Предназначение — не миф, не обет, не одна дорога навсегда

PsychologiesПсихология

8 вопросов, чтобы найти свое предназначение

Предназначение — не миф, не обет, не одна дорога навсегда. Это множество путей, которые стоит испробовать. Это то, что дает нам силы вставать с постели по утрам. Благодаря ему мы становимся эмоционально устойчивыми, лучше спим и противостоим стрессу, получаем больше удовольствия от жизни. Как понять, в чем же оно заключается?

8 вопросов, чтобы найти свое предназначение

Мифы о предназначении

Первая причина, по которой некоторых смущает это слово, — приставка «пред-», как будто говорящая о предопределенности: мистический смысл, который дан кем-то свыше, а не найден самим человеком.

Вторая причина скептицизма по отношению к поиску собственной миссии — это уверенность, что идея должна быть одна-единственная, неизменная в течение жизни.

Единожды сформулированная, она должна вести одним курсом, и попробовать новое — значит предать ее. Это как пресловутая концепция о «второй половинке», вредная тем, что говорит о якобы предназначенности одного партнера на всю жизнь. Так мы и бродим всю жизнь в поисках одного важного, лишаясь возможности тестировать разные гипотезы и узнавать себя лучше.

Если попробовать относиться к предназначению как к тестированию гипотезы, которую можно доказать или перейти к новому предположению, то это даст нам свободу думать, что мы можем реализоваться по-разному, не грустить о единственно возможном потерянном варианте и испытывать стресс из-за собственной неудачи.

Зачем нам знать об этом

Мне бы хотелось де-мистифицировать процесс формулировки предназначения. Предназначение (англ. purpose) можно называть по-разному: сверх-целью, смыслом или жизненной миссией. Процесс «поиска себя», собственных ценностей и приоритизация важных задач не имеет ничего общего с якобы мистическим «открытием» предназначения.

Это не тайное знание, которое приходит в результате чудесных практик или откровения. Это сродни доказательству гипотезы: вы пробуете делать то, что вам нравится или в чем вы уже хороши. В результате поиски помогают узнать себя и быть в контакте с собой, жить осознанно и фокусировать свою энергию, время и ресурсы на самом важном.

Согласно исследованиям, люди, знающие для себя смысл и миссию, дольше живут, лучше справляются со стрессом, реже выгорают на работе, меньше подвержены депрессии и обладают эмоциональной сопротивляемостью. Они больше уверены в себе, эффективнее достигают целей, у них выше доход и качество жизни.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Землянин на Марсе. Вспоминаем жизнь и творчество Рэя Брэдбери к его 100-летнему юбилею Землянин на Марсе. Вспоминаем жизнь и творчество Рэя Брэдбери к его 100-летнему юбилею

По случаю 100-летия Рэя Брэдбери вспоминаем его творческое наследие

Esquire
5 ключей, чтобы победить внутреннего врага 5 ключей, чтобы победить внутреннего врага

Пора спросить себя, не завелся ли у нас внутренний враг, и разобраться с ним

Psychologies
Пять женских секретов долгой жизни Пять женских секретов долгой жизни

Почти во всех странах мира женщины живут дольше мужчин. Почему?

Здоровье
Минный пол Минный пол

20 вещей, которых мы боимся в женщинах

Maxim
Последний путь аккумулятора: сдать, но не выбрасывать Последний путь аккумулятора: сдать, но не выбрасывать

Как поступить со старым аккумулятором

Популярная механика
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
«Я получала намного больше, чем девочки на Земле»: Zivert о работе стюардессой «Я получала намного больше, чем девочки на Земле»: Zivert о работе стюардессой

Юлия Зиверт рассказала о своем пути к популярности

Cosmopolitan
Сестры милосердия. Как женщины изменили систему здравоохранения Сестры милосердия. Как женщины изменили систему здравоохранения

