Когда стоит оценить ситуацию и понять, как можно сохранить брак — и надо ли

PsychologiesПсихология

5 самых частых причин развода: когда его можно избежать

Развод стоит на втором месте после смерти близкого человека по силе проживания чувств, ведь он связан с разрывом юридических, материальных и эмоциональных связей, изменением социального статуса и уровня самооценки. Поэтому, прежде чем на него решиться, стоит оценить ситуацию и понять, как можно сохранить брак — и надо ли.

1200x675_0xghg07W1s_6682154520435034890.jpg
Кадр из фильма «Простые сложности», Кинопоиск

Существует множество причин, по которым люди решают расстаться, но среди них можно выделить пять самых распространенных и серьезных.

1Неверность

Это, пожалуй, самая болезненная и травмирующая причина развода. Когда один из супругов находит себе любовника или любовницу, это подрывает доверие и уважение в отношениях, а также вызывает чувство предательства и обиды у обманутого партнера. Измена может быть следствием недовольства сексуальной жизнью, эмоционального отчуждения, поиска новых ощущений или просто случайности. Как бы то ни было, это серьезный повод для развода, если супруги не могут простить друг друга и восстановить доверие.

Что делать

Вам нужно решить, сохранять брак или нет. Если вы хотите дать партнеру второй шанс, то придется проявить терпение, толерантность и готовность работать над отношениями, а еще вам предстоит долгая работа по выстраиванию доверия и разрушенной самооценки. Разобраться в причинах измены и способах преодоления кризиса может помочь обращение к семейному психологу или психотерапевту.

Если же вы решите развестись, вам нужно не дать уговорить себя на обратное. Кроме того, позаботиться о своем эмоциональном состоянии и не винить себя в случившемся.

Измена — это не ваша вина, а выбор партнера, который не смог быть вам верен

А еще это травма, которая требует времени для заживления: не спешите вступать в новые отношения, пока не избавитесь от негативных эмоций и не восстановите свое самоуважение. Не сравнивайте себя с новой избранницей — это только усилит вашу боль и зависть. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достоинствах, развивайте таланты и интересы, займитесь здоровьем и внешним видом. Помните, что вы уникальны и заслуживаете любви и счастья.

2Финансовые проблемы

Это причина развода, которая, согласно опросам, стоит на первом месте по статистике в России. Финансовые трудности влияют на качество жизни супругов, их психологическое состояние и отношения, так как порождают конфликты, ссоры, взаимные упреки, стресс и депрессию. Супруги могут решиться на развод, чтобы избавиться от нагрузки и начать все с чистого листа.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как мотивировать зумеров к обучению и развитию: советы психолога Как мотивировать зумеров к обучению и развитию: советы психолога

Как найти общий язык с зумерами, детьми и молодыми коллегами?

Psychologies
Гибкий график работы может «омолодить» сердце на 10 лет Гибкий график работы может «омолодить» сердце на 10 лет

Как график работы влияет на здоровье сердца?

ТехИнсайдер
Эффект Дидро: почему одна покупка тянет за собой другую, и как перестать тратить лишнее? Эффект Дидро: почему одна покупка тянет за собой другую, и как перестать тратить лишнее?

Почему мы попадаем в ловушку эффекта Дидро?

VOICE
Устройство расстройства Устройство расстройства

«Книга решений»: Мишель Гондри о том, что общего у маньяка и режиссера

Weekend
Из мужского гардероба — в одежду для Барби: как розовый стал женским цветом Из мужского гардероба — в одежду для Барби: как розовый стал женским цветом

Как розовый стал воплощением гендерных стереотипов

Forbes
Кормление собак сырым мясом может привести к устойчивым к антибиотикам бактериям Кормление собак сырым мясом может привести к устойчивым к антибиотикам бактериям

Чем опасно кормление сырым мясом для собак?

ТехИнсайдер
Персональный «остров» Персональный «остров»

Новый флагман финской компании Saxdor Yachts — Saxdor 400 GTO

Y Magazine
Правильный счет: можно ли доверять скидкам в «черную пятницу»? Правильный счет: можно ли доверять скидкам в «черную пятницу»?

