Что такое ассоциации, как возникают, можно ли их поменять?

GraziaПсихология

Мосты в голове

Что такое ассоциации, как возникают, можно ли их поменять и почему некоторые вещи, звуки, ароматы или обстоятельства у всех нас вызывают разные образы, а другие – совершенно схожие? Мы обратились к экспертам, чтобы разобраться в этих вопросах.

У всех нас любой образ вызывает какую-то мысль – осознанно или бессознательно. Почему-то при названии фильма «Ирония судьбы» большинство вспомнит Новый год, значительно меньше людей – свой поход в баню, еще меньше задумаются о кинематографе в целом. Свежие цветочные ароматы принято считать летними, а мускусные и древесные – зимними, хотя никто такое правило не придумывал. А вечер воскресенья часто вызывает тревожность – ведь мысленно мы уже в завтрашнем дне на работе. Все дело в ассоциативном восприятии: именно оно приводит к тому, что появление одного элемента в определенных условиях вызывает образ другого, напрямую или косвенно связанного с ним.

Молочная пенка – это невкусно, или что такое ассоциации

Ассоциации – это врожденная функция нашего мышления и восприятия, удалить ее, как ярлык на экране ноутбука, невозможно. Они помогают нам связывать идеи, воспоминания и эмоции, создавая сложные сети в нашем сознании. «Уже у детей появляется первая ассоциация “Мама – молоко”, – объясняет Анастасия Земан, практикующий психолог. – Мы не можем игнорировать всплывающие мысли, они появляются хаотично. Кружка – пить, шоколад – сладость. Мозгу необходимо все связать и упорядочить, составить карту жизни, чтоб идти по ней и видеть готовые пути решения проблем. Мы не пойдем в кафе, в котором однажды отравились, но несколько раз отправимся в парк с красивыми цветами».

В то время как создаются паутины в голове, их обладатель бессознательно выбирает поведенческие роли. «Выходя во взрослую жизнь, человек даже не подозревает, как эти ассоциации влияют на его поведение, взаимодействие с окружением, качество жизни. Одни помогают развиваться, расти, другие “топят”. Например, мысль “Я один”. Для одного это фраза означает глубокое одиночество, тоску, депрессию. Из этого состояния он не может взаимодействовать с окружением. Для другого – радость, спокойствие, свободу. Он наполнен и может общаться с миром. Для третьего – это и первое, и второе, но в разные моменты жизни. И человек удивляется и говорит себе: что со мной не так? И еще больше погружается в негативное восприятие себя и мира», – поясняет Вита Андаран, телесно-ориентированный психолог, РПТ-терапевт.

И да, о молочной пенке. Найдется не так много людей, которые при ее виде не поморщатся. Почему так? Но и здесь ассоциации индивидуальны: кого-то горячее молоко мысленно отсылает во времена детского сада и невкусной еды, другим неприятен аромат, третьим – консистенция. Психоаналитики рассматривают эту тему глубинно, связывая молоко с младенческой привязанностью. Словом, мы можем даже не осознавать, почему тот или иной объект вызывает у нас негативные эмоции. И более того – не всегда есть смысл это выяснять.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Рубен Ениколопов: «В вопросах на миллиарды долларов нельзя консультироваться с ChatGPT» Рубен Ениколопов: «В вопросах на миллиарды долларов нельзя консультироваться с ChatGPT»

Рубен Ениколопов: сможет ли Россия в одиночку совершить технологический рывок

РБК
Нулевая ответственность: что делать, если вашим коллегам и подчиненным «все равно» Нулевая ответственность: что делать, если вашим коллегам и подчиненным «все равно»

Какие причины кроются за безответственностью на рабочем месте?

