«У меня депрессия и ОКР: терапия и лекарства так и не помогли»
Мне скоро 30 лет. Половину жизни я страдаю депрессией и обсессивно-компульсивным расстройством. Меня это беспокоит, поскольку мешает мне жить полноценно.
Проблемы начались в средних классах школы, когда мальчики стали мне говорить, что я страшная и что у меня никогда не будет парня и мужа. Я сначала не придавала этому значения, но потом, уже окончив школу, стала это слышать уже от взрослых мужчин. Так я выросла с осознанием того, что я некрасивая.
Также я застенчивая — это отчасти происходит из осознания некрасивости. Я всегда избегала людей, потому что видела и слышала от них только плохое, но в последнее время это перешло все границы. Я не хочу выходить из дома, общаться с кем-либо, даже с родственниками, а тем более с незнакомыми. Избегаю любых контактов с людьми. Работы у меня нет (из-за моих психических особенностей, плюс я ничего не умею и мне ничего не интересно), парня никогда не было, нет и уже не будет (даже не знакомились ни разу).
Смысла жить я не вижу: я достигла дна, моя жизнь никчемна и ничего хорошего впереди меня не ждет. Тем более сейчас особенно сложные времена: пандемия, санкции, безработица — уж если я в хорошее время не нашла работу, то сейчас вообще нет смысла «рыпаться».
Пыталась решить проблему у психологов, психотерапевтов и психиатров, даже антидепрессанты мне выписывали — но ничего не помогает. Мое состояние всё хуже и хуже. Зачем жить дальше?