Почему нам всем действительно нужно быть собой?

VOICEПсихология

Такая, какая есть: почему важна твоя индивидуальность и как ее развить

Популярный совет «просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать. Для этого у тебя точно есть все данные – причем в абсолютно уникальном сочетании. Грех не воспользоваться!

Текст: Анна Моргунова. Эксперт: Марат Габрахманов, психолог

2ebceb9f6057e861655871582ff6addb.jpg
Getty images

Индивидуальность вовсе не редкая награда, которая присуждается избранным, и не утешение для плачущих детей – мол, все по-своему хороши и у всех свои таланты, вон какие огромные пузыри из жвачки ты выдул на конкурсе чтецов! Все мы правда разные, и каждый человек – отдельная, весьма интересная вселенная.

Например, гарвардский ученый Тодд Роуз в книге с жизнеутверждающим названием «Долой среднее! Новый манифест индивидуальности» рассказывает историю гинеколога Роберта Дикинсон и скульптора Абрама Бельски. Они изучили параметры пятнадцати тысяч молодых женщин и, основываясь на них, создали, как им показалось, усредненный образ – весьма симпатичную женскую статую с говорящим именем Норма. Она стала эталоном для художников и школьных учителей физкультуры, мотивировавших девочек быть ловкими и спортивными. И всё было хорошо, пока Кливлендский музей здоровья, Медицинская академия и Медицинская школа Кливленда не задумали конкурс, наводящий на мысли о знаменитой сказке про Золушку. Жюри решило выбрать и наградить реальную девушку, чьи физические характеристики максимально совпадали с характеристиками «совершенно типичной» Нормы. В конкурсе приняли участие 3864 девушки, но хрустальная туфелька не подошла никому! Ни одна из участниц и близко не совпала с Нормой по всем установленным девяти параметрам, и даже победительница, которую всё же выбрали, от Нормы заметно отличалась. Организаторы тогда обвинили во всем американских женщин, которые, якобы, вели недостаточно здоровый образ жизни.

Похожий стандарт семь лет спустя попытались создать для военных летчиков, но универсальная кабина самолета в итоге не подошла никому, поскольку пилота «средних размеров» в природе не существовало. К счастью, летчиков не погнали в спортзал, а спроектировали для них регулируемые кабины, которые можно было скорректировать под индивидуальные особенности.

С психологическими характеристиками примерно то же самое (хотя гороскопы и уверяют нас, что Козероги исключительно упрямы, а Девы поголовно сдвинуты на чистоте). И даже если мы вдруг захотим быть как все, то обнаружим, что никаких мифических «всех» в природе не существует. Эту иллюзию часто создает наше мышление. Например, если мы совпадаем с симпатичным нам человеком по нескольким параметрам, то стремимся увидеть схожесть и во всем остальном. «Он начинает предложение – я заканчиваю» и «мы заказываем одну и ту же пиццу, не сговариваясь!». Можно наделять такой схожестью и неприятную нам по какой-то причине группу людей – конечно, все красавицы глупые, все приезжие невоспитанные, а у всех блогерш раздутые губы и самомнение.

На самом же деле единственное утверждение, действительно применимое по отношению ко всем без исключения людям, состоит в том, что у них есть индивидуальность. Но мало иметь ее, ее важно понять, развить и использовать.

d5f4d2535e69b78eaae83e743ab67e8d.jpg
Getty images

Чужого не надо

К счастью, в современном обществе это приветствуется как никогда: педагоги пропагандируют индивидуальный подход к детям, а руководители – к взрослым, модные дома выпускают на подиум девушек с разным весом, цветом кожи, на инвалидных колясках и с витилиго, а лица с глянцевых обложек давно уже не сливаются в одно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ученые выяснили, почему зумеры стареют раньше положенного срока Ученые выяснили, почему зумеры стареют раньше положенного срока

Почему зумеры выглядят гораздо старше своих лет?

Psychologies
Как Анджелина Джоли прошла путь от драматических ролей до феминистских сказок Как Анджелина Джоли прошла путь от драматических ролей до феминистских сказок

Творческий путь Анджелины Джоли: от саморазрушения до благотворительных проектов

Forbes
Город с двух сторон от одного тракта Город с двух сторон от одного тракта

Бийск: союз баллистических ракет и чудодейственных препаратов

Weekend
Академия Русского балета имени Вагановой Академия Русского балета имени Вагановой

Академию Русского балета им. Вагановой 11 лет назад возглавил Николай Цискаридзе

Собака.ru
10 способов наказать ребенка — от худшего к лучшему 10 способов наказать ребенка — от худшего к лучшему

Десять видов наказаний — как они влияют на психику ребенка?

Psychologies
Ученые узнали, что влияет на скорость передвижения животных Ученые узнали, что влияет на скорость передвижения животных

Почему слоны, несмотря на свои огромные размеры, не самые медлительные?

