Мужчины придут сами: почему ТЦ не пытаются привлечь самых перспективных покупателей Мужчины придут сами: почему ТЦ не пытаются привлечь самых перспективных покупателей

Каких покупателей стараются привлекать торговые центры?

Forbes
Жук-лягушка, не знающий вывихов Жук-лягушка, не знающий вывихов

Как работает механизм блокировки вывиха у жуков-лягушек Sagra femorata

Наука и жизнь
Потепление обрекло гренландских китов на отравление водорослевыми токсинами Потепление обрекло гренландских китов на отравление водорослевыми токсинами

Во время аномального тепла динофлагелляты массово прорастают из цист китов

N+1
Тело знает всё Тело знает всё

Ида Галич — о том, почему важно слушать свое тело и как это делать

Новый очаг
Изумрудный истребитель Изумрудный истребитель

Какой рыбак не знает зимородка, этого красавца в изумрудно-синем камзоле?

Наука и жизнь
Взрывные цены Взрывные цены

Спрос на это удобрение растет на фоне роста потребления в Бразилии

Ведомости
«Нужно быть готовым к войнам и землетрясениям». Советы туроператора с 35-летним стажем «Нужно быть готовым к войнам и землетрясениям». Советы туроператора с 35-летним стажем

Как оставаться на плаву и быть успешным в туризме?

Inc.
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины

Как мошенники маскируются под персонал СТО

РБК
Один снимок, миллион проблем: почему не стоит публиковать фото посадочного талона в социальных сетях Один снимок, миллион проблем: почему не стоит публиковать фото посадочного талона в социальных сетях

Чем рискуют те, кто решился на традиционное фото с посадочным талоном?

ТехИнсайдер
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Что случилось с пауками, отправленными в космос в 1973 году — и как это помогло науке Что случилось с пауками, отправленными в космос в 1973 году — и как это помогло науке

Пауки все еще плетут паутину в условиях микрогравитации?

Inc.
Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть

Как Москва сделала потребление культом и за сколько счастье можно купить

Правила жизни
Открыть в приложении