Какие маркетинговые приемы работают в «черную пятницу»

Правила жизни
Правила жизни Льва Толстого Правила жизни Льва Толстого

Правила жизни великого российского писателя Льва Толстого

Правила жизни
Где ты работаешь? Где ты работаешь?

Организуй пространство вокруг себя, и даже дедлайны будет соблюдать легче!

VOICE
Очевидная премия за очевидные открытия: Клаудиа Голдин Очевидная премия за очевидные открытия: Клаудиа Голдин

Клаудиа Голдин объяснила, почему женщины зарабатывают меньше мужчин

Наука
Как важно быть практичным Как важно быть практичным

Альберто Перроне — об относительно новом явлении на рынке частных яхт

Y Magazine
Мария Александрова, Владислав Лантратов: «Это и есть тот самый дух, который не воспринимает слова «нет» Мария Александрова, Владислав Лантратов: «Это и есть тот самый дух, который не воспринимает слова «нет»

Мария Александрова и Владислав Лантратов — о Большом театре, балете и травмах

Коллекция. Караван историй
Кто такие токсичные родители и как с ними правильно общаться Кто такие токсичные родители и как с ними правильно общаться

Что значит быть токсичными родителями и как взаимодействовать с такими близкими

РБК
Из жизни моряка Из жизни моряка

Алессандро дель Гаудио провел свой первый сезон на новенькой 40‑метровой яхте

Y Magazine
Железная Голда Железная Голда

Экранизация биографии неповторимой Голды Меир

Дилетант
Автомобили героев сериала «Во все тяжкие». Культовые машины преступного мира Альбукерке Автомобили героев сериала «Во все тяжкие». Культовые машины преступного мира Альбукерке

Пристальный взгляд на модели из знаменитого сериала и скрытый в них символизм

4x4 Club
5 лучших безалкогольных коктейлей на новогодние праздники 5 лучших безалкогольных коктейлей на новогодние праздники

Интересные напитки для тех, кто не пьет алкоголь

ТехИнсайдер
Роболапа с эластичной подошвой распознает тип поверхности на слух Роболапа с эластичной подошвой распознает тип поверхности на слух

Инженеры разработали чувствительную роболапу под названием TRACE Paw

N+1
Мир сходит с ума от сериала «Удивительный цифровой цирк»: чем он покоряет зрителей Мир сходит с ума от сериала «Удивительный цифровой цирк»: чем он покоряет зрителей

В чем феномен моментального успеха «Удивительного цифрового цирка»

Psychologies
Минус 100 кг и новая жизнь Минус 100 кг и новая жизнь

За полтора года блогер Алиса Дубровская похудела более чем на 100 кг

Новый очаг
Багряный сентябрь Багряный сентябрь

После свержения короля Людовика XVI новая власть действовала быстро и жёстко

Дилетант
По дому гуляет По дому гуляет

Василий Дубинин раскрыл страшную мужскую тайну

VOICE
Бизнес по-русски Бизнес по-русски

Arrizo 8 как симптом и символ

Автопилот
Влюбленные в облаках и со стертой памятью: фильмы Мишеля Гондри от худшего к лучшему Влюбленные в облаках и со стертой памятью: фильмы Мишеля Гондри от худшего к лучшему

Все игровые фильмы одного из главных фантазеров современного кино Мишеля Гондри

Правила жизни
В стиле ретро В стиле ретро

Вдохновляемся нестареющей классикой

Лиза
ИИ-модель, разработанная DeepMind, предсказывает погоду точнее всех существующих методов ИИ-модель, разработанная DeepMind, предсказывает погоду точнее всех существующих методов

Компания Google DeepMind разработала модель прогнозирования погоды

ТехИнсайдер
6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток 6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток

Как справиться с сонливостью и отсутствием сил?

Psychologies
Как выбрать и ухаживать за экошубой, чтобы она выглядела Как выбрать и ухаживать за экошубой, чтобы она выглядела

По каким критериям выбирать искусственную шубу и как потом за ней ухаживать?

VOICE
Пережить шторм: 12 вопросов, чтобы понять, можно ли спасти отношения Пережить шторм: 12 вопросов, чтобы понять, можно ли спасти отношения

Как узнать, утонет ли любовь в море спокойствия?

Psychologies
Открыть в приложении