Ребенок идет в детский сад: как преодолеть родительскую тревогу
Этой осенью ваш ребенок начинает ходить в сад? Это волнительный период в его жизни. И кому-то разлука с мамой дается очень непросто. Почему иногда процесс адаптации затягивается на месяцы и даже годы? Как беспокойство родителей передается детям? И главное, как создать только правильный настрой, чтобы быстро пройти этот этап?
«Ребенок пошел в детский сад, но ему слишком тяжело. Каждый раз, когда я ухожу, он горько плачет. Как сделать так, чтобы расставание давалось ему легче?» Подобные вопросы часто звучат от мам, которые отдали детей в садик, а сами не находят себе места от беспокойства.
Ребенок испытывает тревогу и плачет из-за временной разлуки, а мы волнуемся по поводу его эмоционального состояния. Тревога сепарации захватывает всех. Для малыша это естественная эмоция, вызванная расставанием с самым близким человеком и встречей сразу с несколькими незнакомыми людьми.
Хороший способ уменьшить его беспокойство — это включить детский сад в зону безопасности, считает Нандо Пелузи, клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. Для этого нужно заранее вместе с ребенком сходить в детский сад «на разведку» и познакомиться с воспитателем.