Зависимость от новостей связана не только с проблемами психологического здоровья, но и физического
Оказалось, что люди с навязчивым желанием постоянно проверять новости чаще страдают от стресса, беспокойства, а также физического недомогания. Это особенно важно понимать сейчас, в период когда мир переживает самые трудные времена.
Порой нужно просто отложить телефон и переключиться
За последние два года жители планеты все время сталкиваются с катастрофическими событиями. Постоянное чтение плохих новостей (или думскроллинг) может погружать людей в депрессию и тревожные состояния.
Однако как показывают новые результаты исследований, высокий уровень новостной зависимости связан и физическим недомоганием. “Наблюдение в новостях за тем, как трагические и страшные события разворачиваются, может вызвать у некоторых людей постоянное состояние повышенной готовности, обостряя чувства”, - говорит Брайан Маклафлин, автор работы из Техасского технического университета, США.