Взрослая личность вполне способна развить в себе недостающие качества

PsychologiesПсихология

Зависимость и независимость: как найти баланс?

Текст: Полина Франке

1920x1080_0xac120003_211065751660832094.jpeg
фото: Unsplash

Тех, кто шагу не может ступить без посторонней помощи, называют инфантильными и слегка презирают. Тех, кто категорически не приемлет сочувствия и поддержки, считают выскочками и гордецами. Те и другие несчастны, потому что не могут достичь согласия с внешним миром. Все начинается в детстве, однако взрослая личность вполне способна развить в себе недостающие качества.

На свете до сих пор не нашлось мудреца, который смог бы внятно объяснить, почему одни люди всю жизнь от кого-то зависят и нуждаются в опеке, а другие подчеркнуто независимы и не любят, когда их поучают, оберегают и дают советы.

Человек сам решает, быть ему зависимым или независимым. С точки зрения политкорректности его поведение никого не касается ровно до тех пор, пока не представляет угрозы или не задевает чьи-то интересы. Между тем нарушенный баланс зависимости и независимости приводит к серьезным перекосам в отношениях с внешним миром.

  • Она — суровая многодетная мать, у которой нет времени на всякие нежности и сюсюканья. Ей кажется, что дети станут такими же сильными и самостоятельными, как она, но некоторые из них вырастают злыми и агрессивными.
  • Он — чрезвычайно милый и стеснительный, так трогательно ухаживает и расточает изысканные комплименты, но ни на что не способен в постели.
  • Ей никто не нужен. Она побывала замужем, и это был кошмар, а теперь наконец свободна, может менять партнеров хоть каждый день, но ни за что не ввяжется в серьезные отношения. Еще чего, она не рабыня!
  • Он — любимый послушный сыночек, учится на отлично, всегда улыбчивый и приветливый, взрослые не нарадуются. Но мальчик становится подростком, а затем мужчиной, и обнаруживается, что он жалкий неудачник. Как так вышло? Все потому, что он не способен постоять за себя в неизбежных конфликтах, не умеет признавать ошибки и справляться со стыдом, боится любых трудностей.

В поисках золотой середины

В практике психических нарушений нередко встречаются обе крайности. Помощь требуется не только пассивным и несамостоятельным личностям, легко поддающимся влиянию и манипуляциям. У властных и жестких людей, которые идут по жизни напролом и заявляют, что им не нужна ничья забота и любовь, не менее часто диагностируются личностные расстройства.

Психотерапевты, которые свято убеждены, что надо концентрироваться только на чувствах пациентов и постепенно подводить их к пониманию и принятию себя, не затрагивают глубинные переживания. Вкратце суть этой концепции в том, что люди такие, как есть, а миссия психотерапевта — сочувствовать, поддерживать, ободрять, но не пытаться менять основной тип личности. Но есть специалисты, которые думают иначе.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 фраз, которые разрушают самооценку ребенка 7 фраз, которые разрушают самооценку ребенка

Предостерегаем вас от ядовитых замечаний, которые подрывают веру детей в себя

Psychologies
Зарядись энергией Зарядись энергией

Эти упражнения помогут проснуться и поддерживать тело в тонусе

Лиза
«Вещная жизнь: материальность позднего социализма». «Вещная жизнь: материальность позднего социализма».

Отрывок из книги «Вещная жизнь» — о том, как железо в СССР было связано с силой

N+1
Как покупать винил: для чайников и продвинутых Как покупать винил: для чайников и продвинутых

Где и как приобретать пластинки в России, как не купить ерунду?

Maxim
Яна Сексте: Яна Сексте:

Бомба замедленного действия — Яна Сексте

Караван историй
Почему тарифы ЖКХ постоянно растут? Почему тарифы ЖКХ постоянно растут?

Куда жаловаться, если кажется, что коммунальщики обнаглели в своих аппетитах

Maxim
Как Cyberpunk 2077, но не лагает: во что поиграть еще, если тебе понравился шутер от CD Projekt RED Как Cyberpunk 2077, но не лагает: во что поиграть еще, если тебе понравился шутер от CD Projekt RED

Лучшие релизы о мрачном и технологически развитом будущем

Maxim
5 способов спасти себя от разрушительного стресса 5 способов спасти себя от разрушительного стресса

Комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга во время стресса

Psychologies
Какова вероятность погибнуть от космического мусора? Какова вероятность погибнуть от космического мусора?

Знаешь ли ты, что нам на голову постоянно из космоса что-то валится?

