Что такое ассоциации, как возникают, можно ли их поменять?

GraziaПсихология

Мосты в голове

Что такое ассоциации, как возникают, можно ли их поменять и почему некоторые вещи, звуки, ароматы или обстоятельства у всех нас вызывают разные образы, а другие – совершенно схожие? Мы обратились к экспертам, чтобы разобраться в этих вопросах.

У всех нас любой образ вызывает какую-то мысль – осознанно или бессознательно. Почему-то при названии фильма «Ирония судьбы» большинство вспомнит Новый год, значительно меньше людей – свой поход в баню, еще меньше задумаются о кинематографе в целом. Свежие цветочные ароматы принято считать летними, а мускусные и древесные – зимними, хотя никто такое правило не придумывал. А вечер воскресенья часто вызывает тревожность – ведь мысленно мы уже в завтрашнем дне на работе. Все дело в ассоциативном восприятии: именно оно приводит к тому, что появление одного элемента в определенных условиях вызывает образ другого, напрямую или косвенно связанного с ним.

Молочная пенка – это невкусно, или что такое ассоциации

Ассоциации – это врожденная функция нашего мышления и восприятия, удалить ее, как ярлык на экране ноутбука, невозможно. Они помогают нам связывать идеи, воспоминания и эмоции, создавая сложные сети в нашем сознании. «Уже у детей появляется первая ассоциация “Мама – молоко”, – объясняет Анастасия Земан, практикующий психолог. – Мы не можем игнорировать всплывающие мысли, они появляются хаотично. Кружка – пить, шоколад – сладость. Мозгу необходимо все связать и упорядочить, составить карту жизни, чтоб идти по ней и видеть готовые пути решения проблем. Мы не пойдем в кафе, в котором однажды отравились, но несколько раз отправимся в парк с красивыми цветами».

В то время как создаются паутины в голове, их обладатель бессознательно выбирает поведенческие роли. «Выходя во взрослую жизнь, человек даже не подозревает, как эти ассоциации влияют на его поведение, взаимодействие с окружением, качество жизни. Одни помогают развиваться, расти, другие “топят”. Например, мысль “Я один”. Для одного это фраза означает глубокое одиночество, тоску, депрессию. Из этого состояния он не может взаимодействовать с окружением. Для другого – радость, спокойствие, свободу. Он наполнен и может общаться с миром. Для третьего – это и первое, и второе, но в разные моменты жизни. И человек удивляется и говорит себе: что со мной не так? И еще больше погружается в негативное восприятие себя и мира», – поясняет Вита Андаран, телесно-ориентированный психолог, РПТ-терапевт.

И да, о молочной пенке. Найдется не так много людей, которые при ее виде не поморщатся. Почему так? Но и здесь ассоциации индивидуальны: кого-то горячее молоко мысленно отсылает во времена детского сада и невкусной еды, другим неприятен аромат, третьим – консистенция. Психоаналитики рассматривают эту тему глубинно, связывая молоко с младенческой привязанностью. Словом, мы можем даже не осознавать, почему тот или иной объект вызывает у нас негативные эмоции. И более того – не всегда есть смысл это выяснять.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Нейробика: сделать шаг в будущее Нейробика: сделать шаг в будущее

Как развить навыки, необходимые в высокотехнологичном мире?

Psychologies
Амарант Амарант

Почему амарант — суперфуд и важнейшая пищевая культура XXI века

Здоровье
Встреча с Бенджамином Встреча с Бенджамином

Мы познакомились с Бенджамином в петербургском метро

Правила жизни
Как преобразить ногти за 30 дней: советы мастера маникюра Как преобразить ногти за 30 дней: советы мастера маникюра

Как укрепить и подпитать ногти всего за четыре недели?

VOICE
Всё в цвету Всё в цвету

Обсудили с экспертом, как защитить чувствительную кожу в сезон пыльцы

Лиза
Мама, ты меня не понимаешь! Мама, ты меня не понимаешь!

Как направить дочь по верному пути и при этом сохранить с ней контакт?

Лиза
Вячеслав Богдан: «Бизнес – это искусство вовремя отпускать» Вячеслав Богдан: «Бизнес – это искусство вовремя отпускать»

Спорт всегда был важной частью жизни сооснователя Flowwow Вячеслава Богдана

Ведомости
Трудная жизнь нефтерубля Трудная жизнь нефтерубля

Если хочешь экономического мира, готовься к экономической войне

Деньги
Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов Узкий таз защитил от артрита колена и опущения органов

Широкий таз облегчает деторождение, но добавляет других проблем со здоровьем

N+1
Трактор заедет в конкурентную нишу Трактор заедет в конкурентную нишу

Производство тракторов во Владимире: инвестиции, технологии, команда

Монокль
Волна долговых кризисов неизбежна Волна долговых кризисов неизбежна

Как институты развития могут работать в международных проектах

Эксперт
Учимся понимать наши растения Учимся понимать наши растения

Легко прочитать, как именно надо ухаживать за цветком, но почему именно так?

Наука и жизнь
Липецкий Клондайк Липецкий Клондайк

В Липецкой области создают уникальный кластер для любителей экстрима

Отдых в России
В абитуриенте ценят личность В абитуриенте ценят личность

Как увеличится роль индивидуальных достижений при поступлении в вузы

Ведомости
Дом и сад Дом и сад

Вилла в городе садов Сучжоу

SALON-Interior
История 6 соток История 6 соток

Когда появилось такое явление, как дача? Кого можно считать первым дачником?

Лиза
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
Секаторы на пенсию: топ-5 аккумуляторных кусторезов 2025 года Секаторы на пенсию: топ-5 аккумуляторных кусторезов 2025 года

Как выбрать аккумуляторный кусторез для сада?

CHIP
А как у них? А как у них?

6 рецептов пасхальных куличей из разных стран

Лиза
И хочется, и колется И хочется, и колется

Совпадает ли наше мнение о косметологии с реальностью? Развеиваем мифы

Grazia
Выстрел в финале пьесы Выстрел в финале пьесы

Кадровый дефицит в милиции: что говорят архивы и уголовные дела

Дилетант
Техпарад Техпарад

Выстрел «Авророй», космос на 3D-принтере и тактильные виртуальные переживания

ТехИнсайдер
Нестандартные страховки Нестандартные страховки

В страховом бизнесе развиты необычные полисы под нестандартные решения

Ведомости
IDеальное преступление IDеальное преступление

Четыре года назад «Популярная механика» опубликовала свой первый кибердетектив

ТехИнсайдер
10 спортсменов, построивших бизнес на игровых номерах: от Овечкина до Джордана 10 спортсменов, построивших бизнес на игровых номерах: от Овечкина до Джордана

Как спортсмены увековечивают в брендах не только свое имя, но и игровой номер

Forbes
Цена свободы Цена свободы

Свобода от российских энергоресурсов обошлась экономике Евросоюза в €1,3 трлн

Ведомости
Восвояси Восвояси

Как современные российские дизайнеры работают с национальным кодом

Weekend
Центральное звено Центральное звено

Какой должна быть роль институтов развития в новом мирохозяйственном укладе

Эксперт
Арена на двоих Арена на двоих

Как исторически складывались отношения России и США

Эксперт
Зарплатно-гендерный вопрос Зарплатно-гендерный вопрос

Удовлетворенность размером зарплаты среди мужчин и женщин практически сравнялась

Ведомости
Открыть в приложении