Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Yoga JournalЗдоровье

Личное место силы

Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Фото: Оля Хамитова

Мария Шатланова

Место для медитации

Всё началось очень давно. В моём подмосковном детстве случился портал на восток. Роль портала выполнял сундук с восточным трофеями, привезёнными дедушкой и его семьёй из Китая. Начинка этого сундука производила на меня гипнотическое воздействие, и каждая моя интервенция в его содержимое была незабываемым путешествием в таинство восточных традиций. Открытки, одежда, веера, кусочки окаменелого мыла и прочая утварь благоухали. Шёлковые ткани текли по рукам, пейзажи на открытках потрясали красотой, а женщины, изображённые на них, — изяществом и утончённостью линий. Через десятки лет я оказалась хранительницей некоторых из этих вещей, портал заработал вовсю и я наконец начала свой путь «на восток». Всё связано. Что-то я привозила из поездок, что-то приобретала здесь. Большинство предметов в доме появилось по принципу капитуляции. То есть я не смогла устоять. Помимо семейных реликвий, настроение в доме создали подарки близких людей — это старинная тибетская мебель и две прекрасные орхидеи, которые живут у меня с начала времён и постоянно цветут. Замечательно, что до переезда в эту квартиру, ведический астролог, к которому я обратилась за советом, описал лучшее для меня место следующим образом — вход с севера, окна на запад и восток (да, да, я могу лицезреть красивейший рассвет и закат), расположение комнат по васту. Также он назвал дату оформления договора и время переезда. И угадал! Йога — она везде, где я могу быть осознанной. Пища, быт, образ жизни очень просты и экологичны — настолько, насколько это позволяет жизнь в городе.

Пространство дома гибкое и легко трансформируется под практику. У меня нет кровати, но есть место для медитации. Там же я и сплю. Таким образом во сне я часто медитирую. Наоборот тоже случается.

Мой дом меняется, прирастает новыми, создающими гармонию традициями. Это помогает восстановиться после уроков. Медная чаша для омовений, запах благовоний, трав или свежеиспечённого хлеба. Свобода от излишеств, но присутствие любимых ритуалов — это самая очевидная двойственность для меня, как для хозяйки. Наверное, если бы я жила в пещере высоко в горах, то там всё равно было бы уютно и цвели цветы. Но это не привязанности, а благодарность жизни и путь к себе.

Аня Ян

Гамак и пальма

Я люблю быть одна, и дом — моя уютная раковина, в которой мне хорошо. Как бы ни был прекрасен интерьерный минимализм с лаконичным и чистым, стерильным таким и воздушным пространством, здесь вышло всё наоборот. Мой дом — очень личное пространство, где каждая вещь — отпечаток моего характера. Вот, что я могу о нём рассказать.

Самая большая удача — это моё расположение. Я живу на верхнем этаже, и примерно половину моего вида из окна занимают кроны деревьев. А в соседнем доме расположено музыкальное училище, так что у моей жизни всегда есть фоновая музыка, как в кино. По вечерам там часто проходят концерты, и в хорошую погоду я слушаю самую разную музыку в исполнении студенческого оркестра, лёжа в гамаке на балконе.

В холодное время года самое уютное и любимое место моего дома — пожалуй, диван. С подушками, пледом и книгой, в обнимку с моим толстым псом. Я тот ещё книжный червь, да еще и философ по первому образованию, так что у меня очень много книг; часть до сих пор живёт в коробках, ждёт своего шкафа. Я всё ещё люблю бумажные издания: на моих полках множество книг — философия, естественные науки, биографии, йога, психология — а также множество художественной литературы. На всех поверхностях квартиры много бесполезных, но любимых мелочей: гравюры — я иногда вырезаю и печатаю их дома; фотографии и рисунки в рамках; добыча с блошиных рынков — фарфоровые девушки в купальных костюмах — из альпийского города Анси и гипсовая голова Апоксиомена с развала на платформе Марк, которая пару лет жила у моего друга и обзавелась зрачками. В

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Поверьте в себя Поверьте в себя

Возможно, именно эта практика вновь поможет найти радость в жизни

Yoga Journal
Почему ЗОЖ может быть вредным для здоровья Почему ЗОЖ может быть вредным для здоровья

Польза для здоровья зачастую выходит сомнительной

Esquire
Винья для новичков Винья для новичков

Создайте фундамент для безопасной практики Виньясы

Yoga Journal
Китайский Laowai Китайский Laowai

Как Артем Жданов прославился в Китае

РБК
Два гастрита Два гастрита

В чём причины гастрита и как его лечит тибетская медицина

Yoga Journal
Дом для всех Дом для всех

Красота и функциональность в интерьере для семьи из трёх поколений

SALON-Interior
Алиса Лобанова: «Рисковать я любила всегда!» Алиса Лобанова: «Рисковать я любила всегда!»