Forbes
Все побежали и я побежал Все побежали и я побежал

Почему марафоны и тренинги только уводят дальше от цели

VOICE
Предотвратить сосудистый взрыв Предотвратить сосудистый взрыв

Новый простой и эффективный способ оценки риска разрыва аневризмы брюшной аорты

Санкт-Петербургский университет
Не Казань и даже не Сочи: 10 мест в России, куда мечтают поехать в отпуск россияне Не Казань и даже не Сочи: 10 мест в России, куда мечтают поехать в отпуск россияне

Лето не за горами: пора определяться с локацией для нового путешествия

Maxim
Плетущие судьбы Плетущие судьбы

Послания, зашифрованные в орнаментах и узорах России

Вокруг света
Волна долговых кризисов неизбежна Волна долговых кризисов неизбежна

Как институты развития могут работать в международных проектах

Эксперт
Потрясно: что такое турбулентность и почему ее не надо бояться Потрясно: что такое турбулентность и почему ее не надо бояться

Рассказываем, что такое турбулентность и почему ее совершенно не стоит бояться

ТехИнсайдер
«При загрузке видео на платформу происходит некая магия» «При загрузке видео на платформу происходит некая магия»

Сергей Косинский об искусственном интеллекте и будущем медиа

Деньги
«Я везде ищу сценарии» «Я везде ищу сценарии»

Александр Петров о том, как ему работалось над образом почтаря

Weekend
Исследование показало что удовлетворенность жизнью имеет генетические корни Исследование показало что удовлетворенность жизнью имеет генетические корни

Черты личности и удовлетворенность жизнью в большей степени наследуются

Inc.
Восвояси Восвояси

Как современные российские дизайнеры работают с национальным кодом

Weekend
Почему герои русской литературы — это антипример концепции wellbeing Почему герои русской литературы — это антипример концепции wellbeing

Не перестаем любить героев великой классики, однако в жизни делаем все наоборот

РБК
Беспределы роста. Для избранных? Беспределы роста. Для избранных?

Как будет развиваться глобальная энергетика в ближайшую четверть века

Монокль
Семь бед — одно вранье Семь бед — одно вранье

Почему барон Мюнхгаузен нужен во все эпохи

Weekend
Поставки по расписанию Поставки по расписанию

Что экспортировал СССР во время войны

Эксперт
Дуэты на тарелке Дуэты на тарелке

Эти сочетания продуктов принесут двойную пользу вашему организму

Лиза
Вновь о темной материи Вновь о темной материи

Проблема темной материи всерьез привлекает ученых

Знание – сила
Тонны мусора: как современная экономика заставляет нас увеличивать количество отходов Тонны мусора: как современная экономика заставляет нас увеличивать количество отходов

О том, как гражданское общество в России строит систему сокращения отходов

Forbes
Range Rover Classic от Vinile – рестомод, сделанный «по фану» Range Rover Classic от Vinile – рестомод, сделанный «по фану»

Vinile «переосмысляет» подход к восстановлению классических внедорожников

4x4 Club
Земля ратного подвига Земля ратного подвига

Щит России: чем живёт и развивается Белгородская область сегодня

Отдых в России
На борту затонувшего средневекового китайского судна нашли сосуды из-под алкогольных напитков На борту затонувшего средневекового китайского судна нашли сосуды из-под алкогольных напитков

Находки, собранные во время раскопок средневекового судна «Наньхай №1»

N+1
И хочется, и колется И хочется, и колется

Совпадает ли наше мнение о косметологии с реальностью? Развеиваем мифы

Grazia
От Петра I до коней на Манежной площади: главные работы Зураба Церетели От Петра I до коней на Манежной площади: главные работы Зураба Церетели

Ключевые работы Зураба Церетели, без которых сложно представить облик городов

Forbes
Хуже станет всем Хуже станет всем

ВТО прогнозирует сокращение в 5 раз американо-китайской торговли

Ведомости
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
10 неожиданных вопросов Эльдару Хакимову 10 неожиданных вопросов Эльдару Хакимову

Эльдар Хакимов о том, зачем он говорит с домовым и чем плохи затянувшиеся ужины

VOICE
Индейка на взлете Индейка на взлете

Российское производство мяса индейки выросло почти на 4%

Агроинвестор
В средневековом европейском борделе похоронили трехмесячного мальчика В средневековом европейском борделе похоронили трехмесячного мальчика

Ученые описали захоронение младенца в средневековом борделе Бельгии

N+1
Угольщикам недогрузили триллионы Угольщикам недогрузили триллионы

Минэнерго оценило потери российской угольной отрасли в 2 трлн руб

Ведомости
Открыть в приложении