Собираем сумки в роддом
Время ожидания подходит к концу. Малыш родится уже совсем скоро. Значит, пора начинать готовить сумки для роддома. И лучше это сделать заранее, чтобы роды не застали врасплох, и вам не пришлось бы собираться впопыхах, переживая, что вы что-то забыли, не купили, не подготовили.
Сборы в роддом начнем с сумок. Правилами гигиены не допускается брать с собой в роддом тканевые и кожаные сумки, чемоданы любых размеров. Свои вещи лучше распределить по большим плотным полиэтиленовым пакетам. Оптимальным же вариантом будут пластиковые прозрачные сумки – они легко моются, закрываются на молнию, при этом вместительные, прочные, с удобными ручками. Содержимое прозрачной сумки всегда на виду, а значит, вам будет легче найти в сумке нужный предмет. Разные размеры сумок – от чемоданчика до косметички – позволят аккуратно распределить все свои вещи.
Старайтесь минимизировать свой багаж. Настраивайтесь на то, что в роддоме вы проведете всего от 3 до 5 дней, а значит, «переезжать» туда с кучей вещей совсем не обязательно. В условиях роддома удобнее пользоваться одноразовыми товарами, поэтому там, где это возможно, лучше выбрать именно их.
1Сумка «едем в роддом»
Документы. Паспорт, полис обязательного медицинского страхования, обменная карта беременной со всеми результатами обследований, родовой сертификат, контракт с роддомом (если планируете роды по контракту). В некоторых случаях может понадобиться СНИЛС. На последних неделях беременности эти документы всегда должны быть при вас. А чтобы документы не помялись, не испачкались, можно положить их в прозрачный пластиковый конверт.
Одежда. Халат и рубашка – только если в роддоме разрешается своя одежда. Выбирайте легкие хлопчатобумажные ткани, простой и свободный крой, чтобы рубашку можно было быстро снять, и в родах ничего не мешало бы ни женщине, ни помогающему ей медперсоналу. Как вариант, есть одноразовые сорочки для рожениц из стерильного воздухопроницаемого нетканого материала – не жалко испачкать, а потом выбросить.
Обувь, носки, чулки. Носки – тонкие хлопчатобумажные. Компрессионные чулки для родов снижают нагрузку на сосуды ног во время родов, являются эффективным средством профилактики варикозного расширения вен. Посоветуйтесь со своим доктором, насколько необходимо ношение таких чулок и какая степень компрессии подойдет именно вам. Сменная обувь – разрешаются только моющиеся резиновые тапочки и шлепанцы.
Предметы гигиены. Мыло в мыльнице (либо флакон жидкого мыла), зубная щетка в футляре, зубная паста, шампунь, расческа, зеркало, одноразовый бритвенный станок, туалетная бумага либо влажная туалетная бумага. Для роддома мыло, пасту и шампунь удобнее приобрести в дорожных мини-упаковках: так они не займут много места в сумке, и их не придется везти обратно домой. Не забудьте полотенце – для дородового периода достаточно одного среднего размера. Одноразовые покрытия на сиденье унитаза – для гигиеничного посещения туалета. Возьмите 2 упаковки по 10 штук.