5 правил типично провинциального загара (да, это снобизм)
Но в данном случае он вполне уместен. Нет ничего более отвратительного, чем некрасивый загар, который выдает в тебе колхозницу, которая дорвалась до отеля all inclusive в Турции. Не хочешь так? Читай и записывай.
![rotate_0_widen_930_crop_2507_1410_0_44_q90_580152_7003082792.jpeg](https://cs.kiozk.ru/content/article/yxr/ukw/qsi/9eklwszl2icxklvbyy7mxyx/f4gntf.jpg?v=2&temp_url_sig=Q_CeC13R11sBFD8I4wtA-w&temp_url_expires=1739398317)
1Правило «ростовский рак»
Работает, когда ты хочешь всего и сразу, сразу после самолета бежишь на море, чуть ли не в одежде купаешься, падаешь на лежак и не уходишь до заката.Даже если ты все знаешь про SPF, у тебя в арсенале есть самые классные средства, которыми ты правильно мажешься, это все равно не спасет.
Большая доза ультрафиолета — большой стресс для кожи. Она реагирует моментально: начинает слезать. Но сначала ты краснеешь, тебе больно лежать, сидеть, дышать и жить. Ну и выглядишь ты ужасно. Как будто до моря два года не видела и, наконец, дорвалась (не важно, что так оно и есть).
Как избежать позора
Знать меру. Первые дни загорать в тени, с 8 утра до 11, с 16 до 18 часов. Да, так кожа тоже приобретет бронзовый оттенок, не надо паники. А когда пойдешь плавать, намажь кожу водостойким кремом с SPF. В воде тоже можно обгореть.