Отрывок о сестрах милосердия, которые до последнего боролись за жизни

Forbes
Гид Esquire, выпуск 2: Стамбул Гид Esquire, выпуск 2: Стамбул

О городе кошек и воспоминаний, городе, где пересеклись Азия и Европа

Esquire
Как распознать тревогу и справиться с ней. 5 принципов и 8 шагов Как распознать тревогу и справиться с ней. 5 принципов и 8 шагов

Как не оказаться в числе страдающих повышенной тревожностью

СНОБ
Подозрительно гладко: Вселенная показалась ученым чересчур однородной Подозрительно гладко: Вселенная показалась ученым чересчур однородной

Что это — ошибка наблюдений или дверь в новую физику?

Forbes
Тайная подземная война: как устроены туннельные сети Тайная подземная война: как устроены туннельные сети

Традиции подземной войны уходят корнями вглубь столетий

Популярная механика
Геометрия волокон и силикон сделали ткани олеофобными Геометрия волокон и силикон сделали ткани олеофобными

Ученые разработали подход к созданию экологически безопасных олеофобных тканей

N+1
Почему обращение ветеранов польской «Солидарности» к белорусам важнее самим ветеранам Почему обращение ветеранов польской «Солидарности» к белорусам важнее самим ветеранам

В чем суть «Письма друзьям белорусам» от польский ветеранов

СНОБ
У вас было трудное детство? Вопрос дня У вас было трудное детство? Вопрос дня

Влияет ли трудное детство руководителя на взаимоотношения в коллективе?

СНОБ
Толсторогие бараны из Долины Смерти и Большого каньона не испугались изменений климата Толсторогие бараны из Долины Смерти и Большого каньона не испугались изменений климата

Эти популяции баранов могут приспособиться к росту температур

N+1
Горы Фоджа, пещера Шондонг и другие неисследованные уголки планеты Горы Фоджа, пещера Шондонг и другие неисследованные уголки планеты

Места, которые считаются наиболее удаленными от цивилизации

РБК
Сбросить 50 килограммов: реальная история нашей читательницы Сбросить 50 килограммов: реальная история нашей читательницы

Когда я говорю, что похудела на 50 кг, многие мне говорят, что я привираю

Cosmopolitan
Тотем, дай мне свою силу Тотем, дай мне свою силу

Как предметы и животные влияют на нашу жизнь?

Psychologies
Лесные девицы — черницы и голубицы Лесные девицы — черницы и голубицы

Чем так примечательны голубика и черника

Наука и жизнь
«Грязная и дикая, и при этом невероятно крутая»: москвичи поколения Z о своем городе «Грязная и дикая, и при этом невероятно крутая»: москвичи поколения Z о своем городе

Любимые места Москвы участников выставки «Каскад 2020. Всегда кроме когда нет»

Forbes
Докопались до археологии Докопались до археологии

Как охота за древними артефактами становилась исторической дисциплиной

N+1
Виктор Пелевин Виктор Пелевин

Правила жизни Виктора Пелевина

Esquire
Древние бобры начали строить плотины из-за холода Древние бобры начали строить плотины из-за холода

Бобры начали валить деревья не для постройки плотин, а ради питания

N+1
Как издатели ищут новых читателей Как издатели ищут новых читателей

XXI век войдет в историю как век чтения

СНОБ
Из чугуна и песка Из чугуна и песка

Акустическая нирвана Джонатана Вейса

Robb Report
Счастливы врозь. Правила хорошего и красивого развода Счастливы врозь. Правила хорошего и красивого развода

Как развестись хорошо и красиво

Maxim
Быть Наташей Давыдовой Быть Наташей Давыдовой

Наталья Давыдова: людей, равных мне по силе воли, я не встречала

OK!
Светлана Миронюк: «Одна жизнь = несколько карьер с множеством развилок» Светлана Миронюк: «Одна жизнь = несколько карьер с множеством развилок»

Светлана Миронюк — о работе и её будущем

РБК
Открыть в приложении