Знаешь, все еще будет. Антон Уткин — о единении и улыбке в зуме
По просьбе «РБК Стиль» писатели и драматурги размышляют, что значит то самое «все будет хорошо», о котором мы слышим с самого детства, и стоит ли надеяться на чудеса в этом мире. Антон Уткин — о том, как сегодня поддерживать друг друга
Когда весь мир пылает, пожелание «Все будет хорошо» вызывает у собеседника разве что кривую усмешку: куда уж лучше? В такие моменты я обращаюсь к опыту своих старших коллег-психологов, которые отмечают вот какую перемену: начиная где-то с 2020 года цели и задачи современной психотерапии начали существенно меняться, и если раньше важно было, условно говоря, «возвращать» отчаявшегося и потерявшего ориентиры человека обратно в мир, то сейчас, когда мир безумен, так сделать не выйдет. Что в такой ситуации остается? Заниматься индивидуальной плавучестью, устойчивостью и автономностью. Помогать окружающим сберечь свой внутренний мир и сохранить какой-то самый ближний круг или даже заново отстроить его.
сценарист
Вообще, этот текст очень напоминает похожую колонку годичной давности про надежду, но ничего страшного, повторим с выражением — тем более что за прошедший год у всех нас появился новый опыт. А он говорит вот о чем: да, принцип «сначала маску на себя, потом на соседа» все еще работает, да, фокусироваться стоит на том, что находится в зоне нашего непосредственного контроля, но вот что действительно выручает на дистанции в месяцы, так это совместные дела и проекты, какими бы на первый взгляд странными и затратными они ни казались. Для меня и моих коллег таким проектом стала волонтерская программа психологической помощи, которой мы занимаемся с весны, хотя я уверен, что на ее месте могли бы быть другие добрые дела: помощь животным, какой-то районный социальный сервис, сбор пожертвований на благотворительность