ТехИнсайдер
Что делать, если руководитель — нарцисс: советы клинического психолога Что делать, если руководитель — нарцисс: советы клинического психолога

Даже у такого токсичного босса можно чему-то научиться

Psychologies
Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку

Зоологи установили происхождение нескольких бабочек-репейниц

N+1
На все четыре стороны. 14 коротких маршрутов для путешествий на выходные из Москвы На все четыре стороны. 14 коротких маршрутов для путешествий на выходные из Москвы

Мини-поездки смогут отвлечь от рутины и зарядить новой энергией

Лиза
Где прячутся игрунки? Где прячутся игрунки?

В кронах огромных вековых деревьев обитают удивительные миниатюрные обезьянки

Знание – сила
10 кинопсихологов: от худшего к лучшему 10 кинопсихологов: от худшего к лучшему

Соответствуют ли кинопсихологи реальным профессиональным требованиям?

Psychologies
Красноярские просторы Красноярские просторы

Красноярск славен большим числом музеев и природными красотами

Лиза
Песни, танцы и зрелища: 10 самых легендарных мюзиклов в истории кино Песни, танцы и зрелища: 10 самых легендарных мюзиклов в истории кино

10 самых интересных фильмов с лучшим музыкальным сопровождением

Forbes
Анна Гусева Анна Гусева

Художник и режиссер Анна Гусева возглавила танцевальную труппу МА Dance

Собака.ru
Ангелина Загребина: «Одно время думала, что зря пошла в театральный. Потому что надо было идти... в космонавты» Ангелина Загребина: «Одно время думала, что зря пошла в театральный. Потому что надо было идти... в космонавты»

«На какие жертвы ты готова пойти ради кино?» Я не раздумывая ответила «На любые»

Коллекция. Караван историй
Покорение вершины и Антарктида за 34 дня: Валдис Пельш рассказал о смертельно опасном опыте Покорение вершины и Антарктида за 34 дня: Валдис Пельш рассказал о смертельно опасном опыте

«Ген высоты 2. Гора всех гор» посвящена самому сложному восхождению в мире

Psychologies
Каникулы под землей Каникулы под землей

Как отправиться на Таманский полуостров, а вместо этого попасть в Древнюю Грецию

Правила жизни
Александру Пушкину — 225: российские писатели рассуждают о поэте Александру Пушкину — 225: российские писатели рассуждают о поэте

Как с годами менялось отношение к Александру Пушкину? Отвечают писатели

СНОБ
Как быстро зарядить телефон и что для этого нужно Как быстро зарядить телефон и что для этого нужно

Как быстро зарядить телефон Андроид или Айфон и что для этого понадобится

CHIP
Трампистская маскулинность Трампистская маскулинность

«Мужчина в полный рост»: спорная экранизация Тома Вулфа

Weekend
Семь причин выпадения волос Семь причин выпадения волос

Почему волос становится в разы меньше, они тускнеют и редеют?

Здоровье
5 популярных физических упражнений, от которых вреда больше, чем пользы 5 популярных физических упражнений, от которых вреда больше, чем пользы

Пять самых опасных упражнений, которые многие делают неправильно

Maxim
Как лечить солнечные ожоги? Как лечить солнечные ожоги?

Что делать, если произошел солнечный ожог? Не спешим мазаться сметаной

Psychologies
Пустые дома и плохие деньги: почему «золотые визы» трудно получить и чем их заменить Пустые дома и плохие деньги: почему «золотые визы» трудно получить и чем их заменить

Что не так с «золотыми визами», чем они не нравятся местным жителям?

Forbes
Совместный рекорд с Яшиным и голевые подвиги: все достижения Роналду на Евро Совместный рекорд с Яшиным и голевые подвиги: все достижения Роналду на Евро

Уникальные достижения Криштиано Роналдо на Евро

Forbes
«Что мечта не осуществилась, не означает, что мечта была плохая» «Что мечта не осуществилась, не означает, что мечта была плохая»

Дмитрий Моисеев о своем фильме «Контакты»

Weekend
Мурашки по коже! История: как «идеальная дочь» наняла киллеров, чтобы убить родителей Мурашки по коже! История: как «идеальная дочь» наняла киллеров, чтобы убить родителей

Дженнифер Пан была «золотой» дочерью, пока не наняла киллеров для родителей

ТехИнсайдер
Лето – это любовь Лето – это любовь

Городские локации и природные места, которые приятно посетить вместе с любимым

Лиза
9 книг о русском фольклоре и мифологии, которые читаются на одном дыхании 9 книг о русском фольклоре и мифологии, которые читаются на одном дыхании

Русский фольклор — неисчерпаемый источник вдохновения и знаний о нашем прошлом

Maxim
Стоит ли съезжать на бездорожье с моноприводом? Стоит ли съезжать на бездорожье с моноприводом?

Как преодолеть бездорожье на моноприводе?

4x4 Club
Открыть в приложении