Учредитель компании Toy.ru рассуждает о недетских амбициях в игрушечном бизнесе

Cosmopolitan
Тяжелый процент. Рекордные выплаты по внешнему долгу ударили по рублю Тяжелый процент. Рекордные выплаты по внешнему долгу ударили по рублю

Платежи частного сектора по внешнему долгу в третьем квартале

Forbes
Скрижали Софии Скрижали Софии

Как грузинская столица попала на карту мировой моды

Vogue
Subaru Forester. Обмен с доплатой Subaru Forester. Обмен с доплатой

Subaru Forester. Обмен с доплатой

АвтоМир
В поисках музы В поисках музы

Едем за вдохновением и красивыми фотографиями в усадьбы русских писателей

Лиза
Ценный актив: почему футболиста сложно уволить? Ценный актив: почему футболиста сложно уволить?

Как трудовые отношения в спорте скажутся на карьере Кокорина и Мамаева

Forbes
Как отсрочить менопаузу? Как отсрочить менопаузу?

Можно ли как-то нарастить уровень энергии, чтобы отложить наступление менопаузы?

Psychologies
Обзор игры «Человек-паук» для PS4: новая Вселенная Marvel Обзор игры «Человек-паук» для PS4: новая Вселенная Marvel

Одна из лучших игр года

CHIP
Как сосредоточиться на работе: 5 неожиданных советов Как сосредоточиться на работе: 5 неожиданных советов

Ученые предлагают пять способов сосредоточиться на работе

Psychologies
Исследование: гаджеты привлекают детей больше, чем сладости Исследование: гаджеты привлекают детей больше, чем сладости

Смартфон или планшет вместо конфет — хорошая идея?

CHIP
Петля заботы. Нужно ли сокращать список опасных профессий для женщин Петля заботы. Нужно ли сокращать список опасных профессий для женщин

Допуск женщин к опасным профессиям сложно назвать гендерным равноправием

Forbes
Секс втроем как опыт: 7 реальных историй с разным финалом Секс втроем как опыт: 7 реальных историй с разным финалом

Секс втроем - одна из самых популярных фантазий у представителей обоих полов

Cosmopolitan
Перекрестки Миллера Перекрестки Миллера

Эзра Миллер рассказал про аутсайдеров, Джуда Лоу и прелести животноводства

Cosmopolitan
Почти легенды: 17 молодых футболистов, которые скоро произведут фурор Почти легенды: 17 молодых футболистов, которые скоро произведут фурор

Список молодых футболистов, которые вскоре повторят участь Килиана Мбаппе

Playboy
Проблема курицы и яйца: что мешает распространению дополненной реальности Проблема курицы и яйца: что мешает распространению дополненной реальности

Дополненная реальность уже пришла в мобильные устройства

Forbes
Михаил Шемякин Михаил Шемякин

Правила жизни художника Михаила Шемякина

Esquire
Мощь инстаграма. Как Дуэйн Джонсон стал самым высокооплачиваемым актером Голливуда Мощь инстаграма. Как Дуэйн Джонсон стал самым высокооплачиваемым актером Голливуда

Дуэйн Джонсон нашел новый способ монетизировать свою онлайн-славу

Forbes
Железный человек. История успеха Илона Маска Железный человек. История успеха Илона Маска

У всезнайки Илона Маска есть три амбициозные цели

Forbes
Лучшие шутки дня и такси из прошлого! Лучшие шутки дня и такси из прошлого!

Придорожный дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Как будет выглядеть банк через 20 лет — сказать просто, через 5 лет — очень сложно: интервью СЕО Альфа-Банка Как будет выглядеть банк через 20 лет — сказать просто, через 5 лет — очень сложно: интервью СЕО Альфа-Банка

Как именно Альфа-Банк собирается вновь стать неоспоримым технологическим лидером

РБК
Красивые слова. Как провести трансформацию бизнеса без Agile и Scrum Красивые слова. Как провести трансформацию бизнеса без Agile и Scrum

Как провести изменения в компании, руководствуясь реальными потребностями

Forbes
«Кем вы видите себя через 5 лет»: что отвечать, если на самом деле никем «Кем вы видите себя через 5 лет»: что отвечать, если на самом деле никем

Как отвечать на один из самых часто задаваемых вопросов при приеме на работу

Playboy
Все пропало Все пропало

Станет ли история с Forex Trend прецедентом в сфере мошенничества на рынке Forex

РБК
Надя Михалкова: «Стать режиссером – последнее, что я могла сделать» Надя Михалкова: «Стать режиссером – последнее, что я могла сделать»

Легко ли Наде Михалковой находить общий язык с молодыми людьми и самой собой

Grazia
Открыть в приложении