Maxim
В Новгороде отыскали домонгольские фрески из Георгиевского собора В Новгороде отыскали домонгольские фрески из Георгиевского собора

Археологи обнаружили фрагменты фресок из Георгиевского собора

N+1
Каким был величайший океан в истории Земли? Каким был величайший океан в истории Земли?

Так каким же был самый большой океан когда-либо существовал на нашей планете?

ТехИнсайдер
Фрагмент книги «О чем молчит Ласточка» — потенциального международного бестселлера о сложных отношениях Фрагмент книги «О чем молчит Ласточка» — потенциального международного бестселлера о сложных отношениях

Отрывок из «О чем молчит Ласточка» — сложной истории об отношениях двух мужчин

Правила жизни
Недалеко от Багамских островов нашли обломки испанского галеона с сокровищами Недалеко от Багамских островов нашли обломки испанского галеона с сокровищами

Исследовано место крушения испанского галеона, затонувшего больше 350 лет назад

N+1
8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине 8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине

Наш спасительный фитнес для вашей спины

Лиза
Кинематограф управляет вашими эмоциями. На что нужно обратить внимание Кинематограф управляет вашими эмоциями. На что нужно обратить внимание

Десятилетие за десятилетием киноискусство овладевает умами

ТехИнсайдер
«Я почитала аффирмации и не выздоровела»: почему не стоит слишком увлекаться психосоматикой «Я почитала аффирмации и не выздоровела»: почему не стоит слишком увлекаться психосоматикой

Роль психосоматики в последнее время явно преувеличена, и вот почему

Psychologies
Кто придумал знаменитые советские конструкторы: ты удивишься, когда узнаешь! Кто придумал знаменитые советские конструкторы: ты удивишься, когда узнаешь!

Все, кто родился в СССР, помнят этот популярный конструктор. Но кто его создал?

VOICE
Идеальное выдуманное Идеальное выдуманное

Автопромышленность параллельного СССР

Автопилот
Как включить клавиатуру на ноутбуке: все проще, чем кажется Как включить клавиатуру на ноутбуке: все проще, чем кажется

Рассказываем о том, как включить клавиатуру на ноутбуке несколькими способами

CHIP
Есть ли толк от интервального голодания: ученые попытались разобраться, но в итоге запутались еще больше Есть ли толк от интервального голодания: ученые попытались разобраться, но в итоге запутались еще больше

В чем секрет интервального голодания?

ТехИнсайдер
Метаповерхности излучили запутанные фотоны с переменной длиной волны Метаповерхности излучили запутанные фотоны с переменной длиной волны

Тонкие метаповерхности, состоящие из массивов кремниевых нанорезонаторов

N+1
Палеонтологи отыскали останки чудовищного морского хищника, в разы превосходившего современных крокодилов Палеонтологи отыскали останки чудовищного морского хищника, в разы превосходившего современных крокодилов

Как этот древний вымерший зверь правил морем 66 миллионов лет назад

ТехИнсайдер
Трагедия лишней хромосомы: ущербность мужчины и сложность женщины Трагедия лишней хромосомы: ущербность мужчины и сложность женщины

Интимные проблемы половых хромосом

СНОБ
Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство

Как врачи-психиатры работают с ОКР

Psychologies
Какими были валютные магазины «Березка» в СССР Какими были валютные магазины «Березка» в СССР

Что за магазины «Березка» были в СССР

Forbes
Рипофобия: когда стремление к чистоте превращается в одержимость Рипофобия: когда стремление к чистоте превращается в одержимость

Что такое рипофобия и как с ней справиться?

Psychologies
AMOLED-дисплеи в смартфонах: плюсы и минусы AMOLED-дисплеи в смартфонах: плюсы и минусы

Разбираемся в том, что такое AMOLED-экран в смартфоне

CHIP
«Жене стал неинтересен секс»: как преодолеть разлад в браке и сексе — и выстроить доверительные отношения? «Жене стал неинтересен секс»: как преодолеть разлад в браке и сексе — и выстроить доверительные отношения?

Почему женщины не хотят секса в браке и как об этом говорить?

Правила жизни
Зачем изучать искусство: 5 причин Зачем изучать искусство: 5 причин

Как искусство развивает наш кругозор и снимает тревожность?

Psychologies
Почему пора перестать считать целлюлит недостатком Почему пора перестать считать целлюлит недостатком

Целлюлит — не болезнь: новый взгляд на проблему

Лиза
Открыть в приложении