Ты меняешься, и он тоже: что надо знать про ПМС в 20, 30, 40 лет
Предменструальный синдром – частый, но не обязательный признак, сопровождающий начало менструации. Кто-то жалуется, что ПМС ужасно мешает жить, кто-то его совсем не замечает. Врачи уверяют, что ПМС в 20 лет отличается от ПМС в 40. Разбираемся, в чем отличия.
С симптомами ПМС сталкиваются хотя бы раз в жизни 85% женщин. Среди самых распространенный проявлений – вздутие живота, перепады настроения, набухание молочных желез и их болезненность, непреодолимая тяга к сладкому. Всё это тебе, уверены, хорошо знакомо. Многие также испытывают сильную усталость, боли в животе, головные боли и подавленность в целом.
Кто-то испытывает очень сильный ПМС, кто-то почти не ощущает его проявлений. Кроме того, тяжесть симптомов может меняться от месяца к месяцу. С возрастом он тоже меняется, ведь на его течение влияет концентрация половых гормонов, которая не является постоянной, и с годами выработка их снижается.
ПМС в 20 лет
Симптомы предменструального синдрома в 20 лет могут быть самыми яркими в течение всей жизни. Это связано с тем, что в организме происходят серьезные колебания гормонального фона, который пока еще не устоялся.
Некоторые девушки именно в этом возрасте сталкиваются с предменструальным дисфорическим расстройством, одной из тяжелых форм ПМС, которая затрагивает не только физическое, но даже и ментальное здоровье. По статистике, оно может возникать примерно у 8% женщин.